Sugan Anjeun kalana sapatemon dina kahirupan kalayan jalma anu terus ngawadul ngeunaan masalah maranéhanana, maranéhanana ngomong, hal ieu henteu dipigawé, atawa, sabalikna, naon naon maranéhna teu butuh sarta teu salawasna boga kahayang nuluykeun pikeun ngahubung sareng jalma kitu. Ieu hiji hal nalika geus dipaksa ngadangukeun kolega keluhan, sarta rada sejen - ngadangukeun contrition sapertos ti jalma nu teu nyaho, contona, dina mangsa libur. Dina kasus nu pertama, Anjeun kudu, ogé, jeung dina kadua, unggal waras baé nu boga simpangan di psyche nu, nyobian saloba mungkin eureun komunikasi gancang. Ku kituna, anjeun heran, sarta naha anjeun teu boga kahayang pikeun ngadéngékeun keluhan jalma séjén urang?
Nagging jeung masalah jalma séjén sarta sababaraha urang museurkeun di hal nu ilahar, lamun aya wae masalah, perlu pikeun ngajawab éta. Manusa sorangan nyaéta pencipta hirup anjeun jeung lamun anjeun mibanda patalékan, Anjeun kudu ngajawab éta sorangan, alatan salah henteu bakal ngabantu urang keur hadé dirina. Mun anjeun dina dasar ngagugulung permanén ngaliwatan masalah maranéhna, éta ngabalukarkeun kanyataan yen négatip akumulasi sarta ahirna anjeunna climbs gigir dina bentuk panyakit.
Mun anjeun teu hoyong lajeng bisa dirawat, pikeun nyegah geringna hareup mental, nyéta, ngeureunkeun pamikiran ngeunaan situasi unsolvable na ngan ngajawab aranjeunna. Pikeun meunang leupas tina ngarareunah dina diri, bari teu ngarengsekeun ngabalukarkeun akar ngarareunah, anjeun ngan bisa ngucapkeun eta, teu masalah naha éta téh sobat, hiji muhrim atawa ngan témbok a. metoda sapertos (teu efektif) deliverance temporal ti ngarareunah spiritual mangpaatna ukur keur individu, tapi masalah tetep masalah, ku jalma pikeun saha geus dipercayakeun adversity maranéhanana, dina sagala hal, pamadegan prevailing anjeun nu bakal salawasna dirancang, naha anjeunna hayang atawa henteu.
Dissatisfaction kalawan dirina jeung hirup bisa dijadikeun alesan yén jalma dirina teu sadar éta, mimiti bari hirup keur diri jeung associates, sarta waktu éta bisa spent dina ngarengsekeun masalah husus, mangka wasted on nelepon. Lamun ningali eta jalma kalawan nu geus megatkeun pikeun nyarita kaluar, nyoba meunang jauh ti paguneman, sarta eta raray displeased, eta hartina anjeun gaduh lepat ngalakukeun tur kiwari timbul patarosan, naha éta téh ogé patut eta pikeun ngamimitian paguneman a?
Tangtu, alesan discontented nyanghareupan interlocutor bisa pisan, tapi ulah jadi egois tur buka dina ngeunaan troubles maranéhanana, kusabab jalma normal terus dengekeun timer karunya, bakal mimiti bosen, jeung umumna leungit minat sarta ahirna coba mun ngalakukeun mun meunang jauh ti paguneman saperti misalna ku sababaraha alesan. Jalma ulah cinta ka ngadangu informasi positif, sarta teu malah flattery, sarta yén bari ngadengekeun informasi positif sanajan wanda hadé, sarta komunikasi jeung jalma anu nyetél positif, anjeun bakal satuju, loba nicer ti whiner a.
Hasilna, sababaraha urang coba mun diri nenangkeun ngawangkong ngeunaan masalah, tapi teu ngarengsekeun eta, sedengkeun nu sejenna, sabalikna, meta jeung meunang leupas tina éta, tétéla yén omongan anu wasted mun nanaon kalungguhan sipatna ngan pikeun waktu nu masihan éfék soothing tur teu leuwih jadi, "ngomong masalah" - ieu teu jalan pikeun ngajawab eta, sarta teu leres.
Ku kituna, kumaha anjeun manggihan cara pikeun ngajawab moments masalah dina kahirupan?
Alas, euweuh pilihan universal, sabab unggal hal mah béda, tapi aya hiji sekuen metot lampah, dengekeun nu bisa mawa diri kana gawang.
Hal kahiji anu kudu dipigawé - nya éta nyieun dina pikiran anjeun atanapi nyerat handap dina salembar kertas sababaraha cara pikeun nepikeun kaayaan konflik.
Salajengna, mutuskeun dina waktu (maksimum sarta minimum), nu nganggap bakal balik ka resolusi kaayaan, sabab nyebutkeun, pikeun ngadegkeun kaping, sumur, coba pikeun niténan aranjeunna.
Lamun teu bisa ngajawab masalah, coba pikeun manggihan cara sejenna pikeun ngajawab eta, upami eta direngsekeun satengah, teras ieu hasil anjeun nyobian tapi lamun manggihan pikeun diri kabeh tur ngagaduhan hiji jawaban négatip atanapi positif, anjeun tiasa beristirahat gampang, sabab nyaeta hasilna.
Jadi masalah anjeun nu geus kaliwat jeung anjeun ngawitan aktip méakkeun waktu jeung kaséhatan maranéhanana mikir nanaon ieu, "sarta eta bakal lamun ..." jeung saterusna. Anjeun kedah eureun, sabab kitu jiwa-sumping ka nanaon kalungguhan, carita geus kaliwat, perlu mikir ngeunaan masa depan na polah. Jadi dina aktipitas kuli fisik, bakal ngaganggu nu na, sarta baris nanggung hasil, ogé jeung pamustunganana angkat arwah Anjeun.
Diajar ningali diri ti luar, ngembang tingkat luhur timer kontrol, sabab ukur dina hal ieu anjeun bakal cease mun delve kana kaliwat jeung pikir ngeunaan négatip. Vitalitas nu peryogi teu runtah pamikiran ngeunaan naon anu geus kajadian lamun, éta pisan destructive. Anjeun kedah Ngepaskeun ka positif, sanajan kapala climbs henteu negatif, manggihan hal alus ngeunaan diri sarta nyieun puseur pikiran anjeun. Teu ngancurkeun diri ti jeroeun, Ngepaskeun ka mikir positif, sabab kudu cicing timer pelestarian naluri. Kaayaan internal jalma anu gumantung sagemblengna kana eta, jadi Anjeun kudu konsentrasi dina positif.
Anjeun bisa nyetél diri nepi pikeun positif, tapi naon nu kudu lamun urang mibanda negativity sabudeureun anjeun? Sumuhun, aya kaayan negativity teu ngajalankeun, tapi lamun diajar ngamekarkeun dangong hirup positif (lamun teu dikembangkeun saprak budak leutik), bisa ngaleutikan négatip nu bakal meunang ti ngawangkong jeung manehna.
Jalma anu pikir ngeunaan goréng, geus salawasna geus jeung bakal, jenis kanyataanana, sarta eta kudu diolah kalem (iwal, tangtosna, mibanda kakuatan pikeun salawasna hal ngadangukeun négatip) jeung maot eta kabeh kana Ceuli pireu. Mun dipikir positif, sarta kudu loba karya teuas dina diri, duanana emotionally sarta fisik, hoream mindeng perebarivaya.
Inpo négatip sagemblengna devoid pamakean, éta destructive na destructive, jadi Anjeun kudu mastikeun yén éta pas ku anjeun. Lamun teu tiasa ngadangukeun interlocutor wanda négatip anjeun, ngawatesan waktos sareng kasempetan pikeun ngahubung sareng nu na anjeunna subtly Hint yén anjeun leuwih museurkeun jejer sejenna tina paguneman.
Conveyed mun interlocutor nu mikir dina hiji tingkat abstrak yén pikiran goréng téh reflected dina kahirupan nyata sarta anu ngabalukarkeun kagagalan éta. Mun rék mantuan pihak sejen, nawiskeun sababaraha solusi situasi sarta lamun anjeunna ignores saran anjeun ngan giliran paguneman ka topik sejen, saprak éta jelas yen urang teu resep ngarengsekeun masalahna, tapi ngan hayang ngawadul, sahingga nengtremkeun ati dirina, sarta kami lajeng nyaho yén jenis ieu sawala atawa nanaon kalungguhan.
Ku kituna, tamat eureun pamikiran ngeunaan kedah négatip: Ajeg dianggo dina diri, bari nyoba sakumaha saeutik-gancang fokus dina négatip, pikir positif.
Dina kaayaan négatip teu kudu loop perhatian husus sarta coba poho kabeh ieu gancang, ku pamahaman jelas hirupna, yen pamikiran négatip bisa ngarugikeun awak anjeun. dangong positif tina kahirupan mangrupa pendamping gaya hirup aktif penting. Upami Anjeun gaduh masalah, anjeun kedah jelas tur gancang nyandak eta keur naon nya jeung sadar outline rencana aksi pikeun ngaleungitkeun eta, mun ngawitan nerapkeun eta, bari teu forgetting pikeun ngalakonan di hawa seger pikeun sahanteuna 2 jam sapoé, sarta asupkeun kana rutin poean Anjeun , mimitian ngalakonan latihan atawa latihan lianna. Coba mun ngawatesan diri ti negativity, sarta dina sagala hal, ulah nyandak ka jantung.
Sedengkeun pikeun jalma négatip-dipikiran anu hoyong teu hoyong ngurilingan unggal kedah datang ka istilah kalawan ayana maranéhanana, ngarti yén kalobaannana nanaon geus dipigawé pikeun ngaronjatkeun kaayaan emosi jeung psikologis anjeun, sabab geus gawé teuas. Aranjeunna resep ngabahas masalah, moal ngajawab eta. Anjeun komunikasi jeung jalma kudu kumaha bae coba mawa paguneman dina arah positif atawa malah radikal ngarobah subjek. Teu meta jeung komentar négatip maranéhanana sarta coba sagala informasi aranjeunna geus uninga teu nyandak eta pribadi, teu masihan eta loba perhatian. Anjeun tiasa nawiskeun solusi pikeun masalah interlocutor sentimen negatif, bari maké abstraksi jeung detachment, maksudna, contona, sobat anjeun boga masalah jeung manehna direngsekeun dina cara di handap ieu, tapi lamun manehna teu ngadangukeun pamadegan anjeun, lajeng ninggalkeun usaha maranéhna pikeun mantuan sarta ngan ngahurungkeun paguneman ka topik sejen. Énergi négatip nu asalna tina sumberna, dina sagala hal, teu mantuan ka anjeun jeung émosi négatip bisa ngabalukarkeun panyakit, jadi coba sayur hiji kebon diri ti negativity, duanana luar sarta ulah coba mikir ngeunaan eta.