Toropimsyalechitsya
Urang hirup buru vpostoyannoy, urang teu boga waktu pikeun gering. Awalna kami feverishly priznakahprostudy (kadangkala sacara harfiah) ngawitan nyandak ubar nesmetnoekolichestvo dina harepan nu sababaraha jenis Pél "magic" sakali postavitnas suku. Éta pisan bahaya ka pamakéan uncontrolled tina antibiotik. Malokto nyaho anu sipatna gunana ngalawan colds viral, sarta kana saha nu SARS biasa urang jeung influenza. Tapi poleznuyumikrofloru antibiotik peujit urang maéhan sakaligus. Utamana ngabahayakeun aranjeunna dlyaorganizma barudak. Nowhere di dunya iwal nagara CIS, ulah ngajual vaptekah antibiotik. Aranjeunna mung tiasa masihan dokter di rumah sakit inpatient salila perlakuan. Vkraynem bisi - nulis imah, tapi ngan lamun kunjungan dokter itolko dina kasus individual. Simkuring oge ngajual antibiotik malah keur malenkihdetey nepi ka sataun. Éta ogé maéhan flora peujit urang watesan sostoyanienashego lalawanan kaséhatan sarta virus.
Vsovysheskazannoe henteu hartosna yén antibiotik teu tiasa inuman pisan. Nalika opredelonnyhobstoyatelstvah tanpa aranjeunna, ngan moal bisa ngalakukeun. Tapi dina waktos anu sareng sareng maranehna vrachipredpisyvayut nyandak ubar pikeun pencegahan dysbiosis, kayaning Linex atanapi probiotics lianna kalayan baktéri peujit mangpaatna dina wangunanna. Tapi luchshevsego pikir ngeunaan microflora peujit maranéhna lila saméméh awal kasakit. Vedimenno eta muterkeun hiji peran badag dina ngaronjatkeun kekebalan urang. Sumuhun, teu patut bade ngagarap speshits. Sagala colds Ngaruwat pangalusna, Cukup Oddly waktos. Hal ieu diperlukeun ku awak pikeun mantuan panyakit spravitsyas.
batuk suppressant
Batuk téh, tangtosna, manifestasi paling pikaresepeun ti tiis umum. Kituna, urang tiasa ngartos nashestremlenie gancang-gancang nepi ka meunang leupas tina anjeunna. Samentara éta, dina diri kashelne ngan teu ngabahayakeun, malah malah mangpaat - réaksi alam peradangan naprostudnoe airway awak, anu disababkeun ku virus. Vospalenieobychno dibiruyungan formasi kandel, mukus kentel, pisan interfering dyhaniyu.Imenno sangkan awak bakal leupas tina eta ukur na "alat" - kashlem.My sarua, tinimbang logis dina hal ieu, thinning sputum pomoschyumukolitikov, mimitian nyokot obat ngurangan batuk. Nelzyani ngalakukeun ieu ku cara naon baé! Obat sapertos pamadegan antibiotik sarua anu dipaké pikeun tujuan husus tolkopo dokter jeung anu berkepanjangan batuk nyapekeun garing. Nuzhnoobyazatelno mun buka spesialis a, upami batuk wae teu balik saminggu na bolshe.Protsess bisa balik kana batuk kronis sarta ngabalukarkeun komplikasi serius.
poho oprofilaktike
Urang biasana nyandak pikeun colds, salaku fenomena nu dilawan, sabab daun ragrag di gugur jeung salju zimoy.My mindeng ngalalaworakeun malah ukuran preventif paling basajan, sanajan vrachipostoyanno aranjeunna nyarupaan. Teu keur nanaon - pencegahan résiko bener pomogaetsokratit panyakit. Tangtu, pilihan pangalusna - mun radikal ngarobah gaya hirup anjeun: tuang cai tiis amprok dina isuk-isuk, make mung "katuhu" dahareun jeung cai, bobo teu kirang ti dalapan jam, ulah salempang popustyakam. Najan kitu, kuring kudu ngaku, ngawasaan program ieu teu sadaya udaotsya.No bisa ngamimitian leutik.
Jadi pridyadomoy, dimana wae nu bisa jadi, henteu ukur keur ngumbah leungeun Anjeun tur bilas irung anjeun tapi igorlo. Sahingga meunang leupas tina virus disimpen dina mémbran mukosa. Pikir obukreplenii defenses awak dina gugur mimiti - propil immunostimuliruyuschiepreparaty wae (pangalusna tutuwuhan basis), tapi ulah poho anu nyokot éta nuzhnokursom. Di gawe, tetep dina pikiran nu hotbed virus dina mangsa hiji wabah - eta kompyuternyeklaviatury telepon umum tur handles panto. Ieu gampang keur ngalakukeun sahanteuna waktu otvremeni baseuh ngusap aranjeunna kalayan wipes alkohol.
Imah tozhevpolne bisa nyieun suasana antiviral. Ngahias podokonnikgeranyu Anjeun - dinya bakal saturate hawa produksi volatile nu detrimental ka virus anu. Iliobzavedites Aroma ngeusian minyak nya tina kayu putih, lavender, Basil, mint na Rosemary. Ieu pepelakan ieu geus kabuktian aktif pejuang svirusami. Ogé alus isuk jeung sore rub suku, Ceuli jeung leungeun - Jumlah zone smaksimalnym titik biologis aktip. Teu wungkul flu dlyaprofilaktiki mangpaat, tapi kaséhatan sacara umum.
Pisan vazhnokazhdomu, sajaba Peta preventif well-dipikawanoh, ogé dianggo dina diri, pikeun ngaronjatkeun tingkat maranéhanana optimism. Elmuwan geus kabuktian yen optimists tebih rezheboleyut flu sarta colds. Ieu alatan kanyataan yén deterioration wewengkon gawé wanda aktivnonachinaet otak jawab panyalindungan ngalawan virus. Onperegruzhaetsya tur moal bisa rebuff inféksi. Kalawan lampu alus tur situs nastroeniietot geus nempatan ukur panyalindungan anti virus, sarta ku kituna Cope jeung martabat neyochen.