Kusabab olden kali jalma dipaké és sakumaha hartosna pikeun miara kulit, rubbing eta kalawan sapotong és dina isuk tinimbang cuci. Ngan ayeuna mah, loba dina widang ahli cosmetology nyarankeun cai tinimbang prosedur dawam kayaning cuci, nedunan urut beungeut na beuheung és kosmetik. Cai tina és dilebur miboga sipat bioactive husus. sél kulit nu dehydrated salaku hasil tina parobahan nu patali umur awak sarta kaayaan lingkungan ngarugikeun, leungit élastisitas maranéhanana, acquiring, dina sabalikna, kalemahan jeung laxity. Ku rubbing sél kulit és nu jenuh jeung caina ngalembereh, kulit geus straightened, sempit pori, wrinkles anu smoothed. Cooling kulit ngaronjatkeun nada kulit ku cara ningkatkeun aliran getih sarta ngaronjatkeun métabolisme. Ieu nyegah sepuh prématur tina jaringan konéktif, ngabalukarkeun wrinkles dina raray reappears glow séhat, sarta sakabeh beungeut jeung beuheung kulit téh rejuvenated.
The bulk sadaya, éta téh boga mangpaat pikeun pemanasan alternatif pikeun cooling, ngagunakeun prosedur kontras. Pangaruh pangkuatna di rubbing és bisa dihontal ku ngalakonan urut tina urut beungeut jeung beuheung sanggeus datangna ka sauna atawa pamakéan compresses panas. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak hiji otmochennoe anduk lemes dina cai panas jeung nerapkeun dina beungeut. Sanggeus neken tiis, anduk kudu dihapus, sarta urut tina kulit kalawan sapotong és dina garis urut. Gently tur taliti, gerakan ngageser, nedunan és kosmetik dina kulit, lajeng garing kalayan anduk sarta nyebarkeun dawam dinten krim Na.
Nedunan urut és unggal minggu, anjeun malah tiasa ganda. Tapi lamun cuaca anu tiris pisan, sarta méakkeun loba wayah di tiis, atawa lamun kudu pembuluh darah anu deukeut teuing ka beungeut kulit, lajeng ieu hadé mun abstain.
És pikeun pamakéan kosmetik bisa masak sorangan. Paké nginum lemes, tiasa mineral, cai non-carbonated. Caina tina ketok pikeun ieu sagemblengna cocog. Hadé pisan mun éta teu puguh tur nyieun tea herbal husus, sarta ngagunakeun eta sangkan és. Ogé infusions hébat, juices bungbuahan sarta sayuran. Lamun usum panas nepi ka stock nepi kana vitamin beku pikeun sakabéh taun, éta baris mawa Anjeun ni'mat badag.
Bumbu anu paling cocog pikeun concoctions misalna - tea daun ieu, nettle, Linden mekar, runtuyan, chamomile, wort St. John urang, pepermin, sage. Hiji séndok tina salah sahiji bumbu ieu atawa campuran maranéhna pikeun tuang sagelas cai nu ngagolak, ninggalkeun aranjeunna dina jar pageuh disegel keukeuh pikeun ngeunaan opat puluh menit. kaldu tiis tur tapis anu dituang kana molds keur és sarta nempatkeun di freezer.
És dijieun tina dandelion, sabageanna bisa dipake keur pengobatan anti sepuh. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyandak daun dandelion (ngora), kuncup ketang, timbangan 500 g, dialirkeun juicer a, lajeng dicampur ku séndok minyak zaitun (atawa, upami aya minyak zaitun, éta tiasa wae sejenna), beku.
Ieu oge mungkin nyiapkeun és ti berries jeung bungbuahan. Dina strawberries minced, currants, samangka jeung buah séjén, anjeun perlu ditambahkeun minyak sayur jeung freeze. jus jeruk saméméh katirisan diluted cai. komponén ieu bisa dipaké pikeun masker, utamana di cinyusu, lamun teu cukup vitamin.