Kumaha carana ngabédakeun depresi ti ngan hiji wanda goréng

Éta krusial anu dina wanda goréng, kontras jeung depresi ti - ieu lain gejala tina kasakit, salaku bagian tina pangalaman hirup normal. Ieu mangrupakeun proses ku nu jalma nu recovers tur asalna deui kahirupan sanggeus nalangsara macet. Lamun kaayaan ieu sarta merlukeun bantuan, teu sarua kawas depresi. Pikeun neuleuman kumaha carana ngabédakeun depresi ti ngan hiji wanda goréng jeung kaayaan duka, sarta bakal dibahas dihandap.

Duka di perkembangannya sababaraha hambalan. Langsung saatos narima warta tina pupusna hiji jalma nutup pangalaman kaayaan shock sarta bari pikiran understands nu ampir maot, keur pinuh ngarti jeung ngarasa eta masih teu tiasa. Anjeunna rada mampuh ngatur pamakaman jeung nedunan sababaraha formalities, tapi di waktu nu sami ngalaman numbness sarta meta salaku lamun mechanically. tahap shock Ieu biasana lasts ti sababaraha poé nepi ka saminggu.

Salajengna digantikeun ku shock asalna leungitna eling - aya lawon, rasa kasalahan ( "Kuring ieu putri goréng", "pamajikan goréng", "cared saeutik ngeunaan eta" ...). Lalaki concentrates dina hal sarta objék dihubungkeun jeung maot, ngelingan patali acara, kecap-Na, kabiasaan, jsb Mindeng aya illusions visual jeung auditory - noises, bayangan dina témbok anu katempona léngkah atawa contours sahiji inohong ti almarhum, hiji jalma pangalaman rasa ayana di imah. pangalaman ieu mindeng lumangsung dina impian.

Penting! Penampilan halusinasi loba pisan, lamun jalma geus lila ngadangu sora almarhum, ngawangkong manéhna, nilik anjeunna, nembongkeun réaksi duka patologis sarta merlukeun perlakuan.

Kaayaan depresi, sabalikna tina ngan hiji wanda goréng, nyaéta sarupa dina penampilan ka normal, réaksi duka non-patologis. Éta wawuh ka paling jalma anu geus ngalaman kaleungitan beurat hirup, paling sadaya - pupusna hiji dipikacinta. duka - eta teh jawaban keur sapertos acara dramatis. Dina tahap ieu, nembongan gejala sarupa depresi - wanda depresi, motor retardation, leungitna napsu. Characteristically kasalahan sabab moal sagalana ieu dipigawé pikeun ngahemat kahirupan almarhum. Mindeng aya hiji rasa mumusuhan ka dokter jeung ka baraya lianna anu "henteu minuhan tugas-Na." Dina waktu nu sarua, di severity gejala ieu henteu jadi parna, yén urang ulah minuhan tugas domestik maranéhanana, teu bisa balik deui ka pagawean atawa sagemblengna dihindari kontak. gejala ieu panungtungan kanggo rata-rata 2 nepi ka 4 bulan, sarta ilaharna kudu ngumbar no saterusna ti 5-6 bulan. Severity of weakens rugi, gejala depressive dileungitkeun, éta nyampurnakeun hiji pamitan emosi ka maot, sarta jalma nu geus pinuh deui hirup.

Duka sarta depresi - teu cukup hal anu sarua. Dina kasus nu pertama sagala pangalaman dikaitkeun raket jeung karugian ditanggung tur psikologis kaharti, dina hal kadua, wanda depresi mindeng psikologis inexplicable tur kaharti mun batur, utamana lamun jalma mangrupa mahluk pentingna. Ku alatan éta, urang dina kaayaan duka salawasna ngakibatkeun jalma di sabudeureun pamahaman na simpati, bari dina kaayaan depresi - kurangna pamahaman na malah iritasi.

Nalika grieving jalma salaku sakabeh henteu kakurangan tina harga diri, judgment di sagala rupa nu teu dilarapkeun ka leungitna, sora jeung konsisten. Dilestarikan harga diri, kasalahan henteu acquire, alam delusional komprehensif atawa absurd, euweuh pamikiran pati sorangan. Aya pamikiran ngeunaan uselessness maranéhanana, assessment pesimis teu dilarapkeun ka kaliwat komo deui dina mangsa nu bakal datang, urang ngarti yén hirup mana on. Dina gejala fisik teuing kirang dibaca depresi ( "batu haté", jsb), naluri Teu sakumaha tertindas.

Ku kituna muncul normal, pangalaman non-patologis tina duka, atanapi ngan dina wanda goréng. Teu kudu treatment, tapi ngan merlukeun empati, miara sarta rojongan psikologis batur. Cope jeung duka na, hiji jalma perlu ngalakukeun sababaraha pagawean méntal nu psychiatrists na psychotherapists disebutna ulikan ngeunaan pangalaman traumatis ( "duka karya"). Jang ngalampahkeun ieu, manéhna kudu meunang leupas tina illusions na delusions, jelas nyadar yén hirup téh terhingga, jadian teh mustahil, sarta separation ti leuwih dipikacinta ngantosan tiap urang.

Mun gunung transports batur ti kulawarga, anjeun kedah nyobian janten kalayan anjeunna, masihan anjeunna kasempetan pikeun nyarita kaluar jeung ceurik. Ulah méré saran ka anjeunna "teu mikir ngeunaan eta," "kabur" "buang sagalana kaluar tina sirah anjeun," jeung sajabana - aranjeunna tos rengse teu perlu, malah ngabahayakeun, sabab abreaction nyegah tatu. Terus nekenkeun alam samentara tina kondisi na. Kanggo sababaraha waktu (1-2 minggu) jalma nu perlu sésana sarta ngurangan stres, robah tina pamandangan bakal jadi mangpaat. Alkohol mantuan dina kasus kawas anu goréng, sabab méré ukur relief jangka pondok.

Dina kaayaan jalma duka mindeng, kaasup kana nasehat dokter nu dimimitian nyandak tranquilizers, "mun tenang". Lakukeun teu matak keur alesan nu gangguan teh hinders "duka karya". Sajaba ti éta, pamakéan berkepanjangan na uncontrolled obat ieu bisa ngabalukarkeun kecanduan jeung kagumantungan. Dina sababaraha kasus, duka tiasa nyandak karakter nyeri, nalika jalma anu beuki nyangkut dina duka sahingga merlukeun bantuan médis. Hal ieu dibuktikeun ku gejala handap:

• gede ti normal, lilana na, nalika tahap kahiji lasts leuwih ti 2 minggu, réaksi sacara umum - leuwih ti 6 bulan. Mun dina 2 bulan sanggeus macet masih gejala depressive béda, perlu nganggap ayana episode depressive - perlu pitulung psikiater (therapist);

• gede ti normal, jero tina pangalaman, basa aranjeunna keur dipirig ku dijauhkeun lengkep komunikasi jeung batur jeung henteu mampuh balik ka pagawean;

• langkung dibaca ti dina rasa normal tina kasalahan - dugi ka delusions diri ngalepatkeun, nyaeta, lamun gagasan ieu teu pakait jeung realitas jeung manusa moal bisa dissuade aranjeunna;

• lamun jalma mangrupa expresses pikiran béda tina diri;

• nunggak alam duka, nalika teu lumangsung langsung, tapi sanggeus lila sanggeus macet.

Lamun aya bewara penampilan salah sahiji tanda ieu dina hiji anjeun dipikacinta, mawa duka, eta speaks sahiji kudu recourse mun therapist atawa, dina henteuna tujuanana, pikeun psikiater a. Atypical duka réaksi butuh utamina Psikoterapi, nalika sabar deui "dicekel" ku pangalaman saméméhna tur hiji kasempetan tina dootreagirovat maranéhanana.

Dina sababaraha kasus, leuwih gampang boga duka atypical?

• lamun maot nutup éta dadakan tur teu kaduga;

• lamun jalma nu geus teu geus bisa ningali awak mayit ngomong pamit ka aranjeunna sarta pikeun nganyatakeun duka langsung saatos kajadian sedih (maot salila lini, banjir, di kacilakaan kapal, ngabeledugna, jsb);

• lamun hiji jalma geus ngalaman leungitna kolotna jadi anak;

• ngaramal duka atypical geus meunang parah dina kasus hiji status low sosio-ekonomi, henteuna rojongan sosial, katiisan, kitu ogé gumantungna alkohol.

Beda utama antara wancahan tina hiji wanda goréng téh persépsi hiji jalma ti dunya nyata. Ngalaman kanalangsaan lalaki, di hal nu ilahar, pitulung jiwa teu diperlukeun. The grounds pikeun recourse anu atypical (badag jero tur tighten leuwih waktos), kitu ogé kacurigaan ayana gangguan mental lianna, nu wangsit atanapi miburukan ku trauma.