Sarta mindeng ngawitan reproach dirina. Sigana nu kami siap ngalakukeun karya asih, tapi nepi ngalawan watesan kamampuhan maranéhanana. Nyoba ngalelepkeun kaluar nagging perasaan batur prefers pindah jauh tur teu eling pilih strategi defection ( "moal bisa" nelepon "boga waktu" dina jam kantor datangna ka rumah sakit). Batur anu "dialungkeun kana breach nu" méré sagala kakuatan fisik jeung méntal maranéhanana, sarta mindeng kurban hirup kulawarga sorangan, depriving diri ti katuhu ka kabagjaan. Kumaha upami jalmi anu gering, utamana lamun jalma ieu - Anjeun nutup pancuran.
mékanisme kasalahan
Pikeun ngeusian tempat katuhu gigireun sabar, waktu nu diperlukeun waktu - ieu jarang Tétéla langsung. Réaksi munggaran - shock sarta numbness. Hal paling hese keur kulawarga - nyaeta mun nyadar yén dipikacinta salah téh gering terminally. Na anjeun teu bisa ngaharepkeun parobahan pikeun hadé. Ampir langsung, aya hiji rasa irasional tina kasalahan: "Kuring teu bisa nyegah eta," "ulah keukeuh dina nganjang ka dokter," "teu Mayar perhatian". Intim ngarasa kaliru: na kaliwat bentrok, sarta anu cageur, aranjeunna moal bisa salawasna jadi aya, anu sipatna masih hal draws dina kahirupan ... "Sajaba ti éta, hese ngarti, sabab ayeuna urang kalakuanana. Saolah-olah sia kungsi kajadian, ku kituna teu nganyenyerikeun hate perasaan ngeunaan hiji dipikacinta? Tapi lajeng aya hiji resiko nu urang deem egois. Atawa kedah ngarobah sifat hubungan maranéhanana jeung anjeunna, sabab anjeunna téh gering? Simkuring ménta Sunan Gunung Djati patarosan, pikir ngeunaan eta, kumaha nya hubungan urang pikeun kasakit. Tapi beuki importantly, yén panyakit alien reminds kami tina takwa urang sorangan. Na luhur kabeh - sieun pingsan tina pupusna. Sumber sejen tina kasalahan janten Pamanggih nyebar yen urang kudu putra sampurna atanapi putri, salaki atawa pamajikan. Anjeun ideally kudu ngurus, ideal ngurus relatif-Na. Utamana akut ieu dirasakeun ku jalma saha loba blamed salaku anak, keur saha sadaya waktu némbongkeun yén maranéhna teu cocog pakewuh. Éta paradoks a: jalma beuki jawab, anu hadé anjeunna paduli keur gering, beuki anjeunna karasaeun imperfection Na. Simkuring hoyong ngarojong hiji sobat gering atawa relatif, sahingga ngajaga diri tina nalangsara. Hiji kabingungan dilawan tina émosi conflicting: kami anu torn antara cinta jeung asa, kahayang pikeun ngajaga tur iritasi dina hubungan ka hiji dipikacinta, anu éta dirina menyakiti kami sakapeung, fueling sangsara maranéhanana nyaéta kasalahan urang. Urang ngajalankeun résiko tina lalaki leungit di Maze ieu, kaleungitan payuneun target maranéhanana, iman maranéhanana, aqidah maranéhanana. Lamun urang terus grind dina pikiran pikiran sarua, maranéhna eusian pikiran urang jeung ngahasilkeun rusuh, nu ngajadikeun hésé pikir rationally. Urang kalah toél jeung diri, kalayan emosi sorangan. Ieu manifested dina tingkat fisik, hartina: bisa ngabalukarkeun insomnia, nyeri dada, masalah kulit ... The ngalepatkeun pikeun anggur ieu imajinér jeung tanggung jawab exaggerated kami nyandak kana diri urang sorangan. Alesan keur galau ieu parasaan abound: perawatan sabar henteu ninggalkeun ngayakeun waktu atawa rohangan pikeun dirina, anjeunna perlu perhatian, respon émosional, panas, éta drains sumberdaya urang. Sarta kadangkala sahingga ngancurkeun kulawarga. Sakabéh anggotana bisa bisa codependency nalika gering lila tina relatif maranéhanana janten hijina harti sistem kulawarga.
nangtukeun wates
Pikeun meunang leupas tina perasaan kasalahan, luhureun sakabeh perlu mikawanoh sarta nempatkeun kana kecap. Tapi ieu nyalira nyaeta masih teu cukup. Anjeun kudu ngarti yén urang teu kaci jawab nu misfortune of sejen. Lamun urang manggihan yén kasalahan kami sarta kakuatan involuntary kami leuwih jalma sejen - dua sisi tina koin sarua, urang nyandak lengkah munggaran dina jalan ka well-mahluk spiritual, tanaga release maranéhna pikeun mantuan nu gering ". Eureun blaming diri, perlu, mimiti sagala, mun nyerah parasaan nya ku omnipotence tur akurat delineate wates of tanggung jawab maranéhanana. Gampang ngomong ... Naha hambalan ieu hésé pisan, tapi leuwih hade teu reureuh eta. "Kuring teu nyadar yén moal annoyed di ninina, sarta yén sanggeus stroke a, manehna jadi jalma béda - nyebutkeun Svetlana 36 taun heubeul. - Kuring nyaho éta rada béda, riang tur kuat. Sarta eta diperlukeun éta. Butuh waktu kuring lila narima eta jeung ngeureunkeun punah éta tina reproach dirina. " Kasalahan bisa racun hirup, nu teu ngidinan urang bener jadi deukeut baraya. Tapi naon eta disebutkeun? Ngeunaan saha, lamun henteu for mun urang sorangan? Tur aya asalna hiji titik nalika éta waktu jeung jujur ngajawab diri patarosan: naon leuwih penting pikeun kuring - hubungan nutup ku jalma nalangsara ti, atanapi pangalaman kuring? Kalayan kecap séjén, lamun Nyaan bogoh ka lalaki ieu? rarasaan oppressive tina kasalahan bisa ngabalukarkeun Rift antara sabar jeung sobat na atawa dulur. Malah dina loba kasus, sabar teu nyangka nanaon rongkah - ngan hayang tetep beungkeut nu geus salawasna eksis. Dina hal ieu urang ngobrol ngeunaan empati, kahayang pikeun ngadéngékeun ekspektasi-Na. Batur hayang ngobrol ngeunaan geringna maranéhanana, bari batur resep ngobrol ngeunaan hal sejenna. Dina hal ieu geus cukup pikeun bisa empathize, ngadengekeun ekspektasi-Na. Kadé teu coba pikeun ngabéréskeun sakali jeung sakabeh, yen sabar urang alus jeung goréng, sarta mun bisa diatur wates sorangan. Cara pangalusna pikeun mantuan diri - pindah kana putusan tugas harian leutik. Nyusun step by rencana hambalan tina aksi dina pengobatan, konsultan jeung dokter, nanyakeun, neangan pitulung tina algoritma keur sabar. Ngitung gaya, teu indulge di timer kurban. Lamun hirup janten langkung tertib jeung aya a urutan jelas poé, janten gampang. " Sarta ulah nyerah kana jalma séjén. Vadim 47 taun. 20 di antarana, anjeunna nyokot ngurus indung lumpuh. "Ayeuna, sanggeus kabeh taun ieu, abdi nyadar yén hirup bapa urang na milik bakal geus dimekarkeun béda - Kuring henteu weruh, pikeun hadé atawa goréng, tapi rada béda lamun kami euweuh diwenangkeun ngurus indungna sarta anggota kulawarga séjén. Keur deukeut gering teh, hese ngarti mana tungtung watesna tur dimimitian ku sorangan. Jeung paling importantly - dimana tanggung jawab kami ends tina wates. Ngagambar éta - lajeng ngomong ka dirina, nyaeta hirupna, tur aya milik. Tapi ieu lain hartosna yén nutup bakal ditampik, éta ukur mantuan ngartos mana nyaéta sudut NANGTANG kahirupan urang.
nyandak fee a
Ngadegkeun hubungan katuhu jeung jalma ka saha urang mawa cared alus ngeunaan, perlu yén éta téh alus pikeun jadi berkah pikeun urang. Ieu ngakibatkeun yen pikeun nulungan kedah aya sababaraha jenis ganjaran. Ieu naon mantuan tetep hubungan jeung pamadegan saha anjeunna nyokot ngurus. Upami bantosan ieu ngajanggélék jadi kurban hiji. A dangong kurban salawasna dibangkitkeun agresi na Intoleransi. Teu loba jalma terang yen sataun saméméh maotna, Alexander Pushkin indit ka kampung miara hiji indung dying Nadezhda Hannibal. Sapupusna dirina, manéhna nulis yen eta "sakeudeung ngarasakeun tenderness motherly, anu nepi ka waktu éta henteu terang ...". Sateuacan pupusna, indung nanya panghampura putra nya pikeun ngabogaan dipikacinta anjeunna cukup. Nalika urang mutuskeun pikeun marengan hiji dipikacinta on jalur hésé ieu, hal anu penting pikeun ngarti yén urang nyandak commitments jangka panjang. Éta karya badag, nu lasts keur bulan atawa malah taunan. Dina raraga teu succumb mun kacapean, burnout emosi, nulungan dulur atawa sobat, Anjeun kudu jelas ngarti yén nilai for sorangan urang kudu komunikasi sareng sabar. Hal éta lumangsung di kulawarga Alexei, dimana diseased fleeting nini kanker hiji poé dibawa bareng sagala baraya sabudeureun anjeunna, forcing aranjeunna poho Bedana kaliwat. Simkuring sadar yen hal pangpentingna pikeun urang - sangkan bulan panungtungan hirup nya senang. Jeung eta geus salawasna geus ngan hiji kriteria kabagjaan - yén sakabeh kulawarga éta babarengan.