Diperlukeun saperti hawa
Lamun urang kudu hal pisan, urang mindeng disebutkeun yen kami geus rengse eta "di salah lebet": maca buku, nempo film, lumpat komplek balanja anyar, spent polzarplaty ... engapan sarta emosi positif anu raket patalina. Tapi sababaraha urang terang yen hirup bisa ngaktipkeun kana pelesir nyata, upami hiji awéwé ku lalaki anu bakal salah napas keur dua ... jeung ngaku ka gurus kuna sarta resechery modern. Saatos engapan - wirahma intuitif anu mangaruhan kana harmoni tina hubungan sareng pasangan ti tanggal munggaran ka kahirupan sex gairah.
Kumaha carana nyiapkeun hiji tanggal munggaran?
Psikolog geus datangna kana kacindekan yen lamun urang hoyong nelepon hiji simpati pingsan, perlu nyingkronkeun engapan urang. Henteu perlu, tangtosna, mun kaluar dina tanggal mibanda stethoscope a, sarta, putting dina dada Na, commanding: ". Ngambekan - teu ngambekan" Suffice eta pikeun niténan, salaku diangkat taktak na salami keur nelepon jeung seamlessly ngaluyukeun kana wirahma nu. kanyataan yen wirahma engapan - ieu mangrupa indikator kaayaan emosi urang. Salaku anjeunna breathes: jero, deet, gancang, slow? Lamun ngambekan sinkron sareng pasangan, anjeun intuisi ngartos hadé naon anu anjeunna ngalaman di momen. Ku kituna, anjeun manggihan basa umum.
Ngepaskeun di kalayan anjeunna dina panjang gelombang nu sami. Urut di sikep orok asuhan
Teundeun leungeun katuhu anjeun dina jempol sacrum ka Soles sahiji suku-Na. Ditinggalkeun - antara wilah taktak kana tulang tonggong, ramo kana beuheung. Mencet handap handap taktak jeung hips pasangan, bari manjang tulang tonggong dina dua arah. Lajeng balik, nempatkeun leungeun Anjeun dina imbit anjeun sarta manteng hips ti kénca ka katuhu, nyekel eta handap. Leumpang meuntas deui, kaasup taktak. Lajeng pasangan Anjeun nyokot posisi "suckling", anjeun balik dina suku suku-Na ka sirah, massaging deui tina pasangan sarta dina waktos anu sareng manteng tulang tonggong anjeun.
Kumaha carana ngamekarkeun seksualitas maranéhanana?
Numutkeun statistik, ukur 5% awéwé salawasna mibanda orgasms ku pasangan biasa. Tiasa nyata ningkatkeun sensasi salila lovemaking, upami ngalatih otot heunceut. latihan ieu boga faktor psikologis: anjeun bakal jadi leuwih seksi.
latihan Kegel anu dingaranan dokter nu ahli ngeunaan kandungan Jerman anu nimukeun aranjeunna taun 1951. Gynecologists na sexologists aktip nyarankeun aranjeunna. Tighten otot. Lalaunan cacah ka tilu. Bersantai. "Ngaropéa" otot, tahan aranjeunna dina posisi ieu 5-20 detik, teras lalaunan bersantai. Latihan bisa dipigawé mana - anonymity lengkep dijamin.
Rakan yoga
Anjing pasang aksi, atawa "oray, ninggalkeun kulitna heubeul". Anjeun kudu mawa anjing pasang aksi. pasangan Anjeun nyimpen anjeun dina sabuk imbit, jadi marga antara tungtung suku sarta angin nu kuat di leungeun maranéhna. Anjeunna metot pelvis anjeun rada deui nepi. Anjeun kedah ditumpes bersantai, nurunkeun taktak-Na. Anjeun nyieun gerakan hiji, sagampil oray nu crawls kaluar kulit kadua ti abdomén jeung taktak. Anjeun tiasa angkat dada jeung taktak sarta mindahkeun leungeun-Na ka hareup. Ngarasakeun énergi pembebasan, meunang leupas tina "kulit heubeul".
Pasang aksi "Sphinx jeung janur"
Tempatna dina beuteung anjeun. Suku babarengan, toes di lantai, gado noel lanté, leungeun di sisi anjeun. Rakan sits on imbit anjeun sarta beurat awakna nyokot taktak anjeun nepi, ngalaan pikiran "nu tiung tina janur a". Anjeun teu nolak, tapi rada ngabengkokkeun luhur. Suku jeung imbit antukna santai.
Kumaha carana jadi dewi manéhna?
Ngaliwatan prakték ieu, dibawa ka Éropa ti India, urang diajar yen sex tiasa seni. Psikolog geus noticed nu di masyarakat urang konsumsi massa loba neuroses timbul persis tina kanyataan yen urang hoyong ngarasakeun uniqueness na. Dina prakték tantric, masalah ieu diréngsékeun ingeniously basajan. Anjeun geus mahluk sampurna, Déwi, sarta pasangan Anjeun masing-masing Allah ... mimiti hébat, teu eta? Naon fitur utama Allah a? cinta euweuh watesna jeung tanggung jawab lampah maranéhanana. Dina basa sejen, urang kudu narékahan pikeun mawa pelesir maksimum mun pasangan, teu ukur di hubungan intim. Dina kaayaan konflik, mimiti sagala, pikir ngeunaan kumaha anjeun diri tiasa ngadamel bédana a, tinimbang ngalepatkeun pasangan pikeun sagala dosa. Ku alatan éta, sabalikna mun populér pamadegan tantra - ngembangkeun hubungan jeung pasangan ajeg, tinimbang hiji kaleidoscope of macho anyar.
Slow sarta ajeg ngéléhkeun - on bade
Dina Tantra, baham teu dahareun gancang - lainna teu neangan ka gancang ngahontal orgasme na digolongkeun saré. Pelesir ti kontak saling dirobah jadi tapa. Taya gerak kacau, kontak lumangsung lambat pisan, kalawan konsentrasi total dina prosés. Mindahkeun otot wungkul intim - éta tempat kudu Kegel latihan! lalaki nu ngatur éjakulasi jeung awéwé ampir teu bagerak, lengkep rileks, pangalaman orgasme munggaran nya. Mangka circle pelesir di variasi béda téh deui jeung deui.
Sex-tangerang
Coba pikeun digawe sareng energi seksual Anjeun. Teu hese tur diaksés ka dulur. Prelude: lalaki nu lalaunan jeung pisan gently stirs nepi kahayang dina pasangan na (konsép waktos pakait jeung prinsip anu jurig-dongéng "atawa pondok pikeun lila" - fokus kana pamadegan parasaan husus anu meungkeut maneh). Ngahiji. Lingering ciuman. Ngabayangkeun nu ngalir emas énérgi cahya jalu kana bayah anjeun, beuteung, pelvis, lajeng mulih deui ka eta ngaliwatan heunceut anjeun lajeng ngalir nepi tulang tonggong na. Lajeng, sabalikna - kiwari napas pérak awéwé anjeun ngajadikeun hiji bunderan dina awak Anjeun. Duanana anjeun balancing dina gelombang luhur ekstasi, teu nyoba acak ka orgasme. "Lingam" daun "Yoni" ngan lamun cacakan eta tos rengse lulus. Saatos mitra kelamin anu panjang, embracing, perasaan lalaunan fades dina hiji Hurricane seksi lantaran énergi anu disilihtukeurkeun di moments ieu tina rélaxasi.
Kamentrian Kaséhatan warns: cinta - kakuatan dahsyat!
- cocktail hormonal. Mindeng ngagambar paralel antara kelamin na olahraga. Tapi adrenaline dileupaskeun utamana dina mangsa kabugaran. Jeung mangsa kelamin, getih dimimitian kana kulub, ogé dina oksitosin, prolactin, anu dopamin neurotransmitter, sarta serotonin. cocktail Ieu frees kami tina setrés, jeung nyeri. cures orgasme, contona, sirah leuwih hade tinimbang Pél nanaon.
- 34 otot raray nu aub dina hiji ciuman gairah - eta teh latihan paling pikaresepeun, anu méré nada kulit.
- Hurungkeun polumeu! Salila sapatemon, zone erectile, anu perenahna di irung, ngaronjatna dina ukuranana. Sighs, sobs, groans nulungan jalma pikeun meunangkeun deui napas-Na. Ku kituna ulah ragu disada ekspresi perasaan.
- Tangtu Rejuvenating. Sex - pencegahan sampurna wrinkles. Dileupaskeun kana éstrogén getih sarta kolagén mulasara élastisitas kulit.
- Immunnostimulyator. Numutkeun studi sejen anu dilakukeun ku Universitas Inggris di Cileungsi, kelamin biasa - a pencegahan pohara efektif tina serangan jantung, stroke, jeung lalaki ti memori ieu ngaronjatkeun. Ku alatan éta, lamun éta Rusty, nu jangji mawa maranéhanana dina Hawaii, pikeun pencegahan sababaraha sclerosis kedah urgent -na pikeun ngolo-ngolo ...
- Napas gumantung kana lilana kelamin. Napas - Anjeun nyokot jauh tanaga, napas - méré. Hiji lalaki ngasupkeun awéwé nu instinctively gempur, sarta awéwé nu inhales, kukituna cara tanaga ti eta, nu jadi marga pikeun éjakulasi gancang. Sangkan conclusions luyu.
- Sakur anu luhur, teu ngurangan, tapi sabalikna, méré énergi. Ku kituna lamun pasangan Anjeun kudu ngecas sanggeus sapoé teuas, "rider" posisi bakal pohara mantuan.
- Teu kudu bandung tanpa cinta. Énergi négatip ditransferkeun. Kituna, sangkan cinta jeung cinta.
aphrodisiacs
1. pasangan anjeun - ieu aphrodisiac utama Anjeun. pasangan nu kudu dipikacinta, sarta éta mangrupa rasa husus tina peryogi ngokolakeun. Malah ngaranna kedah membangkitkan emosi positif.
2. Dimana anjeun biasana nyieun cinta, janten solitér, sarta sagala barang - nyieun rasa kabagjaan.
3. Sex-énergi. Lima Unsur: zephyr, hawa, seuneu, cai, bumi - cocog babarengan pikeun ngabentuk tilu énergi utama: vata, pitta na kapha. Éter jeung hawa nyaéta manisan. Seuneu jeung cai - pitta. Cai jeung bumi - Kapha. énergi ieu dikawasa ku awak. Ku alatan éta, lalaki kudu dahar pangan anu ningkatkeun kapha (susu, daging), awéwé - Pitta (siki wijen, kacang panjang, mung kacang). Na tangtu, salawasna kaping jeung buah anggur relevan.