Cocktail "Kabéh sabudeureun alus"

Dina Blénder a, ngagabungkeun susu, yogurt, cau, endog, madu, jeung strawberries. Bawa ka homogénitas tina bahan:

• susu skimmed - 120 milliliters
• yogurt-gajih low - 120 milliliters
• beku cau - 0,5 Stucki (peeled na cut)
• bubuk protéin protéin - 20 gram
• madu - 5 milliliters
• strawberries beku - 110 gram

parentah

Dina Blénder a, ngagabungkeun susu, yogurt, cau, endog, madu, jeung strawberries. Bawa ka kaayaan homogen. Anjeun tiasa mawa kana tabél.

Jumlah Servings: 4