Dina rak toko grocery boga Pilihan badag jeung variatif dahareun. Dina pilarian tina sababaraha kadaharan lezat, urang mindeng poho pikeun diajar ngeunaan hazards tina produk, sarta ieu mangrupa salah, sabab kami dijieun tina kanyataan yén maranéhanana sorangan dahar.
makalah ngajelaskeun produk paling ngabahayakeun nu urang meuli dina dasar poean. Sanajan kitu, pilihan téh Hormat - dahar atawa abstain.
Meats na sausages
Sanajan ayana tetep kecap "100% alami, teu ngandung GMOs" dina iklan produk daging, sagalana teu jadi warni, urang téh bébéja ngeunaan eta. Dina 90% produk ieu nampilkeun moal daging, jeung dina pintonan na nambahan rupa runtah :. Kulit, tulang rusak, entrails, jsb, jeung wastes ieu kana sausages ngeunaan 10%. Bagian sésana ieu nempatan tipung, pengawet sarta enhancers rasa, aci jeung aditif lianna. dahareun misalna bisa ngabalukarkeun masalah pencernaan, ogé dinya dilarang pikeun ibu hamil, breastfeeding jeung barudak ngora: zat ngabahayakeun bisa ngabalukarkeun masalah jeung kelenjar tiroid, hampru kandung kemih, saraf.
inuman carbonated
Dina épék ngabahayakeun tina soda, urang terus ngobrol dina TV jeung nulis di sagala rupa majalah, tapi sababaraha urang butuh nasehat ieu serius. Najan rasa pikaresepeun tur iklan geulis, inuman carbonated teu mawa manfaat sagala ka awak urang, komo sabalikna. Contona, dina hiji inuman "Cola" ngandung:
- Aspartame. sweetener sintétik ieu teu ngidinan pikeun quench haus maranéhanana, tapi ngan ngakibatkeun hiji kahayang malah gede nginum. Éta ogé bahaya mun awak manusa: Zat ieu nyumbang ka kangker otak na ati, pangaruh goréng dina saraf, ngabalukarkeun loba alergi sarta insomnia.
- Kafein. bahan ieu bisa nambahan tekenan, ngakibatkeun insomnia, megatkeun jantung. Ogé adversely mangaruhan sistim saraf manusa.
- asam fosfat. Ieu bisa mindahkeun éta kalsium tina awak jeung ningkatkeun tingkat kaasaman di jerona.
Dina kombinasi kalayan aditif séjénna komposisi sapertos maéhan awak manusa ti jero.
Mermaids, candies, coklat
Ieu leutik sarta bahya di glance kahiji, manisan bisa ngabalukarkeun gangguan kayaning caries, maag, diabetes, sarta malah obesitas. Kabéh delicacies ieu disiapkeun ditambah jumlah badag kelir jieunan, pangamis jeung régulator kaasaman. komposisi kitu ogé bisa ngangsonan ngembangkeun kasakit tumoral. Kanyataan: lamun nyandak sakabeh well-dipikawanoh "Barbariska" rada baseuh eta kalawan cai sarta ninggalkeun pikeun taplak maranéhanana, mangka sanggeus sababaraha jam dina lawon kabentuk ngaliwatan-liang: kusabab konsentrasi luhur bahan kimia mangrupa sweetie kitu malah bisa ngaleyurkeun palastik nu. Teu hésé nebak sabaraha eta bakal mangaruhan burih.
Saos tomat, mayonnaise sarta saos séjén
Kami teu kedah yakin jalma anu nyebutkeun yén saos tomat anu disiapkeun ti tomat seger jeung mayonnaise ngandung homemade endog hayam. Kanyataanna, dasar saos tomat téh némpelkeun tomat, jeung mayonnaise tinimbang endog nambahkeun substitutes jieunan maranéhanana. Dina wangunan miboga saos béda ngandung loba gula atawa sweetener, enhancers rasa, cuka, trans-lemak, pengawet. komponén ieu adversely mangaruhan saluran cerna jeung maéhan énzim mangpaatna dina eta, kitu ogé ngangsonan diabetes, alergi sarta kanker. Lamun teu bisa dahar kadaharan tanpa rupa-rupa saos jeung aditif, éta pangalusna masak aranjeunna di imah: eta bakal lowered résiko tina pamakéan produk substandard.
roe asin tur Herring
produk misalna boga hirup rak leutik sarta kudu salawasna diteundeun di minyak, teu anggur atawa cuka. Pikeun hexamine konservasi panjang ditambahkeun kana leyuran, atawa E239. bahan ieu dampak pisan négatip on manusa: ngaliwatan ginjal, formasi formaldehida, nu mawa denaturation (robah) protéin. Methenamine ogé provokes penampilan kangker. Jeung pamakéan sering produk misalna bisa lumangsung diare atawa alergi.