Hubungan anu rapuh salaku vas kristal. Hanjakal, loba jalma anu dimimitian ngartos ieu ngan lamun aya putus dina hubungan, nalika anjeunna ditinggalkeun, sanajan sugan jeung lianna. Nepi ka titik ieu awéwé najan ogé ningali, ngarasa tur ngarti kana jarak ti runtuhna, tapi becus, aranjeunna mindeng saukur cicing tur dianggo sakumaha ogé saméméh, hoping pikeun pesulap alus, anu baris ngaganti sagalana keur hadé, éta sagalana bakal balik deui ka poé heubeul, lajeng teu hirup, tapi dongeng ... tapi éta hirup! Éta sobering ... Anjeun ngan sono ka waktu nalika anjeun bisa ngalakukeun hal.
Lajeng nu awon kajadian - anjeunna Isro. Ieu shock pisan kuat ka awéwé sagala. Jelas, sakumaha anjeun ayeuna teuas. Mindeng awéwé di ieu kaayaan, eureun pamikiran, maranéhna teu bisa meta neuleu, sangkan sagala léngkah konstruktif.
Naon anu kudu dipigawé?
Firstly, perlu heula tenang sarta ngan lajeng bisa néangan cara pikeun ngajawab ieu kaayaan. Lamun perlu, buka kabogoh atawa imam (psikolog a, jsb), maranéhna bakal ngartos tur kuciwa anjeun, tenang tur balik ka anjeun saeutik saeutik tina common sense, jadi Anjeun bisa sabenerna tur husus meta. Atawa, manggihan di pasukan sorangan sarta ngumpulkeun, jadi nu bisa nyieun ngalir katuhu, jadi Anjeun bisa meunangkeun ngartos diri jeung ulah aya kasalahan katukang, gagal pikeun manggihan harti hirup, mun muka rasa anyar na. Dina sagala hal, pikeun meunangkeun éta deui, anjeun kudu tenang lajeng bisa néangan cara konstruktif pikeun balik. Tur upami ayeuna geus calmed handap sarta ditangtukeun pikeun ngalakukeun sagalana pikeun nyobaan (ngan coba) kana balik deui pikeun manggihan harti anyar kahirupan, lajeng maca on.Kadua, anjeun kudu ngarti yén anjeun teu bisa ngan saukur balik deui ka kaliwat atawa hal anu ngalereskeun dina hubungan saméméhna. geus kaliwat geus Isro salamina, geus kaliwat - ieu jurig, nu éta ngudag euweuh hartina ... ngan bisa poho naon deui ieu sateuacan, sarta ngawangun hiji, hubungan qualitatively anyar lengkep beda nyaeta fundamentally béda ti jelema nu éta saméméh. Anjeun ngan bisa ngamimitian sakuliah deui, ngamimitian hiji roman anyar sareng sabak beresih. Sarta di eta protagonis bisa jadi eta. Rusak vas moal lengket ngahiji ... Urang mung tiasa ngadamel vas anyar. Sarta eta wungkul gumantung kana Anjeun naha éta bakal leuwih hade tinimbang nu saméméhna, tapi dina sagala hal eta bakal vas béda, hubungan séjén. Sarta ieu hubungan vas anyar kudu jadi béda, béda ti urut di sagalana kana jéntré panungtungan (inget yen manehna hayang nempo anjeun, jeung anjeun nolak). Upami bakal beroperasi stereotypes heubeul anjeun, anu moal ngidinan Anjeun pikeun hirup hiji hirup normal, sanajan bisa meunang anjeunna deui, teras sagalana bakal balik deui ka normal. Tur anjeun bakal mikir kumaha carana neangan leupas tina eta ...
Jadi mimitina sadaya, Anjeun kudu ngarti sorangan, kasalahan maranéhanana. Lajeng bener ngahargaan eta saloba mungkin pisan kana ngawangun eta kalawan hal serius tur jadi senang.
Tapi ieu téh bisi wae aya roman anyar. Naon Anjeun kudu mimitian novél anyar ieu? kageulisan anjeun sarta pesona, anu kedah di luhur !!! Anjeun bisa meunang panungtungan waktu-Na, jeung sajaba, ayeuna maneh nyaho kelemahan sarta preferensi na, sarta lamun geus pas na anjeunna nembongkeun suku, Anjeun bakal tiasa ngalakukeun eta deui. Sangkan anjeun ayeuna hal pangpentingna - nu peryogi pikeun manggihan karapihan tina pikiran, janten dina luhur deui.
Dimana ngamimitian? Kalawan diri, tercinta !!! Candak katingal alus dina diri urang sorangan. Salaku luar nempo anjeun? Anjeun meureun geus noticed sarta dirasakeun sabudeureun lalaki dina angkutan, dina jalan na di toko dieureunkeun Mayar perhatian ka anjeun, sanajan nembe anjeun tetep catching pintonan ieu. Ku kituna hal geus robah di maneh paling, sarta robah teh sanes keur hadé. Naha misalna hiji awéwé geulis kawas anjeun ujug-ujug jadi kumuh? Naha lalaki geus ceased kana bewara anjeun? alesan nu geus basajan - anjeun ngiles banding, nyéta, ngiles timer kapercayaan tur harga diri plummeted.
Mun rék ngarobah hiji hal, mun balik lalaki deui atawa hilap deui sarta manggihan kabagjaan kalawan sejen, perlu ngamimitian ku kieu, perlu balik ka urut banding sarta nguatkeun eta saratus kali! Sacara umum, perlu nempatkeun dirina dina pintonan dazzling. Anjeun moal gadis saeutik, tur terang kacida alusna sarta ngarti yén pikeun narik lalaki hiji hal pangpentingna teu kageulisan, nyaéta atraksi, banding kelamin, nyaéta kaayaan jero anjeun pikiran. Sarta lest lalaki wae (kaasup urut) Drew perhatian ka anjeun, anjeun kudu sakali deui jadi pikaresepeun pikeun manggihan urut banding kelamin na timer kapercayaan. Mun anjeunna nilik anjeun ayeuna dina kaayaan kitu, éta ukur bakal nganyenyerikeun hate posisi geus unenviable Anjeun. Ku alatan éta, salami anjeun teu boga waktu pikeun neangan leupas tina kaayaan poék ieu, ulah sagala rapat jeung manehna.
Sajaba ti éta, kiwari anjeun raging émosi négatip dina beungeut eling, anu kudu curbed, sarta meunang leupas tina éta. Pikeun ngahontal ieu, Anjeun kudu mimitian pas mungkin mun poho (di tingkat eling), jang ngosongkeun sirah na ti anjeunna, ti emosi heubeul na stereotypes, salami anjeun gaduh dina sirah anjeun (atawa rada, dina beungeut eling) nyalira emosi négatif. Ieu emosi négatip moal masihan anjeun kamungkinan pikeun beroperasi sacara normal, aranjeunna ngancurkeun, jeung anjeun kudu neangan leupas tina éta. Sagala komunikasi sareng anjeunna ayeuna ngan bakal nganyenyerikeun hate posisi Anjeun, éta naha anjeun kudu mimiti cageur kakuatan maranéhanana, meunang leupas tina sikep négatip kana eta. Upami teu kitu, hubungan anjeun deui bakal ngadegkeun dinding, moal sasak.
émosi positif ti eta bisi wae tetep sipatna jero di subconscious, supaya bil ieu tiasa tenang. Ieu ukur dina émosi permukaan nu overwhelmed ayeuna sarta nu teu masihan anjeun hirup normal sarta ngalakonan hal anu katuhu. Tur ayeuna leuwih ti kantos nu peryogi timer kapercayaan di abilities jeung mantra, sarta program jelas ngeunaan peta. Ku kituna bari perlu nyegah ti kontak sareng anjeunna. Nu nuju ngan fixated dinya sarta kaayaan kieu kudu ancur heula, ngaganti eta kalawan hirup-affirming, galumbira, senang jeung konstruktif. Hiji-hijina jalan nu lajeng bisa sabenerna ngalengkepan hal! Lamun anjeun bakal boga urut diri, mung lajeng (moal saméméh!), Anjeun tiasa nyandak sababaraha lengkah pikeun meunang ngadeukeutan ka tying novel anyar. Pikeun mimitian kudu ngan hiji fleeting, kawas pasamoan kasempetan dina jalan, atawa dimana manehna nyaeta, sarta anjeunna ngan perlu ningali anjeun, tapi anjeun teu kudu kasampak di anjeunna, jeung kalakuanana jadi lamun anjeunna ngalaman teu noticed eta. Dina réaksi na, anjeun gé nyaho naha novél anyar mungkin. Lamun anjeunna teu paduli, teras nganggur bakal ... Mun anjeunna nembongkeun suku, teras anjeun bisa kalayan gampang ngembangkeun hubungan, ngawangun éta hiji tempat nu anyar. Tapi langkung seueur ngeunaan yen dina bab salajengna ...
Ku kituna, hal munggaran anu ngalakukeun - nyaéta pikeun ngaronjatkeun maranéhanana harga diri na daya tarik kana saméméhna atawa hadé ka tingkat luhur. Bakal butuh sababaraha waktos. Batur bakal cukup dina saminggu, batur perlu sabulan, tapi batur satengah sataun. Na waktu ieu, perlu pikeun ngaleungitkeun sakabeh kontak sareng anjeunna.
Kumaha atuh eta? paribasa Rusia nyebutkeun: kawas cures resep. Yén teh tempat di sirah anjeun (dina beungeut eling), nempatan jeung pikiran négatip, Anjeun kudu ngeusian hal sarta batur, tapi ku emosi positif. Hiji-hijina jalan anjeun bisa ngaronjatkeun harga diri na mangtaun kapercayaan dina diri, pikeun lumangsungna. Dina bab handap anjeun bakal manggihan latihan rajin ngalakonan nu bakal tiasa mindahkeun tujuan nu moal méncog sarta pikeun meunangkeun deui kapercayaan.
harga diri
Pikeun ngaronjatkeun harga diri na mangtaun kapercayaan dina diri salaku hambalan kahiji anjeun kedah terus nyieun hiji latihan dipikanyaho pikeun ngaronjatkeun daya tarik tina, nu disebut tapa di hiji pasangan imajinér.
Anjeun terang kacida alusna, banding mangrupa fitur internal tina psyche Anjeun. Jadi mikir deui salaku latihan basajan saperti latihan isuk atawa cuci, sakumaha ganti atawa brushing huntu anjeun, ngan salaku senam tina pikiran. Meureun di hareup maneh kudu nyieun upaya, tapi laun beuki maneh latihan, beuki eta bakal leuwih gampang. Sarta geura-giru anjeun bakal gampang bisa perhatikeun parobahan positif dina diri. Ngan ngaéksekusi dinya, sarta pastikeun ningali jeung ngarasa hasilna.
Ku kituna, hakekat latihan: mun poho, Anjeun kudu terus pikir ngeunaan batur, hiji lalaki muhrim. Perlu milih diantara lalaki teu biasa (meureun malah ngan dina riungan), sagala lalaki anu hal anjeun resep, hal bray perhatian Anjeun. Lajeng dina pikiran anjeun ngawitan ngawangun cinta tur sagala rencana sejen kalawan éta, mun ngabayangkeun kumaha ogé anjeun cicing babarengan. Coba mun boga fantasies ieu nya éta salaku caang. Sarerea mikanyaah ka fantasize. Untungna, kuring yakin anjeun meunang eta ogé, kusabab imajinasi na, hususna, cinta nu implengan ngeunaan awéwé anu dimekarkeun kacida alusna.
Ku kituna, leuwih ti pangalaman cinta, nikmat, roman, baham, baham kasar, komo rinci hubungan intim, kapentingan umum, hiji kahirupan kulawarga sepi, barudak ngumpul - sacara umum, leuwih imajinasi jeung leuwih gambar ti kahirupan mangsa nu bakal datang bareng jeung muhrim ieu. Mun ulubiung anjeun ngalakukeun hiji hal utamana sukses, di waktu nu sanes eta perlu jang meberkeun ngamekarkeun téma sarua, fantasi sarua. Kita Hayu balik deui jeung maneh kanyataan yén utamana hasil dina kali kaliwat. Salah sahiji pangalaman anjeun bisa kalayan gampang diajar. The caang tur leuwih seru janten implengan, anu ngadeukeutan hasil nu dipikahoyong. Mun lalaki nu anjeun terang minimum (pikeun gawé dina kagiatan gabungan, housework, jsb), teras ieu bakal nyampurnakeun fantasies méntal maranéhna nguatkeun lampah aimed di anjeunna sareng seuri menawan, nampa eta sagala nikmat, komunikasi leuwih mibanda anjeunna jeung lalajo réaksi-na. Ogé, mimitian ku kapentingan kasampak sabudeureun di lalaki aneh. Naha eta kabeh waktu, unggal madhab - di jalan, dina angkutan umum, dina warung, jam gawé ... Lamun anjeun balik kaluar kana jalan nengetan lalaki sakurilingna. The panjang nu ngalakukeun hal eta, anu gampang eta bakal robah. jaman minimum nu perlu pikeun ngalakukeun latihan ieu - hiji minggu, sanajan kasebut nyaéta dimungkinkeun batur bakal butuh sareng nu sanesna. Latihan kudu dipigawé terus, nalika anjeun gaduh waktu bebas, balanja, angkutan, di jalan, di warung a ... Beuki na deeper bakal fantasi, robah nu bakal gancang.
Lamun urut, ujug anjeunna disebut dirina, lajeng éta meunangna mimiti Anjeun. Tapi! Bari boh kalayan anjeunna ditangtayungan tur teu masihan anjeunna janji nanaon. Taya rapat! Taya klarifikasi. Tur upami Anjeun salah kungsi pamikiran bodo ngeunaan dendam, teras poho ngeunaan éta. ngan anjeun diri nu kiwari leuwih penting ka anjeun, pikir wungkul ngeunaan diri, haté anjeun, énergi batin anjeun. Kiwari, Anjeun mimitina kudu taliti pisan nalungtik hubungan anjeun jeung mutuskeun kumaha terusna.
Di Ngepaskeun yén?
Ieu alus yén latihan mimiti mantuan Anjeun pikeun tenang saeutik, mantuan pikeun poho, keur oust anjeunna ti wewengkon émosi saharita. Na, paling importantly, naek di maneh kapercayaan tur harga diri. Jang meberkeun mempermudah uteuk anjeun ieu tugas kudu dilaksanakeun acan sejen - nu latihan kadua. Hartina, sangkan alungan hiji di lalaki sejen, ngaluarkeun urut tina daptar miboga suitors poténsial. Bisi wae, hubungan anjeun bakal béda jeung eta bakal teuing béda, jadi ieu lumaku nepi ka 100%, paduli sabaraha tur kalawan saha baris ngamekarkeun kahirupan kahareup Anjeun. Ieu mantuan pikeun ngalegaan emosi positif maranéhanana, ngajadikeun anjeun awéwé internal timer cukup. Hasilna, eta mantuan teu ukur gampang salamet hasilna wae tapi oge ka kasampak di kahirupan kalawan optimism na, dina sagala hal, pikeun ngatur hirupna kalawan harkat di mangsa nu bakal datang, sarta tungtungna neangan kabagjaan.
Pikeun ieu kami kudu rethink naha na naon kénéh bogoh ka manéhna. Biasana katresna dina kaayaan kieu yakin yén maranéhna ngan teu bisa murag asih jeung batur. Ieu teu jadi. Tangtu, sigana anu ti ayeuna jeung lamun teu nyieun upaya atawa latihan, éta kaayaan mati suri tiasa lepas kanggo lila, sakapeung loba taun ... naif pamadegan katresna anu satia tur ngan ngantosan, nu yakin yén éta téh keur éta nalika someday datangna deui ka dirina. Ieu kasalahan pangbadagna dijieun ku awéwé. nyatana eta ku cara anjeun saméméh, anjeunna pasti pernah balik !!! Ieu Anjeun eta pasti geus teu anéh diperlukeun, maksimum manéhna bisa jadi nu peryogi sejen, nu kaala pangalaman ka ngarti sorangan, kuring sadar kasalahan jeung geus diajar ulah aranjeunna, anu weruh naon bisa jeung kudu dikurbankeun demi kabagjaan Na. Tapi ieu téh hiji awéwé sagemblengna béda ... Sareng ieu sejen, hiji awéwé wijaksana, jeung anjeun kudu.
Ku kituna, ayeuna anjeun masih dina gumantungna psikologi kuat ka dinya, nu bisa dibandingkeun ku kecanduan narkoba. Dina basa sejen, ayeuna mah geus dibawa kabur dosis sarta mimiti megatkeun. Dina kaayaan kieu, urang screaming di nyeri tur anjeunna teu paduli kumaha carana meunangkeun dosis (balik favorit). Éta pisan sababna naha mimiti urang kudu neangan leupas tina gumantungna hal - hal nyegah anjeun ngalakonan hal anu katuhu. Ulah latihan kasebut sarta ditarikna bakal lumangsung, Anjeun tos rengse tiasa "kapok". Lajeng Anjeun bakal tiasa ngambekan kalawan bébas jeung ka evaluate severity tina ranté nu turun. Kusabab hubungan - hal anu salawasna ranté hiji. Pikeun ngarobah diri tujuan nu moal méncog kudu diitung na disaluyukeun jeung kanyataan yén anjeunna pernah bakal balik, éta ti ayeuna anjeun bakal hirup tanpa anjeunna. Pamustunganana, hal ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun sakabéhna perlu leupas tina kecanduan sarta boga ngamimitian hiji kahirupan anyar jeung manehna atawa tanpa manéhna, kawas nu geus salawasna dilakukeun rék. Kumaha atuh eta? Ngalakukeun latihan anu kadua.
Hakekat latihan ieu terus meunang emosi positif. Saméméhna, anjeunna sumber, sarta ayeuna eta geus jadi hiji hal nu sejenna, gampang diakses ka anjeun. Pikeun ngahontal ieu, terus bébéja sorangan yén kiwari tujuan utama anjeun pikeun nganteurkeun pelesir di hirup dina sakabéh jéntré anak - dina dahareun, dina pakean, dina kahirupan budaya, hiburan, jeung sajabana Beuli diri goodies favorit anjeun, hal éndah mun balik bersantai wae maneh geus sok hayang, buka muter favorit anjeun atanapi ningali film dina pilem nu hayang ningali. Jadi eusian hirup anjeun kalawan bungah, masihan dina diri di pleasures saeutik maranéhanana sarta ngalakukeun eta unggal dinten! Sacara umum, urang teu kudu cicing di frékuénsi ékspéktasi nya balik, sarta hirup demi pleasures sorangan, nepi ka kaluar tina enjoyment hirup. Teangan kabagjaan tur pelesir di sakabéh nu lingku anjeun, eusian unggal poé hirupna ieu joys leutik tur badag. Sadaya ieu ogé bakal ngidinan anjeun jang meberkeun ningkatkeun banding na, anjeun tungtungna jadi emit cairan, nu baris nengetan lalaki sakurilingna. Anjeun pasti ningali eta, ngarasa jeung bewara. Sarta eta moal hartosna nu geus réngsé palajaran ieu sampurna.
Kumaha kalakuanana?
Ayeuna hayu urang nempo cara nungkulan anjeunna lamun anjeunna ngalaman dumadakan datangna deui? Naon kasalahan paling umum awéwé sangkan dina awal hubungan anyar kalawan anjeunna?
Kahiji, urang kudu jelas nyaho tur ngarti yen anjeun ayeuna urut miboga émosi wungkul négatip - alergi, total tampikan, atawa malah geuleuh. Malah mun ayeuna anjeun kudu paguneman, teras dina kanyataanana anjeunna moal malah ngadengekeun anjeun, skipping kaliwat Ceuli kecap anjeun. Anjeunna ayeuna anjeun ngamekarkeun refleksnya négatip pengkuh kawas anjing Pavlov urang, reflections ieu panawaran pancen sagalana yén sakali anjeun kabeungkeut. Ku sabab eta teu kedah nyarupaan nanaon ngeunaan hubungan kaliwat Anjeun.
Ku kituna, kasalahan pangbadagna nyaéta pikeun nyobian ngahanca hubungan jeung manehna, ngan nya éta di awal hubungan kaliwat anjeun, sakumaha lamun maranéhna teu ngamimitian ogé. Ayeuna sakabeh hubungan kaliwat, sagalana, sanajan moments paling pikaresepeun anjeun nu dihijikeun ka emosi négatif, sahingga maranéhna kudu taliti tur apal janten kasalahan badag lamun ngingetkeun anjeunna ngeunaan sababaraha kaliwat anjeun malah moments paling pikaresepeun! Sadaya ieu bakal na wungkul ngairitasi na nganyenyerikeun hate kaayaan ...
Jadi aturan kahiji: urang kedah nyobian poho naon saméméh jeung ulah sagala hint tina sagala acara nu geus kaliwat nu geus cicing liwat, euweuh urusan kumaha galumbira maranéhanana éta henteu !!! Urang kudu nyingkahan tempat pasamoan heubeul, tempat maneh indit babarengan. Ieu bakal kasalahan badag lamun ngatur papanggih di salah sahiji tempat favorit anjeun saméméhna, sanajan anjeunna ditawarkeun! Ieu bakal kasalahan fatal, lamun buka téater pilem karesep anjeun méméh téater atawa aula kontsentrny. Sacara umum, sagalana yén sakali kabeungkeut anjeun kudu geus poho! Bari eta ngan bakal ngaganggu anjeunna subconsciously, eling ngabalukarkeun emosi négatif.
Kadua, urang kedah diajar nungkulan refleksnya négatip na elaborated kana anjeun, yen moal bisa meunang dina dahi anu. Urang kudu meta langkung sabar dina cara Bundaran, perlu pikeun ngarobah diri internal (kitu oge ngarobah gambar na bit, sangkan-up, cukuran, gaya pakéan, jeung sajabana), ku kituna manéhna henteu mikawanoh dina anjeun nu mana I hated yén anjeun bisa nipu refleksnya heubeul na anjeun. Lamun anjeun bisa nipu manehna pingsan, ngan lajeng anjeun bakal boga kasempetan pikeun renew hubungan heubeul, sanajan sarua maranéhna moal teu kedah - aranjeunna pasti kudu leuwih !!!
Sateuacan anjeun ngalakukeun hal éta téh perlu mertimbangkeun naha éta nyarupaan hubungan heubeul. Awalna eta bakal hese kudu ngadalikeun diri jeung ka galur, tapi pamustunganana ngamekarkeun kana watek sarta eta bakal sagala didapet otomatis, ku sorangan, nu ngan moal mikir ngeunaan eta. Sarta eta geus ngalahirkeun hiji novél anyar jeung lalaki sarua. Hiji-hijina jalan pikeun renew hubungan sareng anjeunna di tingkat sarua atawa malah leuwih. Anjeun geus nyaho eta ogé, inget kasalahan anjeun, nu ayeuna urang kudu ati-ati ulah aya dina hubungan jeung manehna.
Sacara umum, kiwari dina hubungan kalayan anjeunna kedah cara ieu, sadaya rinci (atawa leuwih akurat, utamana dina hal leutik)! Kanyataanna pikeun anjeunna eta kedah janten roman anyar kalawan awéwé séjén. Eta sadayana gumantung kana kumaha mahal jalma ieu keur anjeun na nu aya siap balik demi tujuan-Na. Eta bakal hese, eta kudu lengkah leuwih bangga-Na. Tangtu, lamun anjeun teu siap pikeun sakabéh ieu, eta leuwih hade mun poho ngeunaan eta sarta néangan batur, ngabogaan hal mun kasalahan kaliwat pikeun ngawangun hubungan nu anyar di lokasi anyar.