Katekunan flora: wangunan, nilai, kumaha cageur

Dina microflora normal jalma nu understands susunan sakabeh mikroorganisme dina rasa broadest. Kalayan kecap séjén, dina microflora peujit - sakumpulan mikro-organisme nu raket patalina unggal lianna. Sanajan kitu, teu kabéh lima ratus spésiés baktéri nu kapanggih dina Gut anu, anu mangpaat. Baktéri mangpaat nu aub dina digésti pangan jeung ngabantu nyerep gancang protéin jeung vitamin. Baktéri ngabahayakeun nyerna nu produk fermentasi tur, kahareupna anu produser sahiji produk tina buruk. Pentingna lingkungan internal tina peujit teu bisa underestimated. Dianggo peujit comparable jeung karya ati jeung ginjal, babarengan.


Komposisi vnutrenneysredy peujit

Wawakil dawam tina flora peujit alam - Bifidobacterium, bakteriody, E. coli, lactobacilli na enterococci. Éta mangrupakeun salapan puluh devyatprotsentov sadaya organisme hirup nu nyicingan peujit urang. Sahiji, hiji persen baktéri sostavlyayutuslovno-pathogenic. Ieu kaasup clostridia, staphylococci, Proteus, Pseudomonas aeruginosa tur loba organisme séjén. Nalika peujit polnostyuzdorov, anu microflora pathogenic téh saukur bolos. Ku microflora kishechnikepatogennoy cageur teu kajadian.

Ngamekarkeun microflora peujit dimimitian dina momentrozhdeniya jalma. Mangsa ahir ngembangkeun kahontal ku tujuh-trinadtsatigodam.

Hartina bowel vnutrenneysredy

Keur fungsi pinuh tina organizmaochen manusa microflora peujit normal penting, saprak éta mangaruhan awak rabotuvsego. A angka nu gede ngarupakeun baktéri allocates asam, alkohol iantibakterialnoe zat - lizotsim.Blagodarya ieu teu dimimitian dina ngembangkeun Gut baktéri ngabahayakeun. Baktéri Pomimoetogo mangpaat meungpeuk Pilihan maké racun baktéri pathogenic.

Urang mikroorganisme mangpaatna boga tugas sorangan. Nauluchshenie aranjeunna mangaruhan prosés nyerep gizi, dékomposisi protéin bili ikislot na métabolisme lipid. Kalayan kecap séjén, lamun hiji jalma ngabogaan microflora goréng, nyerna alus eta teu bisa ningali.

Nalika hdorovoy microflora dimimitian pangajaran immunoglobulinaA, ayana nu muterkeun hiji peran penting dina kawedukan.

Kadé janten sadar yen palanggaran interaksi mikroorganisme vkishechnike biruang pikeun sepuh prématur tina organisme, baktéri poskolkugnilostnye, nu kabentuk ku buruk dahareun nachinayutotravlyat awak.

Palanggaran vnutrenneysfery peujit

Palanggaran lingkungan internal tina peujit lumangsung poslekolichestvennogo atawa robah kualitatif dina komposisi microflora nu. Paling sering eta etosluchaetsya nalika diayakeun leres gizi. Dokter takienarusheniya disebut dysbiosis.

Naha bowel narushaetsyamikroflora?

Lamun nyandak antibiotik antiseptics, microflora ogé bakal ngawitan jadi pegat keur lila. Numutkeun statistik, di devyanostaprotsentah kasus, goiter mucunghul sanggeus mimiti terapi antimikrobial. Mindeng pisan, palanggaran éta microflora peujit nu geus beresih, mun gandeng ku bakteriyamiudalyayutsya ngabahayakeun sarta mantuan.

Ngaruksak microflora meureun izlishnyayachistoplotnost Anjeun mun anjeun polzuetesantibakterialnymi kasehatan, salaku hasil tina dipakéna nu takzheudalyayutsya baktéri mangpaatna.

Imunosupresi mikroflorykishechnika ogé nyumbang ka deterioration nu bisa ngakibatkeun rupa kasakit tepa, prosés radang, terapi radiasi jeung réaksi alérgi.

Baktéri overgrowth bisa ngabalukarkeun teu saimbangna hormon.

setrés sapopoé, panyakit sistim saraf pusat, jumlah leutik sare, konsumsi kaleuleuwihan kopi jeung énergi napitkovyavlyayutsya ngakibatkeun palanggaran microflora nu. lingkungan goréng, diet goréng, cai goréng sarta ngangsonan awal dysbiosis.

gejala narusheniymikroflory

Tanda pelanggaran nu yavlyaetsyaizmenenie lingkungan bowel stool internal, rumbling dina beuteung, ngaronjat flatulence, kabebeng, allergicheskiereaktsii. Dysbacteriosis obschimnedomoganiem dipirig kalayan nyeri beuteung, kacapean sarta depressivnymisostoyaniyami.

salaku vosstanovitmikrofloru

Kasakit saluran cerna - nu palanggaran chastayaprichina of microflora jeung penampilan dysbiosis. Kituna, hal munggaran nu kudu ngalakukeun kasakit naytipervoprichinu, lajeng nulis resep perlakuan.

Pikeun blagopoluchnovosstanovit microflora peujit kudu nyandak probiotics jeung wangunan probiotics prebiotiki.V ngawengku sél mikroorganisme hirup. A prebiotics - etopitatelnaya lingkunganana pikeun ngembangkeun suksés sarta baranahan pangaruh bakteriy.Maksimalnogo mineral bisa dihontal bari maké prebiotics probiotikovi. Ieu bisa mantuan ubar Bifiform. The capsules of microflora mangpaat ubar nahoditsyakak, sarta sedeng budaya nu baktéri razmnozhayutsyapoleznye. tamba ngabalukarkeun microflora normal ngaktifkeun awakna vnutrennyuyuzaschitu nu ngajaga otpatogennyh eliminates kuman jeung baktéri overgrowth, whereby povyshaetsyaimmunitet.

Pakait "Hilak Fort" gancang ngabersihan flora peujit, normalizing dinya tur malikkeun hiji tingkat normal tina kaasaman lambung.

Normalizatsiyamikroflory

Mulangkeun jumlah normal baktéri dina awak, Anjeun kedah tuang produktybogatye pektin sarta serat - cereals, Sayuran jeung bungbuahan. produk susu Ochenpolezny. Molochnyebakterii ngurangan manifestasi baktéri putrefactive sarta ngurangan balansbaktery jero awak.

Mun rék normalize nu microflora peujit, vampridetsya poho, pangan starchy amis sarta daging. séréal buckwheat pisan mangpaat jeung panggilingan hlebgrubogo nu mantuan normalize korsi deui aktivitas otot kishechnikaprezhnyuyu tur malikkeun fungsi mukosa fermatativno-nyeuseup.

Salila normalisasi of microflora zubchikchesnoka mangpaat tuang saméméh tepung a.

Pikeun pinuh balikkeun microflora pridetsyaotkazatsya sahiji inuman énérgi, olahan hormonal sarta hypnotics, nu boga stress tambahan dina awak.