Pentingna kalsium pikeun awak manusa.
Nilai kalsium pikeun awak urang teu bisa overestimated, kanyataanna éta dasar tulang jeung rorongkong, éta mantuan pikeun normalize métabolisme cai-uyah sarta aub dina prosés métabolik.
Kalsium boga pangaruh positif kana clotting getih, ngurangan perméabilitas dinding pembuluh getih, sarta penting pisan pikeun fungsi normal tina otot. Leuwih ti éta, éta boga pangaruh anti radang. Sababaraha énzim nu diaktipkeun kalawan pitulung na. kasaimbangan asam-basa dina awak, teuing, nya teu mungkin tanpa kalsium.
Utama jeung Fungsi utama kalsium ieu gedong sarta ngajaga tulang jeung huntu sehat sapanjang kahirupan maranéhanana. A kedah husus pikeun eta awak anu ngalaman dina manula jeung barudak.
Kalsium téh salah aktip aub dina kagiatan sarta sintésis énzim jeung hormon anu mangaruhan nyerna dahareun jeung kagiatan kelenjar salivary, sarta ogé diperlukeun pikeun strengthening sistim imun.
Lamun kadaharan kalawan jumlah inadequate kalsium, awak dimimitian jenis "tahan" unsur ieu rorongkong sorangan, ngabalukarkeun tulang kami sangsara. Anu mimiti, ngawitan ngaganggu huntu jeung rahang, teras kurangna kalsium dimimitian pikeun mangaruhan tulang tonggong, terus - dina tulang badag sarta leutik tina rorongkong manusa. kurangna salajengna unsur ieu di awak manusa bisa mangaruhan kaséhatan umum.
Gejala: kaleuwihan kalsium.
Meureun ngobrol ngeunaan kaleuwihan unsur ieu sareng nyanghareupan kaleuwihan misalna hiji kalsium dina awak manusa hadé kalawan conto husus. Mun suplemén pamakéan kalsium digedekeun atawa kaleuwihan kapanggih dina cai nginum, éta bisa lumangsung ngembangkeun hypercalcemia. Alatan loba item consumable kaayaan ieu tiasa ngembangkeun di jalma nalangsara ti maag peptic. kalsium kaleuwihan dina awak ogé bisa mindeng papanggih jeung fans na susu sapi.
Hypercalcemia téh paling umum di urang heubeul na lalaki. Pikeun jalma narima terapi radiasi tina beuheung na taktak, teuing, dicirikeun ku kalsium kaleuwihan dina awak urang.
Atikan konsentrasi luhur kabentuk kusabab ayana tumor ganas tina paru, payudara atawa kanker prostat.
Kaayaan lobana kalsium bisa dicirikeun ku gejala kayaning leungitna napsu panurunan, penampilan haus, seueul, sarta utah. Lalaki aya kelemahan, sarta konvulsi bisa lumangsung peuting. Hese ngabayangkeun naon kaayaan kaleuwihan kalsium bisa mawa awak di anak leutik ...
Eta nembongan jadi nyeri handap abdomén jeung kabebeng. Lamun waktu teu dipiceun kaleuwihan kalsium anu mungkin kabingungan, halusinasi, sanajan gangguan mungkin sahiji fungsi uteuk. Kalawan kaleuwihan unsur ieu disimpen dina kapal otot, ginjal, sarta getih.
Kumaha anjeun bisa mawa awak kaleuwihan kalsium?
Ngurangan konsentrasi unsur gumantung kana jumlah kaleuwihan na. Kahiji maneh kudu meunang leupas sahiji alesan nu ngabalukarkeunna.
Munggaran sadaya, urang kedah ngawatesan konsumsi produk susu, kéju, durum jeung endog, kitu ogé pikeun ngurangan pamakean peterseli jeung engkol.
Salah teu kudu poho yen di nagara urang teh cai nginum anu rada teuas, sarta ngandung hiji kaayaanana kalsium, jadi ubar tina apoték nu anjeun nanaon !!!
Lamun kaleuwihan kalsium, ahli nyarankeun nginum cai sulingan atawa cai softened. Ieu leyur produk ogé runtah sarta mineral, sajaba, gampang diserep ku awak.
cai sulingan promotes ékskrési lobana kalsium. Dina urutan ulah ngaleupaskeun tina awak mineral ésénsial jeung zat sejenna, sakuduna inuman teu leuwih ti dua bulan. Sesa inuman nu bisa dimurnikeun cleaners somah atawa cai pindang. Phytin na oksalat asam ogé ngurangan kandungan kalsium dina awak urang.
Nyaho ngeunaan gejala utama kalsium kaleuwihan dina awak, evaluate kaayaan kaséhatan sarta, upami diperlukeun, guna nyegah panyakit ngurangan konsentrasi unsur.