Contona, latihan beurat - ogé jenis stres. Ahli pastikeun yén maranéhna ngakibatkeun microfractures dina serat otot ... na penyembuhan tina tatu ieu janten rangsangan kana tumuwuhna ngembangkeun otot. Bukti munggaran nu stress dina dosis leutik bisa boga pangaruh mangpaat dina organisme hirup, geus narima ku tukang ubar Jerman Hugo Schulz di ahir abad XIX. Anjeunna manggihan yén ragi tumuwuh hiji sengit, lamun nambahan dosis leutik zat toksik di aranjeunna. fenomena ieu engké disebut "hormesis", tina basa Yunani "gairah rangsangan". Ieu manifests sorangan nalika organisme nu Nyanghareupan dosis leutik radiasi, racun, panas sarta pangaruh ngabahayakeun lianna. Sabot dosis anu jadi leutik nu aranjeunna moal bisa ngabalukarkeun karuksakan serius, urang ningali gambar sabalikna: mun ngalereskeun Karuksakan leutik awakna ngaktifkeun sumberdaya internal teu saukur restores ruksak, tapi ngaronjatkeun kaayaan jaringan dibandingkeun dasar. Rinci - dina artikel dina "The dampak sare jeung stress dina kaséhatan kulit."
Efek dosis leutik
Biogerontology dunya kawentar Suresh Rattan (Suresh Rattan) ti Aarhus Universitas (Dénmark) diajukeun ngagunakeun mekanisme hormesis nungkulan parobahan nu patali umur. Anjeunna dibuktikeun yen paparan biasa mun mikro-dosis stres ngarangsang respon pelindung sél na slows proses sepuh. a stress mangpaat misalna bisa nyieun épék fisik (panas, radiasi UV, latihan athletic), utamana dahareun (low-kalori diet, sababaraha pangan - turmeric, jahe, jeung sajabana), kaayaan psikologis (misalna, anu pikagumbiraeun saméméh prestasi di publik). Taun 2002, Rattan sareng kolega Anjeun na diulik efek dosis leutik stres dina sintésis protéin dina fibroblasts senescent (sél jawab kolagén jeung elastin). Élmuwan museurkeun salah sahiji disebut shock panas protéin (HSP70), anu aub dina respon kana stres. Sanggeus tingkat sedeng protéin shock panas dina sél ningkat, sarta babarengan jeung eta - lalawanan UV jeung zat toksik tangtu. Sél Senescent janten langkung aktif sarta substansi tahan banting.
Vaksin ngalawan sepuh
Diideuan ku kapanggihna teh, ilmuwan laboratorium geus teamed up ku group of élmuwan dipingpin ku Rattana sarta dijieun anti sepuh sérum ku kompléks bahan aktif, anu ngangsonan hormesis - gormetinov. Dina hal ieu - nyumbang kana produksi ceuk protéin jeung kukituna ngahambat prosés sepuh. komplek ngawengku sari tina ginseng na Sanchi hypotaurine, nu diturunkeun tina taurin - salah sahiji asam amino hadir dina awak manusa.
epek
Salila panalungtikan ieu kapanggih yén dina waktu genep jam sanggeus aplikasi protéin whey HSP70 naek produksi ku 24% dina sél. test klinis némbongkeun yén resilience kulit sanggeus bulan tina pamakéan sérum ngaronjat ku 3%. Memang mikrostressy pemicu mangrupa ranté kompléks réaksi biokimia 3 respon dina awak tur ngaktipkeun kaasup protéin shock panas. Gormetiny teu ukur mantuan sél nolak sepuh, tapi ogé manjangkeun kahirupan aktif sél. Kalolobaan dermatologists Éropa ngarah sarta cosmetologists satuju yén pamakéan dana kanggo perawatan kulit, dumasar pamahaman jero ngeunaan fisiologi manusa jeung biokimia, dina pamahaman sipat regenerative sahiji jaringan biologis, bisa mawa kasuksésan hébat. Hal utama - pikeun mastikeun pamakéan ditangtoskeun maranéhanana. Ayeuna urang nyaho naon mangaruhan saré jeung stress dina kaséhatan kulit.