Miceun kabeh perlu
Di tengah usum mandi, dermatologists mamatahan poho teu mung mesek Asam, tapi malah nu scrub somah polos jeung uyah, gula atawa liang - teuing hébat hiji risiko hyperpigmentation. Sajaba ti éta, dina pangaruh kulit panonpoe thickens panangtayungan UV hadé, sarta nyabut dirina tina lapisan luhur sél ka nanaon. Sanajan kitu, sanggeus balik ti pakansi, inget exfoliation nu - paling waktos lalaki leupas tina sél maot, kulit bakal caang dina cara anyar. Awak scrub Polandia jeung uyah atawa partikel kasar lianna, kalawan nengetan hususna ka elbows, tuur na Soles. Pikeun kulit hipu tina dada jeung beuheung nyokot Rumus lemes. Jeung jalma nu aya nanaon hadé scrub énzim tanpa granules nu cleans beungeut kulit cara sahenteuna traumatis. Dina dua minggu sanggeus libur, terus inuman stimulating tanning capsules karotenoid na Lycopene, sarta rengse kursus, anu host of suplemén anti sepuh kalayan antioksidan - vitamin E jeung C, kalawan tea héjo bodas. Aranjeunna baris nyandak gelut ngalawan radikal bébas, inténsif dina pangaruh panonpoé, ngajaga tina smog urban, sarta dina waktos anu sareng ngahemat ku posleotpusknoy depresi. panonpoé dehydrates teu ukur kulit tapi ogé buuk. Tambahkeun thereto hiji uyah klorinasi cai kolam renang, shampooing konstan sanggeus mandi - sarta cocktail ngarobah bulu di loofah siap. Larapkeun dua kali minggu durably ngandung gisi topeng sareng ceramides, glycerine atanapi shea mentega. arah umum - ti tips kana akar, tapi teu ngahontal éta salah sahiji atawa dua sénti ka rambut nya kungsi garing, aranjeunna henteu kasampak ngandung lisah. Terapi rehabilitasi intensif krim cocok wengi keur bulu anu bakal dianggo dina "lima tambah", lamun ngagem hiji cap katun sateuacan bade ranjang atanapi shawl.
ngojay poéan di laut, olahraga cai, liter cai mineral sarta kilogram buah - kabeh dampak unggulan dina silhouette postroynevshem Anjeun. Pikeun ngalereskeun hasilna, sahanteuna aya kalana transplanted kaluar tina mobil on sapédah-Na, turun beus atawa subway salah ngeureunkeun saméméhna ti diperlukeun, sign up di kolam renang. menu, teuing, coba tetep kabiasaan pakansi: lean on Sayuran jeung bumbu (aranjeunna complexion sampurna refreshing), daging jeung lauk (penting pisan pikeun massa otot). Seasoned kalayan hidangan damang sareng turmeric - élmuwan geus ditémbongkeun anu bungbu ieu (anu mangrupa bagian ti saos kari) detoxifies, ngurangan peradangan sarta ngajaga awak tina kanker sarta Panyakit Alzheimer. A nyeuseuh handap sakabéh tea héjo luhur - a inuman tina jumlah kageulisan hiji. Cai mibanda polifenol sarta nonoman preserving, sarta fluorine pikeun strengthening huntu enamel, sarta catechins, ngaduruk gajih. Tapi jelema nu sieun balikna cellulite, teu menyakiti neruskeun urut wewengkon masalah firming krim pikeun nyegah musuh keur ngeusian urut posisi maranéhanana. Dina usum panas mimiti, hatur nuhun avtobronzant anjeun dina poé haneut mimiti tanpa kompléx bisa flaunt nu kolor anyar. Ayeuna, éta bakal ngabantu ka Oktober proudly ngagem tops kabuka sarta tunics - piala panas balanja. Beginners disarankan pikeun nyokot lampu tan ku tékstur gél yén Gampang nerapkeun na persis ngaluarkeun handap. Ku Juli-Agustus, panonpoé panas leupas anjeun tina pimples, killing baktéri nu ngakibatkeun maranéhna. Hampura, teu keur panjang: kulit anu condensed, sarta sél sebaceous siap jadi inflamed dina sababaraha minggu munggaran sanggeus balik ti kidul. Ulah aya nu ragrag, "mekar", punten janten krim matte na 1-2 kali saminggu, pamakéan exfoliating, cleansing pori sarta nada leveling. Neruskeun migunakeun avtobronzant - teu kulit darkened gancang, tapi dina raraga nyieun sakumaha lalaunan sabisa paled.
lagu
Dina beuheung atanapi dada luhur aya bintik gelap? Ulah transgress dina parfum favorit, anjeun inadvertently disemprot dina awakna taranjang sateuacan bade pantai. zat kamungkinan paparan teuing sering na berkepanjangan nepi panonpoé sarta hastily nerapkeun krim pelindung. Mimitian nganggo agén pemutihan, kaasup jalma nu dirancang pikeun raray. Jeung titik nu teu malah darker, rutin nerapkeun krim dinten kalayan SPF Tingkat teu leuwih handap 15. Hayu mémori tina toko libur teu ukur foto, tapi ogé penampilan anjeun.
Meunang kana warna
Ayeuna eta bulu anjeun strengthened na ningkat kaséhatan maranéhanana, aranjeunna henteu sieun staining. Di sagigireun alam "highlights", dibere ka anjeun ku panonpoé mimiti diudar. Maranéhanana anu dipaké pikeun ngalelep bulu anjeun di imah, ngajadikeun rasa ka tweak warna kalayan 'nada dina nada' kelir hipu tanpa amonia. Upami Anjeun keur néangan maju ka pasamoan jeung colorist tercinta sarta blond dawam anjeun rada ngancik héjo, témbong bulu nu hiji caang emas lampu maké sampo toning. Nagara éta bakal ngijinkeun nyekel kaluar pikeun minggu sejen saméméh jandela mucunghul dina jadwal ti master Anjeun.