Pikeun anjeunna, éta mangrupakeun cara pamahaman dunya jeung sipat na - na hiji usaha pikeun nganyatakeun kecap naon nganyatakeun teu acan tiasa. Hiji-hijina jalan tetep purity - an kuantitas nyukupan ngeunaan towels kertas ka usap "seni" na. Barudak leuwih hiji satengah taun ka katepatan ngajarkeun teu apron, sarta usaha sorangan. Ieu waktu pikeun mawa ka tata perenah tabel - tilu taun orok kedah geus bisa ngatur elat sarta gelas, forks na spoons mun nyebarkeun. Saliwatan, persiapan awak ngaluyukeun kana hidangan a. Hiji soré alus, budak na katresna nempatkeun hirup dina urutan. Kumaha carana milih dahareun orok na kumaha ngawasaan kaahlian dasar - dina artikel.
• akrab jeung aturan tata titi. Malah grudnichka diajar "nyarita" hatur nuhun. Barudak anu geus naek kaluar tina highchair jeung mobile, teu ngidinan pikeun meunang nepi ti tabél tanpa nanyakeun idin, jeung sapotong satengah didahar tina sungut. Dina sagala urusan anu patali jeung tata titi, hal pangpentingna - conto pribadi kolot.
Dahareun salaku perangna langgeng
Kumaha carana meunang aya capricious, unggal tepung geus disulap jadi hiji horor for jeung kolot? Cenang diet Anjeun. Hiji anak kedah teu dahar dua kali sapoé, anu blyuli sarua.
• Ngidinan apel. Produk imam lebur napsu, loba barudak ulah tumiba ka sadayana. Sanajan kitu, apel, sauerkraut atanapi asinan, chives (babarengan jeung counterparts séjén ngaduruk) merangsang produksi jus gastric. Nya kitu peta tur mibanda Sup. Ku kituna, upami maloezhku cram sababaraha spoonfuls of sup sarta masihan eta ngan saméméh apal dahar beurang, manéhna gampang nyapu jauh sagalana ti masakan cleaned.
■ Hindarkeun snacking. ibu wijaksana barudak séhat biasana dipandu ku prinsip "Anjeun teu hoyong -. teu dahar" Tapi dina waktos anu sareng aturan kaluar wae permen atanapi sagelas jus antara hidangan. "Komo, barudak hese ngajaga pause antara dua hidangan. Sarta snacks tiasa malah mangpaat: aranjeunna moal ngantep napsu ngajalankeun cara liar dahar pikeun dahar beurang tambahan. Tapi barudak teu kedah snack manisan. Pilihan pangalusna - piring jeung wortel sliced, kol atawa cucumbers.
■ nalungtik dokter. Napsu bisa ngurangan alatan kanyataan yén teething nu dimimitian atawa otitis media.
• Meunangkeun leupas tina setrés. nak teh tiasa bereaksi "konser" kanggo sdoy pas sagala situasi stres: Pindah, pasea kulawarga, anu leumpang munggaran di TK, jsb Jieun jalankeun ... kaulinan aktif kaduruk kalori, sarta awak merlukeun podzapravki. Lamun greatest fisik usaha nak keur poe - pikeun ngagali sovochkom keusik, aneh mun nyangka ti anjeunna atrocious napsu.
Ukuran pelat - minimum
preferensi rasa anak urang kabentuk di panggung bubuka pangan lawanna. Gluttons na maloezhki - disandera teu genetik, tapi dewasa catering balita salah. Hiji anak teu tiasa tuang saloba kolotna: ukuran burih nya leuwih leutik. Sarta eta perlu dicokot kana rekening ku nangtukeun bagian ka sadayana pamakéna. Anak tilu taun eats kirang ti lima taun, sarta sakabéh éta bagian sawawa badag. Tapi sanajan jumlah normal pangan on piring mangrupa sinyal badag teuing otak urang: teu cukup. Ku alatan éta, lamun rék meunang leupas tina masalah beurat orok kiwari sarta dina mangsa - eupan crumbs ti saucer jeung teu nawiskeun anjeunna suplement a.
Tuang sarapan diri
Isuk tepung ngarupakeun bagéan nu pangpentingna, acan mindeng ka organisasi na cocog sagawayah. Gizi ngajawab yén pikeun sarapan nak kedah nampi produk buckwheat kayaning bubur atawa buckwheat. Ieu kusabab aranjeunna anjeunna asalna karbohidrat, jeung ku kituna énergi pikeun sapoé anyar. Tapi sandwich, cookies atanapi pondok kéju - henteu pilihan pangalusna (curd umumna hadé nyandak di dahar beurang atawa dinner).
The embellishment kontinyu
Jadi pencipta sandwiches na snacks nyandak wujud smiley atanapi inohong sato, ngagambar "kartun" pikeun bubur. Malah potongan kéju sarta sayuran bisa dimekarkeun dina bentuk kukupu, mobil atawa panonpoé. Nelepon pikeun pitulung anak, hayu anjeunna ngahias plat-Na, - ngalakonan ieu maneh moal aya bewara saperti ka unloved, tapi, Alas, bubur mangpaat bakal réngsé. Masakan ogé milih caang, ku gambar lucu. Napsu nambahan reds, jeruk jeung yellows, sarta bisu - héjo sarta bulao. kelir ditangtoskeun baris mantuan pikeun ngabenerkeun kabiasaan dahar orok. A dedi hébat - Piagam tabel masakan disposable unbreakable barudak, iklas a taplak kertas. Sarta biasa diyakinkeun, upami pihak a barudak kalawan kaulinan sarta legwork. Tapi hidangan kulawarga biasa kaayaan mah béda - waktu ieu, dahareun jeung atikan. Kituna, pas orok téh cukup heubeul gaduh nyalira nempatkeun di hareupeun manehna piring - pelat beling, beakers kaca. Hayu aranjeunna tarung beuki mindeng palastik - tapi hijina cara anak bakal diajar taliti nanganan sagalana nu aya dina méja.