Upami anjeun hoyong pikeun nguatkeun kuku anjeun, make produk leuwih alami. Contona, piring paku jalan ogé sagala krim ngandung gisi, campuran vitamin A, D, E, jeruk nipis sarta minyak zaitun. jeruk nipis bisa lighten jeung nguatkeun kuku.
Ieu malah bisa mantuan jus cranberry atawa cuka polos. Consuming gelatin keur dahareun, anjeun tiasa balik ka kuku leungit firmness. babaturan pisan munggaran pikeun nguatkeun kuku anu produk susu. Aranjeunna nyadiakeun kalsium perlu. Anjeun kudu beuki dahar sayuran jeung bungbuahan. Anjeun moal ngaganggu vitamin tambahan, sarta dina waktos anu sareng nguatkeun kuku regas.
Jieun mandi uyah laut salila 10 poé, maranéhna bakal nguatkeun kuku tanpa ngaruksakkeun kaséhatan Anjeun. Gantina, tambahkeun uyah jeung baking soda netes 10 tetes iodin. Ngulang prosedur ieu saban poé salila 15 atawa 20 menit. suhu mandi kedah coincide jeung hawa awak.
Mangpaat "teh" pikeun kuku regas tina tutuwuhan. Ka ieu campuran 1 bagian nettle, angon urang dompet bagian 1, 2 bagian jukut dipan rhizome, 3 bagian kembang kokolot hideung 1 bagian tina Alder batang. kempelan anu dihasilkeun eusian ku cai nu ngagolak 1 cup. Simkuring keukeuh dina thermos ngeunaan 6 atanapi 8 jam. Lajeng galur sarta nyandak ½ gelas 3 atanapi 4 kali sapoé.
Dinten, salons kageulisan nawiskeun ekstensi kuku, mandi parafin, pedicure, manicure sarta rentang badag tina jasa pikeun perawatan kuku. Industri kosmétik ngahasilkeun loba produk pikeun perawatan kuku di imah.
Anjeun tiasa ningkatkeun kondisi kuku, upami urang tumut kana akun sababaraha tips
Lamun digawé di dapur ngumbah masakan atawa ngagem sarung. Ulah make kuku anjeun salaku alat pikeun scrubbing kokotor ti pariuk. Aranjeunna teu dirancang keur. Sateuacan bade kaluar dina jalan ulah poho pikeun nerapkeun sunscreen. Larapkeun krim nu dina beungeut kudu leungeun ka handap ka tips anu kuku. Barina ogé, panonpoé dries up moal ukur kulit tapi ogé kuku.
moisturizing nu kuku
Lamun anjeun ngumbah leungeun Anjeun, pastikeun panawaran moisturizer a. Tetep krim leungeun anu diperlukeun dina beautician ka salawasna sarta dina momen naon urang bisa make eta. Ditunda tube cream hiji deukeut tilelep pawon, jeung lianna di kamar mandi.
Kuku kudu napas
Lamun rutin nerapkeun Polandia kuku anu ngandung formalin, mangka anjeun kudu mawa putus alit pikeun kuku "breathed".
Power kuku
Lauk, protein tina daging, sayuran, cai, buah, vitamin E, ogé vitamin, multi-vitamin merangsang pertumbuhan kuku. Pernah poho yén kageulisan gumantung kana kaséhatan, sarta kudu ngurus anjeunna.
kuku rapuh sarta regas? Diajar kumaha kuduna miara kuku Anjeun
kuku cageur kedah pink, teguh jeung mulus. Tapi maranéhna bisa mimiti exfoliate, putus. Lamun kondisi paku teu ningkatkeun, Anjeun kudu menta nasehat dermatologist a.
Pikeun ngawitan, mertimbangkeun nyababkeun fragility sarta kuku regas:
1. Pangaruh Miskin on kuku somah kimia, pangleyur, bahan kimia, cét, résin;
2. Ayana panjang leungeun dina caina;
3. Lamun ngagunakeun paku goréng, kuku jadi konéng;
4. Hasilna, tatu bisa muncul bintik bodas;
5. The penampilan alur longitudinal atawa transverse bisa ngabalukarkeun radang dina ranjang kuku;
6. kuku Alami geulis - éta kado alam, tapi ogé kuku awon tiasa irresistible.
tips mangpaat pikeun perawatan kuku:
1. mesek nu aya dina dasar kuku nu kudu dipotong tulang meresihan Polandia. Pra nyeuseuh leungeun kalawan cai haneut, ti mana kulit softens;
2. kuku bisa digosok jero tina mesek lemon;
3. kokotor tina handapeun kuku geus dihapus ku alat Blunt;
4. Mun rék ngalakukeun naon baé gawé kalawan darat, kerok fingernails on sabun. Lajeng, kokotor moal hammered handapeun fingernails, sarta anjeun teu kudu rims hideung.
kuku regas
kuku regas - a cacad pisan umum. Nu jadi sabab utama fragility:
1. Ieu kakurangan vitamin A sarta D;
2. sering ngumbah baju jeung detergent;
3. pamakéan sering di Polandia kuku sarta kuku Polandia remover acetone.
stratifikasi kuku
Kuku kebat lumangsung alatan kurangna elemen renik, e.g., kalsium. Kadé meakeun kalsium sapanjang kalawan vitamin D. Kalsium ngandung lauk, engkol, kacang. pangan ieu ngandung asam amino anu blok wangunan pikeun kuku.
Kurangna silikon
Kakurangan tina unsur renik ieu bisa ngaleungitkeun lamun nambahan kana diet pisang, currants, peterseli, kacang héjo, salad.
Kurangna beusi
Beusi ngandung buah garing, bumbu, kacang panjang, konéng endog, daging lean, ati. Ieu téh boga mangpaat pikeun inuman tea dijieun tina burdock, sorrel, dandelion.
Kakurangan vitamin
Candak kompléx vitamin, nu ngawengku vitamin jeung mineral. Vitamin bisa ngawengku creams jeung minyak husus, hartina pikeun strengthening kuku, kuku.
Sabot kebat tina kuku minyak zaitun mangpaat. 1 atanapi 2 kali saminggu dilarapkeun ka kuku zaitun minyak kalayan ditambah sababaraha tetes jeruk nipis. Sanggeus éta, ditunda leungeun, sarung katun anjeun sarta ninggalkeun sapeuting.
Pikeun nguatkeun kuku Prosedur
Candak minyak sunflower - 1/4 cangkir, jeung 4 tetes iodin tincture. Pikeun Campuran ieu lowered ka 20 menit fingertips, prosedur ieu dipigawé dina 15 poé. Sanggeus perlakuan dina kuku ngusap solusi% 5 of tannin, nu strengthens piring kuku.
Pikeun nguatkeun kuku regas 1 atanapi 2 kali saminggu ngalakukeun trays tina minyak nabati ditambah 3 tetes iodin na 5 tetes jeruk nipis.
Mandi uyah laut
1 séndok uyah ngaleyurkeun dina sagelas cai haneut sarta tips sahiji ramo teundeun dina 20 menit pikeun solusi ieu. baki saperti ngalakukeun unggal 2 dinten.
1/4 cangkir campuran minyak salad ½ cangkir cuka. Ku cara kieu urang nguatkeun kuku regas.
Sangkan karasa kuku, cokot 4 gram indung, ngalembereh dina cai mandi, rub tiis pindang konéng endog jeung minyak hem peach pikeun ngabentuk hiji salep. Urang rub salep kieu unggal wengi fingernails, ngagem sarung peuting.
Kiat pikeun perokok. Whitening kuku yellowed
Poean ngusap nu kuku solusi 3% hidrogén péroxida.
Pikeun 7 atawa 10 poé ngusap keureut kuku lemon. Lemon henteu ngan strengthens nu kuku tapi ogé ngajadikeun maranéhna caang tur cleans aranjeunna.
Ngusap jeung campuran gliserol (10 gram), 3% hidrogén péroxida, acuk cai (40 ml).
Lakukeun kedah manicure nuturkeun aturan nu tangtu:
1. kuku remover Polandia kudu ngandung acetone, éta dries piring kuku;
2. kuku perlu sésana ti varnish sangkan ngaleupaskeun keur 2 dinten, sarta geus ngalakonan unggal 5 poé;
3. Lamun mindeng bakal ngagunakeun file logam kuku, éta bakal worsen nu kebat kuku. Saatos nerapkeun nailfiles sapertos retakan kabentuk, kuku dimimitian pikeun exfoliate. Ku alatan éta, make file kuku coated husus;
4. Gerak ngagunakeun file paku kudu dina arah nu sarua. Gerakan anu dijieun tina ujung ka puseur skala grand. Ujung kudu polishing, supaya anjeunna henteu seukeut;
5. The kuku ulah megatkeun lamun aranjeunna masihan hiji bentukna oval atawa polukvadratnuyu;
6. Lamun dina rasp kuku dina sisi, éta baris ngaleuleuskeun sarta eta bakal retakan atanapi ngarecahna;
7. Nyokot nepi ka varnish kuku kebat nu ngandung serat tina nilon atawa sutera. Ogé, aya varnishes husus pikeun kuku exfoliated. Éta ngandung moisturizers, vitamin, protein, mineral;
8. Éta mangpaat pikeun ngalakukeun prosedur tina "sealing" tina kuku - eta mangrupakeun layering obat nu ngandung rupa-rupa mineral jeung vitamin, aranjeunna ngajaga kuku tina separation na drying. Pikeun prosedur ieu, ngagunakeun krim jeung mineral jeung vitamin. Dina awalna, paku téh digosok, lajeng dilarapkeun ka mentega jeung krim, anu méré kuku caang. A diwanohkeun kana zat kuku disimpen salila 2 minggu. Sanggeus prosedur ieu bisa dilarapkeun lacquer.
Ayeuna urang nyaho kumaha nguatkeun kuku rapuh sarta regas. Kalawan tips ieu, anjeun bisa nguatkeun kuku anjeun sarta nyieun eta kuat.