Pikeun dewasa anak anjeun janten sehat sarta kuat, anjeun tiasa ngamimitian ti kalahiran pikeun nguatkeun sistem imun Na. Salah sahiji metodeu pangalusna geus hardening. Dina kalahiran, anak nu karasaeun kamampuhan pinuh ku organisme. Sidang hardening kahiji lumangsung di rumah sakit, anu bédana suhu antara beuteung na tiis kamar rumah sakit indung urang nyaeta 20 derajat. awak ieu meta instan na robah warna ka warna dina mékanisme thermoregulation, sarta anjeunna ngaheéat ti tiis.
Kumaha Mimitian watek anak urang?
awak anak meta pikeun rangsangan éksternal. Anjeun tiasa nyetél ionizer hawa, mindeng ngabersihan kamar, nukeuran hawa rohangan. Jeung salaku awal salaku kamungkinan dimimitian prosés hardening. Lamun, sanggeus kalahiran anak hiji ninggalkeun taranjang dina ranjang lamun suhu antara 20 jeung 23 darajat Celsius, anak anjeun bakal moal freeze. Tambahanana, Anjeun bakal haneut samentara anjeunna kalawan kahaneutan na.
Nalika anak teu hardened, hawa-hardening kudu dilaksanakeun bertahap. Awalna dipiceun jaket haneut na atawa baju haneut, saminggu saterusna dispose tina kaos kaki haneut. Lengkah saterusna bakal jalan ngaleupaskeun kaos, éta cukup lamun di kaos oblong bakal. calana panjang diganti kolor na slippers téh pangalusna mun teu ngagem dina suku bulistir.
Dimana ngamimitian?
- Ngan prosedur tempering sistimatis bakal ngakibatkeun sukses.
- Hardening bakal mawa pelesir ka anak.
- Laun ningkatkeun beban - prinsip tempering.
- maké kaleuleuwihan baris ngabalukarkeun overheating, hese mindahkeun anak. Summer hiji lapisan sandang, sarta di cinyusu, gugur - dua lapisan, tiis - tilu lapisan. baju orok kudu dilakukeun tina fabrics alam.
Ti minggu mimiti hirup perlu watek nak jeung ngalakukeun hal eta kalawan ganti baju, urut na dip a méméh nu mantuan anak meunang dipaké pikeun lingkungan. Laun, suhu hawa diréduksi ti 22 derajat ka 20 derajat yuswa dua bulan ka 18 derajat di 6 bulan umur.
Tuang cai tiis
Anak sanggeus mandi éta desirable keur nyeuseuh jeung cai tiis, suhu na kedah dua derajat leuwih handap tina nu mandi téa. Dimimitian ku hawa 34 derajat sarta ngurangan ku 2 derajat unggal tilu poé. Hiji bulan engké, anak bakal meunang dipaké pikeun douche kalawan cai tiis kalawan suhu 20 derajat. Beuki teu perlu ngurangan. Saatos dousing anak kudu digosok jadi gently kalawan anduk.
Ti taun 2nd hirup kudu mimitian dousing kalawan suku cai tiis. Kahiji, suhu cai téh 28 derajat, mangka poéan pikeun ngurangan 2 derajat, mawa ka 15 derajat. Hiji anak kedah teu ngarasa ngarareunah.
anak anu mangpaat leumpang di lantai tataranjang suku. Dina awalna, ngantep barudak téh kawas imah kaos kaki na, teras tataranjang suku pikeun 15 menit saban poé. Saban poé, ningkatkeun waktos ku 10 menit. lantai kudu bersih, ngarah anak henteu kotor atawa luka. Urang fokus kana tuntung kaki saraf. Lamun leumpang tataranjang suku dipigawé suku urut nu nada awak anak. Ulah sieun anjeun kaki biru, nya réaksi sistem cardiovascular, mangka nyobian tetep haneut.
Douches - nyaéta jenis best of hardening, tiasa awal keur nyeuseuh orok ku cai haneut nepi ka 40 derajat pikeun 30 detik, teras cai tiis 20 derajat pikeun 15 detik.
Tempering prosedur kudu dimimitian laun, jadi anjeun teu bisa ngarugikeun kaséhatan anak urang. Upami Sadérék sagalana katuhu, teras anak bakal tumuwuh nepi kuat jeung séhat.