Aromatherapy tiasa alat hébat dina ngurangan beurat awak nalika dipaké leres, minyak atsiri.
Hatur nuhun kana aromatherapy mozhnoznachitelno leungit beurat. Tangtu, keur disada bit hebat. Tapi lamun percanten pangaruh lengkep teu dipikahayang di aromatherapy, teras urang nyarankeun milih dannyymetod salaku hiji adjunct kana diet atanapi kapasitas latihan. Anjeun nyieun minyak aromatik chtoefirnye sabenerna ngabantu dina kaleungitan beurat na eta teu prostodeystvenno na nice.
Dina urutan slimming maslavtirayutsya penting kulit nalika urut, ditambahkeun kana cai nalika prinimaetsyavanna dipaké salaku filler pikeun inhalation, sarta dina sababaraha sluchayahprinimayutsya jero.
Jenis minyak atsiri pomogayutpohudet?
Sateuacan ngawitan ispolzovaniyaaromaterapii pikeun ngurangan beurat, hal anu penting pikeun ngarti persis kumaha polah efirnyemasla. nyatana nu ngabalukarkeun kaleuwihan beurat dina osnovnomzaklyuchaetsya dina sagala gangguan fisiologis dina awak: narushennyyobmen zat, kaleuwihan cairan dina awak, sarta leuwih. Dina itogeneobhodimo resep minyak atsiri anu mangrupakeun zat normalizovatobmen sanggup kitu ogé polah salaku diuretik a.
Ku kituna, minyak juniper usilivaetobmen zat. Disarankeun nyandak eta di, muterna sababaraha tetes on kusokhleba. hasilna moal ukur meunang leupas tina kaleuwihan cairan, tapi iochischenie tina racun, nu akumulasi ku awak anu bakal dopolnitelnymsredstvom dina merangan leungitna beurat.
Cypress na mozhzhevelovoemaslo Disarankeun make pikeun mandi jeung urut. Dina dasar minyak ieu mozhnoprigotovit campuran ieu: 15 tetes Cypress, juniper 14 tetes, 40 mlzhozhoba.
massa hasilna aya alusna ispolzovatkak minyak urut. Dina waktu nu sarua kudu digosok kana kulit massaging mandi dvizheniyami.Dlya bakal cukup 5-7 pakait. Sajaba ti éta, upami hoyong, tiasa ningkatkeun effektochischeniya nyambungkeun sababaraha tetes campuran opat ibros sakeupeul uyah laut di mandi. Sanggeus disolusi uyah bakal narik kaleuwihan cai tina awak.
Sampurna hartina keur minyak jeruk pohudeniya-. Bakal mantuan pikeun ngurangan beurat alatan ilangna organizmatoksinov. Sajaba ti éta, minyak ieu bakal ngaronjatkeun fungsi tina peujit sarta ureguliruetzhirovoy na métabolisme karbohidrat. Hal ieu dipaké pikeun urut atawa vannu.Dozirovka nambahkeun 5-8 tetes minyak nepi ka 10 gram cream pikeun urut, atawa 6-8 pakait per mandi.
Kadé dicatet yén kotoryhshla minyak ngeunaan eta, teu ngan saukur pikeun ngurangan beurat awak, tapi oge mantuan dina kaleungitan beurat cukup gancang. Sarta saprak loba awéwé sanggeus leungitna beurat nu manjang, aromatherapy - Cara etokachestvenny leungit beurat tanpa defects kosmetik.
minyak aromatik, snizhayuschieappetit
Dina prosés leungitna beurat aromaterapevtysovetuyut inhale minyak anu mangaruhan leungitna napsu.
Prosésna pisan basajan: pinched hiji liang irung jeung ngambekan dina sejenna, teras sabalikna. Ieu ochenpolezno pikeun maranéhanana anu kakurangan tina lapar psikologi, dina basa sejen, dlyateh anu napsu instan wakes nepi kana jenis kue geulis on magazinnomprilavke. Pas kahayang dahar - instan ngambekan efirymasla. Jalma anu teu hayang overeat, tiasa nyandak kauntungan tina metoda ieu peredpriomom dahareun, sahingga unggal liang irung keur 4-5 breaths. Pikeun dianjurkeun mint zapahamotnositsya, kayu manis jeung vanili.
Ispolzuyaaromaterapiyu, ulah poho yén éta ogé boga contraindications. Contona, make maslomozhzhevelnika contraindicated pikeun ibu hamil, sarta jeruk maslozapreschaetsya dilarapkeun ka kulit samemeh indit kaluar handapeun sinar scorching panonpoé.