Ngeunah na loba dahareun - ciri has tina poé kalender beureum. Tapi sugan nya éta waktu jeung ngarobah kabiasaan. Kumaha carana mantuan orok anjeun kalawan colic na bloating?
Zimushka kami boga panjang tur gloomy, sarta bagian tina perayaan na pisan brightens. Jiwa miwarang pikeun liburan badag, a salametan - ambéh tabél groaning tina dahareun. Ieu mangrupakeun karunya nu kieu bakal kakurangan tina salah ancur na barudak, salah orok lethargic, sejen alergi ngaronjat, gas siksa katilu ... Ka mantuan babies!
Bu, sibuk Nyiapkeun keur liburan, telat dahar. anak lapar dimimitian jadi aktip tur eagerly nyusu nu hawa naglatyvaetsya, sarta ayeuna ku belching hawa kaluar tina susu jeung ... indung Kadang sorangan asuhan di méja festive didahar teuing ketang atanapi pandang bulu: di dieu sarta salads kalawan mayonnaise jeung gajih sarta seukeut tur euyeub. Sababaraha bahan tembus kana susu, sarta pipsqueak a tiasa mayar rashes alérgi ieu, cramping nyeri beuteung, disruptions dina peujit.
Prosés nyerna dina sataun mimiti hirup anu ngan meunang hadé. Dina hyperalimentation atanapi ingestion crumbs kalawan susu indung pangotor pikaresepeun énzim moal bisa Cope jeung beban, tur dina peujit ngumpulkeun produk tina nyerna lengkep dahareun. Éta téh subjected kana prosés fermentasi, ngaronjatna flatulence. Gas manteng dina témbok bowel, ngabalukarkeun nyeri sarta stool ingetan. The crumbs mantuan kalawan colic?
Anjeun tiasa nyimpen anjeunna di lambung-Na, malah leuwih hadé - sangkan urut hipu tina beuteung tina palangkangan katuhu nepi lajeng sapanjang kuadran luhur jeung ka handap kana palangkangan kénca. Mun kahariwang anak urang teu dileungitkeun, anjeunna refuses dahar, aya anu utah, diare, demam - buru ka dokter.
temptations tumuwuh
Dina barudak heubeul, masalah séjén. Nyerna sabab tiasa dianggo reliably jeung éfisién, tapi libur na gangguan dahar serius. Overeating na pangotor pikaresepeun (pengawet) anu dikandung dina sausages, ham, smoked, mayonnaise, canned, langsung kana burih anak. Aranjeunna overwhelmed anjeunna stretched bangor. Jus gastric moal bisa Cope jeung overload misalna hiji, sarta chyme asup kana duodenum 12 insufficiently dirawat. balapan overload relay nyokot peujit leutik. pangotor ngabahayakeun sarta lobana gajih dina galur dahareun pankréas, ati jeung sistem ékskrési tract. Kabéh sél dina awak dina waktos anu sareng kakurangan tina peroksidasi. Ngabantu orok anjeun kalawan colic na bloating, masihan anjeunna nginum obat aman atawa, dina kasus ékstrim, nelepon dokter anjeun.
Kuat Alami awak ngadeg, leupas rarasaan burih of heaviness atanapi bareuh tina beuteung. Sadaya ieu bakal lumangsung, upami saatos salametan pikeun masihan orok saeutik "ngabongkar momotanana".
Hal utama - teu dahar nepi sésa-sésa hiji méja festive: muih, jajan, jellied lauk jeung salads diasah. Malah lamun urang ngaluarkeun résiko karacunan pangan produk bulukan masih ngalaman parobahan serius leungit vitamin jeung zat biologis aktip mangpaat saukur "zavetrivayutsya" sawaréh decomposed kana komponén pikaresepeun peureum hawa dioksidasi produk osalivayutsya konstanta (katutupan kasaput halimun palapis yellowish) ogé. lajeng ngaduruk kaluar. Reheat dahareun bulukan oge pikaresepeun. Lamun nyabut piagam konéng kalawan minyak jeung manggang dinya zat ngabahayakeun osalivaniya produk moal ngaleungit na bakal mawa bahaya sumbangan mimiti ka karacunan tina masakan disusun. Utamana kapangaruhan ati jeung pankréas. Awak masih kumaha bae tiasa "ngahampura" kami sakali overeating sarta konsumsi pangan damang. palanggaran-terusan baris mawa anjeunna kaluar tina aksi pikeun nyata. Orok poé saterusna bisa milih kaluar tina tepung. Ulah keukeuh yén orok pasti sarapan.
orok Anjeun kedah ngabantu kalayan keram na bloating. Nawiskeun anjeunna tea mint dua daun atawa lemon. Hayu inuman nyatu Crumb: bursa produk anu leyur dina cai sarta ditarikna gancang. Anjeun tiasa masihan teh croutons homemade.
Beurang, pohara kapaké pikeun inuman inuman susu (acidophilus, bifidumbacterin, bioprostokvashu, biokefir). Aranjeunna ningkatkeun microflora peujit nu impaired.
jus Cranberry, dekok tina garing rose hips, jus apal seger sakumaha bakal ngumbah awak, cleanse eta.
Salad sayur atah, hiji dessert buah na berries, seasoned kalawan yogurt, dipanggang apel jeung kismis, oatmeal bubur sareng apricots garing hasil Cope jeung peroksidasi awak.
Ku lunchtime, ménta sup sayur vegetarian anak jeung kangkung beku atawa sop buah kalawan apricots garing. Dina brokoli stewed mangpaat kadua dina asin susu. masakan ieu enrich awakna vitamin berharga anak tumuwuh sarta mineral.
Kasakit "Younger"
kasakit pencernaan kayaning gastritis sarta gastroduodenitis, sadaya nu leuwih umum di barudak.
Kadang-kadang maranehna anu didiagnosis langsung, tapi dina umur sakola. Pasalna - engké recourse tur lengkep ujian ti panggero munggaran.
Numutkeun statistik, kasakit saluran cerna di barudak gaduh dua puncak umur 5-6 sarta 9-12 taun, maksimum nu mangrupa 6 taun. Sabab - gangguan tina diet: interval teratur antara hidangan, kadaharan hearty peuting, dahar jatah garing. liburan leuwih gampang yén anak bakal ngahakan nanaon keur umur na: seukeut, asin, lemak jeung pangan digoréng, asinan na mayonnaise - sagala dipirig ku inuman carbonated. Munggaran sadaya, kadaharan ieu swallowed kana burih. Karuksakan dahareun teuing panas nu pinding burih. Tiis - ngabalukarkeun vasoconstriction na mucosal palanggaran suplai getih, sarta sajaba promotes teuing gancang évakuasi dahareun insufficiently olahan dina 12-duodenum. Sanggeus lebaran, kasus beuki loba ti usus buntu akut jeung halangan peujit. Ulah tighten kalawan dokter on panggero pikeun mantuan dina jangka waktu.
Ngeunah jeung senang
Éta mungkin ulah sagala komplikasi ieu? Cukup salila libur teu ngurangan perhatian ka barudak, eupan eta diet sehat luyu jeung umur maranéhanana. Ngawangkong ngeunaan pihak barudak maranéhanana urang, urang jarang apal naon kana méja, tapi dina mémori gampang revived tarian, fun kaulinan, "trickle", ras karung sarta motong blindfolded ditunda dina string "kejutan".
Ngatur kids Anjeun maén sarta menari, sarta lodged aranjeunna delicacies buah séhat. Contona, kasebut nyaéta dimungkinkeun siap muih wafer sandwiched kalayan madu, berries jeung gula, ngahias aranjeunna kalayan krim dikocok atawa malah dilebur coklat. Hiji rasa keur dahareun cageur ogé anu dibawa nepi.