Naha anjeun kedah coba mun ngahampura kolotna pikeun sagalana? Kusabab ku lakukeun sangkan anjeun mempermudah hirup anjeun, leupas sarta cleanse Sunan Gunung Djati ti graviti spiritual, mawa relief kana jiwa-Na. Pikeun ngahampura tur jadi reconciled - aranjeunna dua konsep béda. Anjeun teu bisa nyieun karapihan jeung ngahampura sarta neruskeun ngagem batu di pancuran, jadi ambek jeung ngarasa kapaitan. Jeung anjeun sabenerna bisa ngahampura jeung ngeureunkeun ngaruksak diri ti jero. Teu lalaki leupas tina parasaan destructive, lalaki teu bisa cicing happily terasrasakeun hirup.
Sababaraha masalah, kompléx, takwa hirup urang - konsekuensi upbringing na budak leutik masalah. Lamun hiji jalma mimiti sigana yen eta leres diangkat unfairly anjeunna dirawat, aya grievances ngalawan kolot, sakapeung teu eling. Tapi waktu teu ngabalikeun, budak leutik teu balik sarta moal ngarobah kajadian waktu éta. Ku alatan éta, ampun sadaya nyinggung jeung sieun kolotna baris mantuan ngabéréskeun sababaraha masalah psikologis jeung interpersonal.
Kahiji maneh kudu sadar mutuskeun pikeun ngeureunkeun sangsara, ngalaman menyakiti jeung nyeri. Kadang-kadang, guna ngalampahkeun ieu, anjeun kudu ngurangan sahenteuna samentara dina kontak jeung palaku, kirang Obrolan.
Lamun Anjeun mikir yén Anjeun geus dipigawé salah na parah, Anjeun kedah nyandak sakabeh perasaan nu négatip sarta manggihan keur diri, naon kahayang anjeun nyandak ngalanggar, pikeun anu anjeunna teu resep kolotna. Hal pangheulana unravel perasaan rumit sarta ambigu nu gaduh keur kolotna. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu ngagali kana jiwa anjeun, ngalaman deui ambek-ambekan, amarah, sieun, galau jeung rupa emosi lianna. Tanpa ieu mustahil keur ngahampura. Lamun manggihan hésé ngarti kabeh diri, anjeun tiasa neangan pitulung ti psikolog a, a pitulung profésional bakal loba gampang.
Saatos analisa parasaan-Na, anjeun kedah nampi kanyataan yen kolotna téh anu aranjeunna, sarta aranjeunna jalma teuing ku qualities positif jeung negatif maranéhanana. Éta dijieun kasalahan maranéhanana henteu kusabab daek atawa hatred keur anjeun, tapi kusabab sieun keur bangkrut jadi kolot, ngalakukeun nu salah. Éta ogé sieun yén barudak baris nangtoskeun aranjeunna. Sababaraha kolot, contona, nganiaya barudak, enraged peluh sorangan, lajeng mindahkeun éta ngalepatkeun sarta tanggung jawab anak, maranéhanana nyebutkeun yén anjeunna geus kaliru, éta Angers teras ningalikeun kolotna. Sieun gagal, tangtosna, teu menerkeun kolotna misalna, alatan sooner atanapi engké anak bakal nyadar yén anjeunna teu kaliru. Lajeng nu barudak bakal ngawitan ngawangun nepi ambek-ambekan sarta bapa - rasa kasalahan. Ku kituna ulah ngalakukeun anu ka barudak. Tapi, sakumaha geus ngomong, kami kabéh ngan jalma anu err. Ieu alus lamun urang bisa mikawanoh kasalahan maranéhanana sarta ngabenerkeun aranjeunna.
Dina spite éta, Lolobana ibu ibu jeung founding hayang barudak maranéhna pikeun alus, tapi jalan aranjeunna ngahontal dipikahayang, gumantung kana rupa faktor - ti jaman fitur atikan jeung karakter kolotna, pamadegan maranéhanana dina hirup, jeung sajabana .
Tahap hareup - dina latihan praktis. Jieun dua béréndélan. Dina daptar heula, nulis naon kolotna goréng tuh sarta ngomong, sarta naon dibawa maneh cilaka, kana pamadegan anjeun. Daptar kadua - naon anu kudu geus ngawangkong, sarta kolotna ngalakukeun mun hirup anjeun janten gampang jeung leuwih pikaresepeun. Jieun daptar misah for bapa jeung indung.
Daptar heula nembongkeun hal nu geus tetep mad dina kolotna. Sarta di detik - naon rék aranjeunna tetep ngaharepkeun. Anjeun kudu ngurus nohonan kabutuhan daptar kadua atawa ngobrol ka kolot anjeun sarta ménta aranjeunna pikeun mantuan Anjeun ku ieu.
Ekspresi agresi maranéhanana, hatred tur niat jahat bakal mangpaat pikeun kaséhatan méntal. Anjeun tiasa ngobrol sareng psikolog atawa jalma nu dipercanten tur bisa ngajelaskeun emosi jeung parasaan maranéhanana di jéntré dina kertas, terus ulang baca na, contona, napsu. Ogé bakal latihan praktis alus.
Ulah rurusuhan hal. Ampun henteu hartosna yén anjeun kudu geuwat buang jauh ti memori Hurt. Teu perlu pretend nu nganggur kungsi kajadian. Masihan sababaraha waktu maot, bari aktip coba mun ngahampura.
Coba pikeun ngadegkeun hubungan jeung kolot, komunikasi sareng maranehna. Anjeun geus geus ilahar kaluar keur diri grievances utama maranéhanana sarta takwa, Ayeuna coba ngobrol ngeunaan eta kalawan kolotna. Tanya naon lajeng kajadian ka aranjeunna, kumaha aranjeunna ngarasa. Ngabejaan urang ngeunaan parasaan anjeun, pangalaman, impian tina waktu. Anjeun tiasa manggihan pisan keur diri. Sugan bisa ningali naha maranehna atoh, sarta ampunan bakal datang ku sorangan. Mun keur sababaraha alesan anjeun teu tiasa ngabahas masalah éta ku kolotna, ngobrol psikolog a.
Ampun asli perlu ngalakukeun loba karya teuas dina diri, tur hasilna henteu dipikawanoh sateuacanna, sabab tulus tiasa daék ngahampura palaku, tapi teu ngatur pikeun ngalakukeun eta. Ieu cara lila balik. Tapi ampun brings relief tina nyeri, amarah, amarah, sangsara, tur hina. Coba internal ngahampura kolotna, ngeureunkeun pamikiran ngeunaan sabaraha kompléx jeung sieun aranjeunna instilled di maneh, sarta kumaha éta mangaruhan anjeun ayeuna. Ulah runtah énergi anjeun dina eta. Jeung inget yen kolotna henteu langgeng. waktos bakal datangna lamun aranjeunna moal bisa aya. Teu nu salah sahiji alesan nepi ka ngahampura?
Inget yén anjeun teuing bakal, atawa geus aya kolotna. Anjeun moal bunuh kasalahan dina upbringing barudak? Nempatkeun diri dina tempat kolotna. Rék barudak anjeun pikeun ngahampura anjeun shortcomings anjeun, lamun sagala, bakal sakabéh ngadadak? Ngadangukeun haté anjeun sarta bisa nanaon.
Ku forgiving, urang jaga diri sarta kaséhatan anjeun, lantaran panghampura nyaeta salutary pikeun jiwa sarta awak. Ayeuna nu nyaho kumaha carana ngahampura sakabeh wrongs sarta indungna panik.