Kiwari, sugan, loba pamiarsa bakal setovatna deal yén kalawan Kabiasaan poéan nyaéta nepozvolitelnoyroskoshyu sakumaha massaging ramo Anjeun dina dasar poean aranjeunna saukur gaduh waktos teu kusabab zabolshogo jumlah karya, lantaran nu perhatian ka barudak jeung salakina, anu tozhezanimaet loba waktu. Tangtu, anjeun katuhu. Tapi poho ngeunaan diri na unfollow. Di dieu ponder, iwal Jepang teu boga barudak? Atawa aranjeunna teu ngakibatkeun domashneehozyaystvo? Atawa aranjeunna teu nikah? Taya, maranéhna boga masalah anu sarua sakumaha Unas sipatna sagampil sibuk rutin sapopoé, naon anu imah na tegalan, jeung salaki jeung anak. Sanajan kitu, poean meuseul ramo Anjeun zabyvayutnikogda moal Jepang, sarta ngatur kana ngukir kaluar waktu keur anjeunna, sakapeung di expense tina iotdyha saré maranéhna. Tapi di Jepang dinten anu sami jumlah jam, sakumaha nguap, nyaeta, 24 jam, sarta ulah coba mun menerkeun diri kurangna waktu.
Yaponskiymassazh jeung kaunggulan
Disadiakeun yén, lamun nyandak eta kabiasaan sapopoé, teu ti hal pikeun hal, ngalakukeun urut Jepang, sarta baris nyieun protsedurusamostoyatelno ieu sareng nurut kana aturan, sanggeus kakara dua bulan nyangka dieu hasil takieoshelomlyayuschie:
- Pamutahiran sirkulasi getih;
- Ku bareuh jeung teu renik bakal tetep;
- Métabolisme nyaeta dinormalisasi;
- Wrinkles smoothed na bakal aya nu anyar, nu pohara penting pikeun awéwé sanggeus opat puluh;
- élastisitas kulitna geus dibalikeun;
- complexion The acquires a hue cageur lengkep anyar.
urut raray Shiatsu- na contraindications
Ayeuna kami gé ngabejaan Anjeun tentang contraindications etogomassazha, jadi Anjeun bisa mutuskeun keur diri - naha anjeun cocog urut éta. Na sateuacan Anjeun teu meuseul sagala finish sami maca artikel ieu dugi tungtungna. cautions Votnekotorye anu kudu dilaksanakeun kana rekening:
- Sabot tumor;
- Upami Anjeun gaduh hemophilia - gangguan ngaluarkeun getih;
- Ayana fractures;
- Ayana kasakit tepa;
- Gaduh kasakit serius ginjal, ati, jantung sarta paru;
- Upami Anjeun ngalaman nyeri alam kanyahoan.
urut Jepang Sutprotsedury pikeun nyanghareupan
Mimitian, mimiti sagala, Anjeun kudu guna ngabejaan urut raray bédana okardinalnom di Jepang ti urut Palasik, urut therapist rongkah delayakotory vyminaet deui anjeun sarta taktak. Sangkan teu boga kasus gaya fisik diperlukeun pisan leutik. Ieu merlukeun titik znaniyaopredelennyh, Anjeun kudu mencet guna ngaronjatkeun tsirkulyatsiizhiznennoy énergi sakuliah awak. Kasakit acupressure moal cageur, ngan sakumaha maranéhna ngalakukeun ninggalkeun wrinkles sarta ngagunakeun urut éksternal metoda vozdeystviya.Etot ieu keur ngeprak sistim imun (rezervorganizma internal), i.e. sambungkeun tarung kalawan zabolevaniyami.Kasatelno rejuvenation anjeun aya, dina Japanese ditawarkeun rada hiji ngabandingkeun menarik, ka mana maranéhna disebutkeun yen kulit di nonoman na seemed stretched on pigura. Kalawan umur nastupleniemzrelogo kulitna mimiti leungit élastisitas na sag. Dina zadachumassazhista Shiatsu ngawengku balikna nada kulit leungit, kitu ogé sdelatvse kana kulitna henteu sag. Pananjung sapoé menit ngan pyatnadtsatsvobodnyh jeung nyieun ieu urut nu biasa, anjeun bisa ogé bisa, tanpa rupa injections na braces kpomoschi, pikeun meunangkeun deui youthfulness.
Ku kituna, urang ngawitan urut urang
- Rub nyanghareupan palem ambéh kulit beungeut handapeun palem mimiti ngaduruk.
- sirah Pomatyvaya, perlu pikeun ngucapkeun sora aah-aah. Dina hal ieu pipi kedah ngadegdeg.
- Biwir jeung tube roll, upami anjeun siap pikeun ciuman hiji. Buka sungut anjeun lega. Prosedur ieu terus-terusan sababaraha kali.
- Paké fingertips anjeun pikeun meuseul dahi anjeun, sahingga nu push atawa gerak spiral. kulit teu lunta.
- Watesan nu titik projecting cheekbones, manéhna téh aya di puseur tina pipi, ka handap centimeter handap, manggihan liang tulang jeung nyorong eta. Mun anjeun ngarasa di waktu nu sami perasaan nyeri, éta ngandung harti yén anjeun geus datang ka tempat anu katuhu. Dina duanana pipi sababaraha kali merangsang nya.
- Fingering jeung jempol rahang handap, ngawitan tekanan hipu jeung fingertips sapanjang tepi. Ulah manteng kulit. Gerak kudu dipigawé ku indentation tinimbang rubbing. Perlu nengetan husus ka dasar gado - hal anu aya, dimana mangrupakeun akar létah.
- Salajengna eta perlu ngalatih otot beuheung. Angkat gado, sirah zaprokinte deui coba saloba anjeun tiasa galur otot. Linger hiji bari di posisi ieu. Lajeng bersantai sarta nurunkeun sirah anjeun sarta gado jeung pencet pikeun beuheung. Ngulang gerakan ieu ngeunaan sapuluh kali.
- Ceuli di leungeun-Na sarta knead keur tilu puluh detik, nyorong ka sirah.
- Urut, sarta hampang pisan hipu tina tilu ramo pojok luhur sockets panon-Na. Kudu ngamimitian ti ujung luhur. Mencét ramo rada nguatkeun, ngarasa hiji nyeri kusam dina leungeun.
- Manggihan titik antara halis, nyorong jempol anjeun kana eta.
- Dina boh sisi tulang irung grope dimples, aranjeunna ayana luhureun nostrils. Sababaraha kali, pisan gently mencet handap on aranjeunna.
- Lengket kaluar basa anjeun salaku sajauh mungkin terus ucapkeun sora hiji-aa.
téhnik urut raray Jepang, aya anu prinsip utama pisan mnogo.Odnako tina jumlah maranéhanana henteu katutup tochek.Eto teu nerapkeun jeung durasi prosedur - sakabeh hal di aturanana maranéhanana. Mun vybudete teu meuseul unggal poe, kaamanan kaséhatan sarta kageulisan vamobespecheny. Méakkeun lima belas menit, nyimpen dina hal drugom.Priuchites méakkeun waktu jeung mangpaat pikeun diri jeung hasilna moal wilujeng sumping.