Statistik kalolobaan nagara nunjukeun yen perokok jeung drinkers lima belas taun rumaja sangkan nepi ngadeukeutan salah katilu tina total jumlah rumaja sarta bagian signifikan tina mimiti nepi ka haseup jeung inuman boga tujuh - sapuluh taun. Janten kanyataan hanjelu nu di taun anyar nu Jumlah perokok jeung drinkers katresna replenished, sarta nyanghareupan Jumlah perokok jeung drinkers budak. jalma ngora henteu sadar bahaya anu pakait sareng alkohol jeung bako, sabab rutin nitenan sesepuh, saha alami meakeun alkohol jeung ngaroko. Éta pisan sababna naha loba kolot teu nyaho kumaha carana ngajelaskeun ka anak anjeun anu alkohol jeung udud ngabahayakeun.
Ngadorong faktor pikeun barudak téh:
- Iklan rokok na alkohol jeung nyiptakeun rumaja dipercaya yén udud na minum - éta fashionable;
- tekanan peer - lamun teu inuman sarta ulah ngaroko, teras anjeun lemah;
- kaayaan sosial ngarugikeun;
- Atawa ngan hiji katara atanapi ngarasa panasaran.
rumaja - ayeuna teh teu acan lengkep diwangun salinan sawawa dina sakabéh ngahormat. Sakabéh sistem sarta organ anjeunna masih dina ngembangkeun sarta boga ciri sorangan, sakumaha ogé métabolisme awak. Kusabab awak rumaja leuwih rentan na sénsitip kana efek zat ngabahayakeun wae, kaasup alkohol jeung bako racun ti hiji sawawa.
Perokok jeung pamakéan anak alkohol utamina robah fungsi tina sistim saraf cardiovascular sarta puseur. barudak ieu, hususna, aya gancang sénsitip, irascibility, sénsitip, inattention.
Alami, laun jadi addicted. Jeung lamun euweuh roko atawa anjeun teu bisa inuman, teras aya ngarareunah dina kaayaan kaséhatan anu mindeng dikedalkeun perhatian.
élmuwan Amérika geus kapanggih yén pamuda anu ngaroko téh goréng ngapalkeun materi salila pangajaran, aya kasusah dina memorizing teks. Ieu ngadegkeun kanyataan yén satengah tina muridna udud diajar goréng.
Dina awak, roko na rumaja alkohol-ngagunakeun dilanggar métabolisme, nyerep vitamin A, B6, B1, B12, sarta vitamin C jeung sakabeh collapses. Hal ieu ngabalukarkeun total inhibisi ngembangkeun, tumuwuhna slowing tur ngembangkeun anemia sarta myopia. Roko bisa muncul peradangan dina irung jeung tikoro. Ogé, udud di hiji impairs umur dédéngéan mimiti, ku kituna perokok barudak téh loba parah ngadéngé sora low.
dosis bisa nepi ka tiwasna nikotin pikeun sawawa nyaéta pak rokok smoked langsung. Jeung welasan cukup satengah pak a!
Kumaha nerangkeun ka anak nu alkohol jeung udud ngabahayakeun, éta anjeunna teu muncul kabiasaan goréng?
Anjeun tiasa masihan sababaraha tips:
Salah sahiji ibu ngomong yén putri bray na putra udud di dapur. Manehna kapanggih teh butts roko dina jarian can na bungkus kosong rokok. Alarmed, indungna dilaporkeun yén salakina, anu oge mangrupa non-perokok. Pikeun ewean barudak ti kecanduan, bapa enrolled aranjeunna dina program pikeun ngarojong sarta rehabilitasi.
Lamun nyangka barudak anjeun dina roko atawa pamakéan alkohol, tapi anjeun teu ngatur nyekel aranjeunna dina polah, Anjeun kedah nyobian pikeun manggihan dimana aranjeunna méakkeun waktu maranéhanana sanggeus sakola sarta kalayan saha aranjeunna komunikasi. Sasaha bisaeun maneh persis anu inuman sarta naha barudak Anjeun gaduh babaturan anu ngaroko.
Menta ka putri atanapi putra, teu komunikasi sareng roko maranéhanana sarta inuman babaturan, paling dipikaresep moal masihan anjeun sagala hasil encouraging. Gantina, coba pikeun ngundang para sahabat ka imahna, sarta pikeun némbongkeun éta pidio, leuwih Internet atawa dina video nu nembongkeun rinci ngeunaan pangaruh teu bisa balik roko jeung alkohol dina awak manusa.
Ogé, coba masihan aranjeunna buku ngeunaan bahaya alkohol jeung roko, atawa ngatur pikeun palajaran di sakola jeung partisipasi staf médis, atawa dina pasamoan kolotna 'keur ngabahas bahaya patali roko na alkohol. Ngeprak kolot jeung menta pamingpin sarta guru sakola ka ngawitan gelut ngalawan roko na minum. sakola teu kudu udud jeung euweuh tempat roko. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu sagemblengna larangan udud lengkep. Dina acara protes, Anjeun kudu ngajelaskeun yen, dina kali, janten nanaon, guru jeung kolot kedah mintonkeun severity na rigor. Utamana nu udud jeung alkohol konsumsi bisa ngabalukarkeun kasakit parna.
Anjeun kudu jadi steadfast dina aplikasi gaya on combating roko na alkohol teens. Perokok jeung drinkers, jalma ngora nu udud na minum sakumaha sawawa, sarta dina mangsa nu bakal datang anu dipikaresep kakurangan tina konsékuansi tina kabiasaan goréng. Gantina antosan, nalika gangguan kajadian, mimitian tarung kiwari. Lamun bener cinta barudak anjeun, nyandak kaputusan teguh. Pastikeun barudak someday bakal hatur nuhun kanggo kanyataan yén ayeuna anjeun geus dijieun unggal usaha tur kegigihan, sarta pikeun mantuan aranjeunna di lalaki leupas tina kabiasaan deadly na dahsyat.
Coba nuturkeun aturan kasebut sarta anjeun bakal ngahemat leuwih anjeun dipikacinta tur diri.
Éta ogé perlu nyaho rumaja nu:
- Sanajan sakabeh iklan media, nempokeun TV jeung film numana, karakter favorit utama tiasa roko atawa nginum, mayoritas ngora urang, rumaja, atlit déwasa teu ngaroko jeung teu nginum inuman alkohol.
- Aya kagiatan leuwih narik, kayaning latihan atawa olahraga atawa olahraga tarian favorit. Ti studi ieu mangpaat triple - kauntungan kaséhatan; pastime unggulan; kitu ogé hiji kasempetan pikeun manggihan babaturan keur kapentingan umum.
- Teu perlu méakkeun duit dina "Haseup" jeung alkohol. Éta leuwih alus pikeun nyimpen éta stasiun jeung Méakkeun on hal leuwih mangpaat jeung metot, contona, kaulinan komputer anyar atawa pakéan anyar atanapi disko a.
- Anjeun kudu jadi bébas tina bako jeung alkohol pamakéan sarta dispose kahirupan sorangan. Teu ngameunangkeun rokok na botol kontrol ngaliwatan kahirupan maranéhanana.
Tapi lamun geus geus dimimitian permanén atawa ti jaman ka jaman keur ngaroko jeung inuman, éta waktu kaluar. Ti benefit ganda ieu: a benefit dihormat mun kaséhatan Anjeun jeung anjeun sberezhesh loba duit. Sajaba ti éta, non-perokok jeung drinkers geulis jeung cageur penampilan. Ti baju, jeung bulu na sungut hiji bau pikaresepeun, kitu ogé salju bodas tur seuri radian.
Salawasna kudu nyieun pilihan di ni'mat kaséhatan!