Refreshing inuman dessert pangalusna - buah alam jeung sakabeh sorts kombinasi! Ku alatan éta, smoothies, kitu ogé mungkin bisa hiji dessert idéal. Smoothies - a dessert tiis, anu ditumbuk dina buah Blénder na berries, ditambah krim, jus atanapi iced tea jeung és batu dina panas usum panas. Tapi inget buah seger anu pangalusna dihakan 15-20 menit saméméh atawa sanggeus tepung utama, ambéh maranéhanana anu ogé sarta gampang pikeun neuleuman. varian Smoothies tiasa henteu kaetung, inuman ieu mangrupa pangalusna masak kalawan buah musiman! Dinten ieu kami nawiskeun versi usum disebut. Kusabab jandela nu teu acan usum panas, lajeng kombinasi pangalusna pikeun vitamin inuman - éta jeruk, jeruk bali, sarta pisang pikeun rasa amis dina! Hayu urang nyandak hiji snack ngeunah jeung cageur!
bahan:- Jeruk 3 PCS.
- Jeruk bali 0,5 pc.
- Pisang 2 PCS.
- Hambalan 1 Pikeun nyiapkeun smoothies nyandak satengahna jeruk bali beureum, 3 jeruk juicy jeung amis cau asak 1-2.
- Hambalan 2 Kabéh mesek buah jeung rendang coarsely.
- Hambalan 3 grind buah dina Blénder (bagian atawa sakabéh sakaligus - eta gumantung kana kakawasaan Blénder anjeun).
- Hambalan 4 Tuang kana gelas (lamun inuman ieu pisan kandel, Anjeun bisa nambah hiji jus saeutik secukupnya) jeung, upami hoyong, Anjeun bisa nambah és batu.