Dina leuwih kompleks resep, bumbu dicampurkeun ku karana. Ulah sieun néangan kombinasi ieu diri, percobaan! Pikeun mastikeun yén bumbu digabungkeun, nyandak tina tiap daun, rub aranjeunna babarengan dina leungeun-Na jeung bau lamun aya di harmoni saling ku bau, sanajan dina tea bakal pasti "akur". teas herbal tiasa mabok iraha wae ti beurang ampir unggal poé. Tapi teu di jumlahna ageung (teu leuwih ti dua gelas) teu "dihijikeun" pikeun tutuwuhan tunggal. Ampir unggal salah sahijina boga teu ukur pikeun rasa sarta ambu, tapi ogé penyembuhan sipat. Lamun make eta unggal poe, kamungkinan "overdose". Kumaha carana nyiapkeun tea herbal, diajar artikel dina "kumaha carana brew tea herbal".
melati
Candak pikeun las: nu petals kembang (garing atanapi seger, rada rada garing) - sugan rasa pang populerna, nu geus sampurna digabungkeun jeung sagala jenis tea (hideung, bodas, héjo, beureum). Bonus: ramuan ieu calms saraf, ngaronjatkeun kinerja, ngurangan kacapéan. Campur petals melati jeung daun tea tèh héjo dina nisbah hiji nepi ka lima, sarta brew ti panas pisan tapi teu cai ngagolak. Hayu nangtung 1-5 menit (lamun overdo - meunang inuman pait). Inuman panas.
arben
Candak pikeun las: berries sarta daun ngora. Bonus: strawberry inuman anu beunghar vitamin sarta sampurna quench haus. Kumaha carana masak? Brew tea hideung. Tambahkeun ka dinya sababaraha daun strawberry liar, mesek 4 cangkir jeung tiis. strawberries Piala rendang di Blénder a jeung rub kana jug ngaliwatan tabung. Tambahkeun teh, 3 séndok gula, jus 50ml nipis sarta aduk ogé ngaleyurkeun gula lengkep. Ngawula kalawan és.
Coriander (cilantro)
Candak pikeun las: daun seger jeung sikina garing. Ieu relieves spasms tur nyeri peujit, ngurangan bareuh. Kumaha carana masak? Dua siki sendok coriander grind, brew cangkir susu skim, hayu eta brew, galur jeung usum secukupnya kalawan gula atawa madu.
buah prambus taman
Candak pikeun Tea Daun: Daun jeung sajaba - nu berries. Bonus: ieu daun tea - elixir kageulisan pikeun kulit jeung bulu, salaku raspberries greens ngandung hiji kompléks vitamin (A, B, C, E), beusi, kalsium, potasium ... Kumaha masak? Dina ketel leutik masak tea héjo atawa hideung. Nalika anjeunna infusion, tambahkeun 5-10 daun buah prambus sarta ninggalkeun saeutik deui. Sateuacan Anjeun tuang tea kana cangkir, anjeun tiasa nempatkeun unggal dina sababaraha berries tur enteng knead aranjeunna.
Melissa officinalis
Candak pikeun las: daun jeung pucuk ngora. Bonus: lemon balm soothes na relieves nyeri - Nyeri Sirah jeung nyeri huntu. Kumaha carana masak? Campur 2 sendok lemon balm daun dicincang, nambahan 1 séndok kembang lavender, leupaskeun kana pot, tuang 500 ml cai tiis sarta ngantep nangtung hiji jam. Lajeng dina panas low, mawa ka kulub dina. Angkat ti panas, nambah jus ti 1/2 jeruk seger. Saatos 5 menit, galur jeung sweeten rasa.
pepermin
Candak pikeun las: daun, kembang, luhureun hipu tutuwuhan. Bonus: relieves stress, ngaronjatkeun nyerna, invigorates na freshens napas. Kumaha carana masak? Potong mesek nipis sarta nyiksikan 2 of strips leutik na, nambahan 2 sendok daun mint seger jeung babarengan brew 500 ml cai ngagolak. Hayu nangtung sahenteuna 5 menit, lajeng tiis jeung sababaraha jam di fridge. Di paménta galur. Tuang kana kendi ngawula és.
taman acuk
Candak pikeun las: petals seger atawa garing. Bonus: pink ambu tea soothes sarta nyiptakeun wanda romantis. Kumaha carana masak? Tambahkeun ka laju las 1 TSP .. petals per cangkir. Atawa brew chamomile, putting ketel nu mibanda satengah cangkir petals acuk seger kalayan hiji séndok kembang chamomile garing, kayu manis iteuk jeung ½ séndok téh zest jeruk. Tuang cai nu ngagolak tur hayu nangtung pikeun 5 menit. Dina pamundut, sweeten kalayan madu. Ieu fungsi duanana panas tur tiis.
chamomile
Candak pikeun las: garing kembang, tapi anjeun bisa sarta seger. Bonus: Ngabantu kalayan salah ancur, ngurangan résiko diabetes. Kumaha carana masak? Haneut teapot nu, rinsing dinya kalawan cai ngagolak. Nempatkeun anjeunna di sababaraha keureut ipis apel jeung naksir kalawan séndok a. Tambahkeun 1 sdm. l. kembang seger chamomile na pepermin, 1 séndok téh daun tea, tuang cangkir cai ngagolak, panutup sarta ngantep nangtung pikeun 10 menit. Galur, tambahkeun madu secukupnya.
buah beri hideung
Candak pikeun las: daun ngora jeung berries. Bonus: eta mantuan jeung colds, ngarangsang nyerna, ngurangan bareuh. Kumaha carana masak? 10 currant hideung daun rendang, anjeun tuang 2 gelas cai ngagolak sarta ninggalkeun pikeun 20-30 menit. Mun tea éta malah beuki seungit cai kulub eta lamun mungkin bareng jeung twigs currant halus tanpa daun.
apel
Candak pikeun las buah, éta pangalusna mun haseum, atanapi amis tur haseum. Bonus: soothes nyeri tikoro, batuk, hoarseness nurun. Kumaha carana masak? apal badag tanpa peeling, motong dina satengah, piceun inti na potong keureut. Nempatkeun di teapot kalayan 2 sdm. l. pepermin jeung cengkeh 2 béntang. Tuang cai nu ngagolak tur ninggalkeun pikeun 5-6 menit (mungkin jadi leuwih, tapi dina hal ieu, stud bakal ngadominasi di rasa tina infusion nu). Inuman panas atawa chilled. Ayeuna urang nyaho kumaha carana brew tea herbal.