- kacangan jambu - 1/2 cangkir
- apricots garing - 1 cup
- kalapa - 1 cup
- flakes oat - 1/3 cangkir
- sirop agave - cm 2. spoons
- minyak kalapa dilebur - cm 2. spoons
- Sikina hemp - 3 sdm. spoons
- taneuh jahé - 1/2 TSP
- uyah - 1/4 séndok
1. vystelit pan 20 cm kertas parchment, nempatkeun kumisan. Nempatkeun kacangan jambu dina processor dahareun jeung mix dugi ka kacangan anu merata motong. Sisihkan. 2. Teundeun apricots dina processor dahareun jeung gaul keur 3-4 menit finely rendang. 3. Tambahkeun kalapa, flakes oat, sirop agave, minyak kalapa dilebur, siki hemp, taneuh jahé jeung uyah. 4. Aduk campuran dugi seragam. 5. Tambahkeun cashews dicincang jeung aduk. 6. Tempat campuran dina baking aprikot dijejeran ku parchment, sarta neken seragam keur beungeut pan. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun tiasa nganggo bagian handap kaca. Panutup luhur jeung nempatkeun di fridge pikeun hiji jam. 7. Ngalengkepan, motong off tungtung na potong kuadrat sarua. 8. bar bakal disimpen nepi ka sabulan dina wadahna airtight dina kulkas.
Servings: 8-9