Loba jalma hayang nyaho kumaha carana gancang meunang leupas tina tanda awal remedies colds rahayat. Di apotik, Anjeun bakal salawasna bisa manggihan cageur wae keur colds jeung flu. Teu salawasna mungkin pikeun milih hiji ubar kualitas luhur, efisiensi saum sareng kalawan harga nu lumrah. Tapi karuhun urang hasil ngajaga ngalawan ailments usum tiris jeung tanpa ubar mahal. The ubar paling umum sarta diaksés pikeun colds jeung inféksi éta lajeng horseradish, lobak, bawang sarta bawang bodas. jalma modern kalawan prejudiced ngalawan anjeunna kusabab bau pungent pengkuh yen tetep sanggeus pamakéan seasonings kalawan horseradish, lobak, bawang bodas jeung bawang. Tapi lamun aya nu nanya ngeunaan kaséhatan, éta pangalusna ninggalkeun prejudices ieu snobs na aesthetes.
horseradish
Daun jeung akar horseradish mangrupakeun ubar rahayat populér di tanda mimiti tiis a. Aranjeunna beunghar akar vitamin C. horseradish ngandung campuran volatile na volatile minyak ethereal, mustard, horseradish impart rasa gurih. kimia ieu maéhan sarta ngancurkeun rupa-rupa baktéri jeung virus. Kusabab aranjeunna naraka pikeun abad kungsi dipaké salaku Ngabantu nungkulan di ubar rahayat. A sari cai tina horseradish - pikeun gargling kalayan panghina. Mangpaat horseradish ogé nyumbang expectoration ku batuk. pangaruh preventif instan nalika cleansing catharsis "ngarecah ngaliwatan" a irung stuffy na tikoro, jeung saterusna dugi aya lawon dina panon-Na, dipikanyaho saha anu diusahakeun naraka. Ku alatan éta, dina sakabeh wewengkon nagara kami jeung di tempat sejen, lian ti iklim atah jeung Winters kasar, horseradish salaku condiment dina poé heubeul éta dina tabel for everyone. Sarta dina jangka waktu urang aya kakurangan horseradish diobral di harga paling affordable. Tapi perlu Waspada narima horseradish jero dina jumlah badag, sarta ngan make eta salaku ubar na rasa.
lobak
Lobak dipaké dina dahareun jeung tujuan ubar di tanda mimiti tiis pikeun abad. Vitamin jeung mineral eusi sagala variétas anu sarua - aranjeunna sadayana euyeub vitamin C, kitu ogé minyak atsiri, boga pangaruh antiseptik. Médan Marsekal Suvorov kekebalan anjeun ka colds dina kaayaan lapangan toughest alatan kanyataan yén tilu kali sapoé dahar lobak grated. Lahiriah radishes tawar di tentara heubeul dipaké salaku antiseptik anu kuat pikeun tatu septic. pepelakan Akar, utamana variétas tiis, boga rasa seukeut tur husus "redechny" bau. Dina tabel lobak hideung festive jarang ragrag kana Salad pikeun bau husus tina sungut, nu pasti pikeun muncul sanggeus tepung a. Tapi pait grated lobak jeung bau madu tina daun - ubar rahayat tradisional pikeun pencegahan flu.
Salad variétas Asian of lobak (héjo tur amis) jeung spésiés Wétan Jauh (lobak Jepang) beda rasa leuwih alus jeung juiciness. Sajaba ti éta, maranéhna téh kirang tina minyak mustard. Sanggeus tepung, sabab teu reek tina "desa" manusa, sarta dina efektivitas sorts ieu ngeunaan saeutik lobak pait inferior. Kiwari loba lobak pait anu dipaké nalika anjeun batuk. Ieu cukup keur potong keureut pisan ipis lobak atah jeung Sprinkle aranjeunna jeung gula. Ngawanohkeun jus amis nyandak unggal jam spoonful a. Atawa anjeun bisa ngilu lobak dina hiji grater mékanis jeung gently squeeze jus ngaliwatan cheesecloth. Saterusna, 1 liter jus dicampurkeun jeung cairan secukupnya madu jeung inuman peuting saméméh waktu sare na sateuacan hidangan kanggo 2 séndok. sendok. Eta kudu ditanggung dina pikiran yén pamakéan internal sadaya variétas tina lobak ieu contraindicated di penderita panyakit jantung na ati. Sarta boga borok, gastritis, atawa cukup ku hiji burih hipu tur sénsitip kalawan lobak hideung leuwih hade teu meunang aub sakabehna.
bawang
Ruku ngandung pohara efektif agén allicin baktéri. Kituna bawang mush panjang dipaké pikeun disinfect motong na sores. Sarta jus bawang jeung madu di poé heubeul dipaké dina tanda mimiti tiis sarta batuk. Dina hiji tiis atawa flu dimimitian unggal 2 - 3 chasa kedah nyandak jus séndok bawang (pikeun barudak bisa dicampurkeun jeung madu). Tetep dina suku anjeun lamun wabah flu, éta cukup pikeun rub a bawang tawar, sarta massa hasilna kudu taliti ditunda dua lapis cheesecloth. Superimposed neken misalna bagian handap irung, pre-greased dina urutan ulah iritasi tina minyak sunflower. prosedur kedah panungtungan ngeunaan 10 menit - euweuh deui. Mun tilu kali pikeun ngulang prosedur ieu salila poé, éta baris nulungan nyegah flu. Lamun hawa geus risen, ti apel sarta bawang squeezed jus na campur tuntas disiapkeun cair. Anjeun teras peryogi 1 séndok madu ditambahkeun kana campuran sarta aduk ogé. Perlu inuman dosis ieu tilu jam beurang. Anjeun bakal aya bewara gancang-hawa mimiti turun.
bawang bodas
Bawang bodas anu dianggap salaku salah sahiji remedies rahayat pangalusna di tanda mimiti tiis a. Tur aya cukup rationale ilmiah. cengkéh Bawang bodas ngandung protéin, vitamin C, uyah mineral, minyak atsiri jeung aksi volatile, baktéri kondisional dina bawang bodas. Ku alatan éta, saprak jaman baheula bodas geus loba dipaké di ubar rahayat pikeun merangan sagala rupa panyakit, utamana tepa. Dina dasar bawang bodas, sababaraha pangobatan nu dipaké pikeun nguatkeun sistem imun. Tapi hal pangpentingna - bawang bodas ngandung allicin isomér, nu pangaruh kuat ti allicin ruku. Pangalaman geus ditémbongkeun perang dunya pangaruh preventif ngalawan wabah bodas tina kasakit tepa sarta panyakit kakurangan. Éta indispensable pikeun pencegahan SARS na influenza.
Salila wabah influenza sarta colds cukup keur sababaraha menit nyapek bodas cengkeh ka rohangan lisan lengkep cleaned baktéri, kitu ogé dina ngagunakeun bawang. Pikeun sasaran sarta jangka panjang panangtayungan ti flu bisa ngilu 2 lemons on grater biasa. Lajeng grind sababaraha cengkéh bawang bodas. Bubur diala bisi ieu dicampur jeung dituang cai nu ngagolak - kira hiji liter. Lajeng tahan dina tempat poek 3 dinten dina suhu kamar. Infusion tina galur, tempat dina kulkas na nyandak sakumaha diperlukeun dina hiji burih kosong sarta 1 séndok. pencegahan misalna bisa neruskeun dugi telat spring.
Mint kalawan nipis sarta bawang bodas bisa ngeureunkeun ngembangkeun colds. Dina lumangsungna tanda awal hiji tiis dianjurkeun séndok séndok pepermin eusian hiji cup cai ngagolak, dipanaskeun pikeun lima menit dina panas low, sarta di filter tungtung. Lajeng infusion nu perlu ngaleyurkeun hiji séndok madu. cengkeh bodas leutik ditumbuk jeung nempatkeun dina cangkir nu squeeze 1/4 tina lemon tina ukuran sedeng, tuang infusion tina mint jeung madu jeung mix tuntas. Infusion inuman diala dina formulir panas saméméh waktu sare.
Pikeun tujuan konsumsi bawang bodas kudu diajarkeun sarta barudak. Yén kids teu twisted ku ngaduruk rasa, kudu pound finely sarta ditunda roti jeung mentega. bawang bodas tipung bisa keukeuh kana susu. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak sababaraha cengkéh bawang bodas dina satengah sagelas susu. Salaku misalna, sanajan barudak sahandapeun sataun, ieu bisa dirumuskeun ku ogé titik-titik infusion pikeun ningkatkeun pidangan kawedukan. Sajaba ti éta, bawang bodas bisa mangkal di kapala anak di pangkeng teh. Hiji dinten ditunda beuheung anak urang hiji kongkorong tina cengkéh bawang bodas jeung jilbab produksi volatile motong off virus panyakit-ngabalukarkeun jeung baktéri ti sistem engapan.
Pada apal lamun eureun
pamakéan sapopoé dina diet bawang, bawang bodas, horseradish jeung lobak bakal ngidinan Anjeun pikeun ningkatkeun kekebalan Anjeun sakabéh pikeun kasakit viral. Tur anggaran kulawarga oberezhet ti expenditures perlu on pangobatan. Utamana nu horseradish, lobak, bawang bodas jeung bawang - sarana paling affordable nyegah jalma dina periode incidence massa influenza sarta colds. Kalawan hal ka ambeu pungent tina sungut, eta bakal nulungan ngaleungitkeun odol, permén karét atawa permen aromatik. Anjeun tiasa nyapek na séréal kopi, tarung kaluar bau.
Eta sia ngingetkeun yén bawang bodas, bawang, horseradish jeung lobak najan ngandung ajen anti viral kuat, tapi niatna irritates mukosa lisan. Ku alatan éta, dina mangsa SARS na influenza wabah dahareun kedah preferably dietary, lean, tanpa hiji kelimpahan pangan starchy, amis sarta lemak. Ku alatan éta, rempah ieu mun rasa hadé ti masakan sayur lampu. Mun anjeun kirang meta pikeun bumbu seukeut, nambahan saeutik jus bawang, bawang bodas, horseradish jeung lobak dina madu. Ieu bakal soften efek irritant sarta nguatkeun éfék terapi. Kalawan tips ieu anjeun bakal gancang meunang leupas tina tanda awal remedies colds rahayat.