Sayuran kalayan béas sarta rempah

Dina processor dahareun sangkan a puree bawang bodas jeung jahé jeung 1/4 cai gelas. Dina Bahan panci badag: parentah

Dina processor dahareun sangkan a puree bawang bodas jeung jahé jeung 1/4 cai gelas. Dina panas tinggi pan minyak dina panas sedeng. Tambahkeun siki mustard na cumin jeung masak dugi seungit, ngeunaan 1 menit. Tambahkeun mashed jahé jeung bawang bodas, ngurangan panas tur simmer dugi paling cairan geus ngejat, 5 nepi ka 7 menit. Tambahkeun tomat jeung masak pikeun ngeunaan 3 menit. Tambahkeun kentang jeung 3 1/2 gelas cai jeung usum kalawan 1 séndok téh uyah sarta 1/4 séndok cabé. Ningkatkeun panas jeung masak nepi kentang mangrupakeun lembut, ngeunaan 12 menit. Tambahkeun kembang engkol jeung okra sawaréh nutupan jeung masak nepi ka lemes, ti 9 nepi ka 10 menit. Ngawula ka sayur jeung béas.

Jumlah Servings: 4