Kumaha fun sledding usum! Tapi lamun harnessed kana éta hal, saperti biasa, dad atanapi mom, sarta naon sababaraha sato (pikir babarengan jeung orok, jenis sato bakal sered kareta lesod) - bisa balik lalampahan kiwari sleigh.
"Simkuring linggih di kareta lesod nu" - Diuk handap, nyobian sajauh mungkin jaga heels di lantai jeung tukang katuhu saimbang narik cecekelan hareup, imagining nu nyekel reins tuur jeung suku kedah dina tingkat anu sarua kaluar Do 3 susunan, unggal waktu keur dibereskeun ..! pikeun 10-15 detik. Anjeun tiasa milih pikeun kaanggo unggal sato anyar jeung pariksa sabaraha detik eta bakal tiasa nyusupkeun kareta lesod.
Bade turun pasir. Ayeuna kami kudu nyobaan tetep sleds urang. Di dieu zveryushek unharnessed. Jeung slides diri, urang ngalih ka handap!
Urang nyimpen hiji suku saeutik lega, tuur breed eta. Palem nepi ngalawan lantai, cecekelan antara tuur Anjeun. Kami digambar maju ku cara ngagerakkeun cecekelan maju di lantai. Ku sabab kitu eta perlu yén suku anu dibereskeun di lantai (lamun mungkin). Ku kituna, urang nawarkeun nak ningali sabaraha jauh urang pens-sleigh tiasa ngajalankeun. Ngaropéa dina posisi ekstrim pikeun 10-15 detik.
Di dieu kami dina numpak kareta lesod, sarta nyandak gambar. Ieu waktu pikeun bersantai bit. Ayeuna kami baris nempatkeun ka ranjang-beristirahat kaulinan favorit urang, nu, tangtosna, ngumbara jeung kami. Jeung kaulinan favorit anjeun (boneka, biruang, jsb) baris jadi leg urang sorangan.
Urang diuk di lantai, ngabengkokkeun salah leg tur disimpen deui saméméh anjeunna. Bending leg kadua di dengkul tur budi ti suku ngarobahna ka dirina, nempatkeun dirina dina leg mimiti hip supados keuneung nu némpél beuteung. Eureun - sirah Toys, suku hip nu handap - bantal lemes na. A pasang aksi yoga disebut satengah Seroja. Urang ngalereskeun posisi ieu 10-15 detik. Bisa jadi ku orok antukna nyanyi chrysalis Lullaby ringkes urang.
Tur ayeuna coba pikeun ngajawab babadean ti. Anu ukur dina waktu usum panas haneut Sigana mah salju - teu terang, ti kembang ka flutters kembang? Tangtu, kukupu a! Na hayu urang nyandak poto commemorative keur kukupu usum! Paste di dinya dina kuduna.
Diuk turun di lantai, tuur ka sisi, suku nyambung ngahiji, lajeng nyingkab aranjeunna salaku notebook (suku sajajar jeung silih), spout a raising up, seuri, jeung difoto. Na kumaha urang pasted poto dina notebook a? Jang ngalampahkeun ieu, ngalempengkeun deui jeung narik beuteung ka suku. Ngalakukeun 3 susunan gambar, unggal waktu keur dibereskeun pikeun 10-15 detik. Hal ieu nuturkeun yen nak nu ieu narik kana suku teu nyanghareupan atawa sirah, nyaéta burih. Mun tummy nu tebih manteng, anjeun tiasa nempatkeun kaki anjeun dina bantal leutik, bola hiji, hiji kaulinan boneka jeung nawarkeun anak anjeun nyoba ngahontal kaluar mun beuteung maranéhanana.
tambahan saeutik! Mimitina Latihan 4 sarta 5 nu terus-terusan dina katuhu lajeng leg kénca.
Ogé - hiji kaulinan urang saré, supaya urang bisa diuk deui bersantai. Dina ahir ngecas anu diperlukeun pikeun ngantep nak menit a ngagolér na bersantai di lantai jeung suku lempeng jeung leungeun. Anjeun tiasa mantuan manehna ku nyieun urut basajan - stroking gerakan sakuliah awak.
kaulinan urang tungtungna ragrag saré, sarta kami ngawula deui simbut haneut, nu dirobah jadi ... tummy urang sorangan.
Tinggal dina posisi saméméhna, nempatkeun cecekelan di lantai di hareupeun manehna, mencét beuteung kana suku. Ngorondang handles sajauh mungkin ka hareup, manjang tur straightening tukang. Mun nu kabukti gampang, leg handap nu bisa ditarik ka hareup anu saeutik, tur nyimpen hiji suku di hareup nu luhur. Ngaropéa 10-15 detik. Urang bisa neruskeun nyanyi Lullaby urang.
latihan ieu naekeun énergi jeung kolot, jeung ngecas mangpaat ka leungeun, suku jeung deui bakal nulungan nyieun kalenturan nak awak.