Kumaha carana néangan alus tanpa makeup?
Mimiti sadayana, anjeun serius kudu ngarobah gaya hirup Anjeun. Sumuhun, hayu urang moal gampang, tapi lamun ngaroko atanapi inuman inuman alkohol on aranjeunna bakal kudu masihan. Coba mun meunang cukup sare. saré anjeun kedah panungtungan sahenteuna dalapan jam per poé. cairan volume inuman - sahanteuna 1,5 liter sapoé. The bulk of pitsya kudu dihakan di satengah mimiti jam bangun Anjeun.
Urang nengetan husus naon dahar. Mun mungkin, ngaleungitkeun tina diet Anjeun digoréng, smoked, asin, pickled sarta lemak sato (iwal lauk variétas beureum). Ieu sakabeh daptar pangaruh detrimental pungsi tina ati, lambung sarta pankréas, nu lajeng dipintonkeun teu ukur dina kaséhatan anjeun sarta kekebalan, tapi ogé dina kulit. Kalayan menu sapertos ieu, ulah heran lamun bakal wrinkles prématur, jerawat jeung tint bulak raray.
Kitu coba jang ngaleutikan masakan data sarta pindah ka healthier pitanie.V dinten dahar sahanteuna hiji buah seger jeung sayuran. Tambahkeun di bumbu kadaharan asak (peterseli, Dill, bawang héjo). daging kedah dietary (e.g., hayam atawa kelenci). Saminggu sakali, buang sapoé fishing, salaku dweller laut ngandung yodium, asam amino na lemak jenuh, tanpa nu hiji bulu geulis cageur, kuku jeung kulit bisa poho.
pamakéan kaleuleuwihan kopi ieu ogé henteu disarankan, sabab négatip bakal mangaruhan henteu mung jantung jeung tekenan getih, tapi ogé bari huntu anjeun. Hadé pisan mun éta ngaganti kopi jeung green tea, nu di usefulness anak, invigorates atawa rada kurang.
Ulah poho ngeunaan ngecas. latihan isuk kedah sapopoé. Latihan moal masihan anjeun teu ngan bentuk alus, tapi ogé saturate sél mibanda oksigén awak, sarta ieu mangrupa sejen tambah tanda pikeun keindahan alam.
Kumaha kasampak endah tanpa makeup?
Ngeunaan éta kaéndahan sarta freshness, nu bisa masihan kami hiji gaya hirup cageur, urang geus diucapkeun, ayeuna hayu urang nempo pilihan séjén pikeun keindahan tanpa makeup.
Hal kahiji anu nangkeupan panon lamun nohonan ku lalaki - seuri radian Na. Kitu coba dina jangka waktu nu sae pikeun didatangan dokter gigi pikeun miceun karah sarta piagam. Poean brushing huntu isuk-isuk sarta Atang - a ritual wajib. Faktor penting anu kadua anu celebrates gambaran tina ngalamun - dinya urang bulu. Anjeun teu bisa boga sipat hiji sirah mewah tina bulu, tapi bulu kudu beresih jeung rapih diatur. Mun anjeun boga tina bayah sarta bulu luxuriant, pilihan pangalusna pikeun ngalakukeun hiji kebat buntut trendi atanapi inflated.
Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan baé. Alis teu kudu ngalakukeun ti lalaki ngora Kaukasia anjeun, tapi ku sabab maranéhna coba méré wangun rapih kalawan pinset.
Pikeun leuwih seger jeung Ruddy complexion rutin dua kali minggu mun ngalakukeun scrub hiji, éta moal ukur nyieun pangaruh nonoman, tapi ogé frees kulit tina sél maot sarta ningkatkeun sirkulasi getih.
Mun Ibu Alam teu bestowed maneh panon ekspresif, jeung panah gambar sapopoé teu mawa anjeun pelesir, urang nyarankeun Anjeun nyieun hiji abad tattoo. Prosedur ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun sahenteuna 2-3 taun poho ngeunaan sipat jeung sipat.
Leungeun jeung suku. Sakumaha didadarkeun di ku sages pamasaran salon - kartu bisnis di hiji awewe. Kituna, urang nengetan husus ka kuku Anjeun. Ideally, saminggu sakali mun lampahkeun manicure Perancis. Mun ieu teu mungkin, atawa proyek Anjeun gancang uing disababkeun ku lacquer kami nyarankeun ulah manicure hygienic. Dina kuku well-groomed Girl salawasna rapih jeung cageur hue. Percanten atuh, teu pipi rosy na panon denok henteu gambaran bener anjeun, upami dina kuku anjeun bakal lapisan kokotor.
Jeung hal panungtungan nyaéta sangkan gadis well-groomed - nyaeta ningali vegetasi baju jero anjeun. Suku jeung kelek kudu jadi botak parawan. Leresan di gaya "warmer dina mangsa bakal" atawa "No Man" moal ditarima. Munggaran sadaya, urang cobaan pikeun diri, sabab mun urang teu resep Sunan Gunung Djati, eta masih aya kacangcayaan éta saha wae bakal tiasa ponravitsya.Esli rék néangan well-groomed, anjeun nitenan nurut ieu ketat perlu. Good tuah terasrasakeun diri!