Ieu cinyusu tina dibagikeun singa ngeunaan exacerbations panyakit ginjal. Naha? Memang geus panonpoé warms, jalan teu jadi tiis. Naon teu resep ginjal urang? Hal éta téh nya éta ayeuna keur ngarasa akumulasi leuwih masalah usum tiis. Lamun tiris tiis luar, awak mobilizes na utilizes anu pangalusna cadangan maranéhanana. Tapi sia nu rigors of change ka hiji leuwih nguntungkeun jadi urang bersantai lajeng metik mangpaat sikep ngurangan kana kaséhatan maranéhanana. Ieu baju kaluar musim, hiji diet henteu saimbang, kuantitas cukup atawa kualitas asupan cairan. Kumaha tetep ginjal sehat sarta ulah aya gangguan musiman?
Awéwé panyakit utamana renal - awak filter.
Paling sering, rupa ailments ginjal ngalaman ku awéwé, anu disababkeun ku fisiologi. peradangan ogé bisa ngakibatkeun yeasts (e.g., Candida). Teu diolah dina waktos tiasa ngahasilkeun masalah sariawan jeung ginjal.
Ngurus kekebalan Anjeun
panyakit ginjal - saringan awak kadang bisa mawa backfire a.
Cairan mulia
Ginjal salaku sagala organ sejen, butuh cai, sabab nyaring éta cleans awak produk ngabahayakeun métabolisme, racun, sarta résidu narkoba. Sering pisan anjeun tiasa ngadangu nasehat nginum cai dilebur. Catetan kitu, eta cai misalna teu kudu dihakan sapopoé. alus na ngagunakeun mangsa purifikasi awak, sabab ngalembereh (sulingan) cai teu struktur sorangan. Tapi ngahurungkeun cai ieu kana métabolisme, awak boga struktur anak, kumaha carana méakkeun usaha tambahan. sagala (kaasup négatip) struktur jeung outputs eta lamun meresihan awak meltwater move "nyokot".
Dina henteu bisi teu bisa inuman dina hiji gulp jumlahna ageung cai - ieu téh beungbeurat badag dina ginjal. Éta leuwih alus pikeun inuman mindeng, tapi porsi leutik.
Na, tangtosna, ulah ngaganti cai dina liter kopi jeung sagala jinis soda, inuman ieu ngairitasi ginjal sarta malah bisa ngabalukarkeun formasi batu. Aranjeunna teu resep ginjal jeung alkohol: eta miboga éfék dahsyat dina sél organ, sarta dina jumlah badag ngabalukarkeun gagal ginjal. panyakit ginjal - saringan awak nu mindeng gumantung diet jeung gizi manusa.
utamana diet
Bad pikeun kaséhatan ginjal sayuran dipelak hydroponically, ngagunakeun pestisida sarta kimia (nu ampir kabéh sayuran rumah kaca ti supermarket). Bayam sarta sorrel aya provokator ginjal, ngarah teu dianjurkeun ngagunakeun pikeun jalma nalangsara ti panyakit ginjal. Jeung sayuran beku anu ngan éta racun pikeun ginjal sarta bisa malah hiji jalma cageur mun ngabalukarkeun panyakit - oxalate cystitis. Aranjeunna teu resep ginjal oge produk kalawan kaleuwihan sanyawaan beusi: di babi heubeul jeung sapi, jangjangan, meats organ.
Pamakéan uyah salila panyakit ginjal - saringan awak kudu taat kana mean emas. Lamun tos rengse abandon uyah, teras tiasa datangna gagal ginjal. surplus oge ngakibatkeun hasil anu sarua, ditambah formasi batu. asupan dianjurkeun poéan uyah - 5 g per poé. Kadé mertimbangkeun jeung uyah dina pangan dijieun anu urang dahar beurang.
Candak peta
Pikeun ginjal tetep sehat, anjeun kudu terus tetep dina kaayaan alus. Mun salila libur anjeun gemar ngandung lisah, kadaharan beurat, alkohol, geuwat Méakkeun clearance renal hampang. Di dieu téh naon nyebutkeun Dr. Médis Élmu: "The basajan jeung pangalusna ubar - cai sa'ir. Nyiapkeun eta pisan gampang. 1 sdm. l. kernels sa'ir untreated tuang 700 ml cai ngagolak. Keukeuh wengi di handap panutup. Paké cai sa'ir kedah minum sakumaha biasa dina dua nepi ka tilu minggu.
The ubar sampurna pikeun ginjal hampang - tincture tina kuncup currant hideung. Masak kudu di telat Pébruari sarta Maret, sabot kuncup rungkun ngawitan ngabareuhan. Kumpulkeun rada kabuka currant ginjal, tuang regia (dina babandingan 1: 5 atawa 1: 7), 2 minggu ka brew, solokan nu. Candak 30-40 tetes per 50 ml cai. diuretik aman kieu ogé bisa dipaké ngaleupaskeun PMS bareuh (lamun eyelids ngabareuhan, ramo). A diuretik bikang alus nyaeta alfalfa (Anjeun bisa meuli di toko ubar a). Ieu ngandung (analog tutuwuhan tina hormon bikang) phytosterols na mah ngan cleans, tapi ogé ngarojong ginjal.
Ngurus ginjal di budak leutik
Pondasi kaséhatan anu diteundeun dina budak leutik. Pikeun anak nu miboga hiji Pyelonephritis kronis, kudu diawaskeun nepi ka umur 7 taun umur - salami anjeunna tungtungna bakal ngahasilkeun kuncup.
Kasakit renal hansip Cranberry - awak filter
Cranberry - a pitulung hébat dina pencegahan panyakit renal, saprak éta boga sipat antibakteri, alatan nu jumlahna ageung asam organik: bénzoat, quinic, ursolic.