Aya jalan anu. Mun saha emut atanapi uninga yén saméméh dina karya picilakaeun dibere susu bébas, éta nyebutkeun, "Kuring kudu susu keur ngarugikeun ka masihan". Sarta rightly kitu. Hal éta téh yén kalsium dikandung dina pangan susu, ngiket hiji molekul logam beurat, lajeng ngaluarkeun tina awak manusa. Hal ieu nuturkeun yen, kayaning lamun anu hadir unggal poé dina diet produk susu: yogurt, susu, anjeun cipta.
Hal ieu dipercaya yén jalma nu kawilang séhat sagala métode husus tina purifikasi henteu perlu. Aya cara alam ka cleansing awak, kayaning latihan biasa, sauna, kamar uap, dulur pilih liking Na.
Lamun urang migawé sababaraha latihan, ngojay, ngajalankeun, ningkatkeun sirkulasi getih, sabab numput otot gawe: getih munggaran keur ngompa kana aranjeunna, teras squeezed. Pembuluh diri cleaned, dikumbah ogé kalawan ati, éta teuas pikeun ngompa getih. Ieu kudu jadi jelema anu keur aya di gawe sedentary.
Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan kabiasaan bowel, hal anu penting pikeun métabolisme. Jalma anu mingpin hiji gaya hirup sedentary, ngabogaan kasusah gaduh gerak bowel. Mun anjeun diantara aranjeunna, anjeun perlu 2 atawa 3 kali a pencét minggu batu, anjeun bakal langsung ningali bédana, tur sagalana bakal kajadian dina rutin, ku sajam teh. Sajaba diet poean kudu kaasup walnuts, pisang, yogurt, aranjeunna normalize nu bowels. Tur upami kitu, teras aya butuh bowel cleansing.
Pikeun cleanse pembuluh darah kudu kaasup dina poean diet kadaharan ti laut, minyak lauk, rupa sayuran anjeun jeung bungbuahan. Dina sababaraha hal, currant hideung, jeruk, jeung sagala rupa nu ngandung Vitamin C, sabab strengthens dinding pembuluh darah.
Catetan keur eusi antioksidan téh green tea, anggur beureum tur kakao. Ieu lain panggero nginum anggur beureum, anjeun bisa meunangkeun hooked ka dinya, tapi aya wines sahiji kualitas alus, sarta maranéhna teu mirah. Tapi nu héjo tea tur kakao produk anu cukup affordable.
Sarta sanajan awak urang anu jadi dinyatakeun yén éta bisa alami jadi cleaned tina zat ngabahayakeun, tapi tetep awak urang hese Cope jeung nikotin, alkohol, lingkungan goréng sarta kadaharan luhur-kalori.
Naon ngajadikeun cleansing awak racun? awak nyokot taun akumulasi kokotor, nu nyegah fungsi organ. Saatos cleansing awak ngaronjatkeun kaséhatan, sarta ieu mangaruhan pintonan. Di sagigireun cleansing awakna promotes leungitna beurat.
Kumaha ngamimitian hiji cleansing awak di imah?
Urang kedah ngamimitian dahar katuhu. Dasar dahareun kedah bungbuahan, cereals, Sayuran seger. Ulah overeat sarta mindahkeun deui. Accustom dirina nginum 2 atanapi 2 na 5 liter cai carbonated per poé. Cai mantuan pikeun nyabut jeung ngaleyurkeun zat toksik. prosedur pisan munggaran anu meresihan peujit, sarta ngan mangka anjeun bisa ngalakukeun cleansing ati, pembuluh getih sarta ginjal.
Peujit badag perlu nyiapkeun keur purifikasi awak, sarta ieu bakal mantuan kami mandi. Kedah nyandak mandi salila 15 menit, anu suhu cai kedah 37 derajat, sarta salila 15 menit perlu mawa hawa nu nepi ka 41- 45 derajat. Saatos 5 menit, dibungkus dina simbut haneut tur 1 jam tina kedah tetep di ranjang. Dina raraga ngaronjatkeun kesang kudu inuman tea kalawan kapur atawa warna lemon. Lajeng ngusap kalawan anduk sarta ngagolér dina ranjang salila 2 jam. Prosedur ieu kudu terus-terusan salami cleansing bowel, sometime 6 atanapi 10 kali.
Titik cleansing maké apel
Dina 30 poé nu peryogi hiji burih kosong isuk-isuk dahar 2 atanapi 3 apel grated. Sanggeus éta, anjeun teu bisa dahar nanaon 3 jam na sadayana dinten dahar saperti biasa. Misalna diet ieu sampurna cleanses peujit tur mintonkeun batu fecal.
cleansing awak
Titik cleansing kalawan bumbu
Kalayan bantuan goutweed biasa tiasa bersantai nu bowels. Ka tungtung ieu, pucuk seger goutweed wring kaluar ku cara maké hiji coet daging atawa juicer sarta nyandak dinten mimiti jus pikeun 30 menit saméméh tepung jeung 1 séndok 3 kali sapoé sarta poé kadua jeung 2 sendok 3 kali sapoé salila satengah jam saméméh hidangan. Sarta dina dinten katilu nyandak ½ jus cangkir. Kursus prosedur kieu lasts salila 10 poé, saterusna megatkeun pikeun 5 poé sarta tangtu sapuluh poé deui.
bumbu purifikasi ati
Nyiapkeun kumpulan wort St. John urang, stigmas jagong, knotweed, bearberry. Candak unggal ramuan pikeun 1 séndok jeung eusian ku 2 liter cai ngagolak salila 10 menit. Keukeuh 30 menit, lajeng inuman kaldu tiis pikeun 30 menit saméméh tepung a, 1 gelas salila bulan.
Cleansing ati ngagunakeun tea oat
Promoem 3 gelas haneut séréal oat cai, oats vysyplem dikumbah 5 liter pan jeung nambahan 2 sendok ginjal atawa daun Birch, 2 sendok ditumbuk daun garing cranberries. Eusian campuran éta 4 liter cai sarta nempatkeun dina kulkas ka infuse. Samentara éta, oats brewed, ngadamel dekok of hips acuk. Kaca ditumbuk bungbuahan hips eusian ku sagelas cai jeung kulub pikeun 10 menit. Duduh infuses poé. Kulub campuran oatmeal pikeun nambahkeun 2 sendok bumbu na stigmas jagong knotweed, kulub 15 menit, lajeng ngadeg 1 hr. Galur kaldu hasilna, nambah infusion tapis ngeunaan hips acuk. Simkuring nampi kaldu hasilna saban poé dina formulir panas kana dahareun. Dina dinten 1 of 50 gram inuman, di 2 dinten - 100 gram, jeung di sejen kali 150 gram. Kursus perlakuan - 10 poé.
kapal purifikasi maké nipis sarta bawang bodas
Mince 4 nipis sarta atah 4 kapala bawang bodas, shifting beurat ti jar 3 liter sarta eusian ku cai haneut, ninggalkeun kana infuse pikeun 3 dinten. Saban poé, loba aduk. Galur infusion tur nyimpen eta dina kulkas. Candak tincture 3 kali sapoé salila 100 gram, bari teu inuman sakabeh jar. Nalika bank téh leuwih, ngalakukeun tepi handap tur jadi do 4 kali.
Diberesihkeun kapal walnuts
Skipping satengah kilogram a shelled walnuts ngaliwatan hiji coet daging. massa hasilna disimpen dina fridge tur unggal poé dina isuk jeung sore keur 30 menit saméméh tepung hiji, dahar 1 séndok tina kacang, nyeuseuh handap kalawan sagelas cai. Ngulang prosedur kieu unggal dinten dugi ka ngajalankeun kaluar tina kacang.
Mun keur sababaraha alesan anjeun moal bisa ngalakonan beberesih mékanis ati jeung peujit, sarta kanyataan aya contraindications - kelemahan parna, kanker dina ati jeung saluran cerna, metastases, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun cleanse awak kalayan bantuan bumbu ubar na waragad. Aya loba waragad na bumbu jeung nu keur cleanse awak.
1. cleansing awak kalayan bantuan mangrupa dekok of flax
Kauntungan - hartina racun, radionuclides, kémoterapi.
Persiapan. 12 teaspoons tina siki flax eusian ku liter cai nu ngagolak tur pindang keur 10 menit dina panas low. Cool ka 40 derajat suhu sarta nyokot formulir panas dina 150 ml. Simkuring nyandak hiji dekok ti 12 beurang dugi pukul 12 peuting.
Lilana. Kursus perlakuan lasts pikeun 2 atawa 3 minggu.
2. Purifikasi saluran cerna kalayan bantuan bumbu.
Komposisi - tansy, wormwood, daun maénna, buckthorn babakan, chamomile. cikal flax, garut dandelion, pepermin, Motherwort, langgeng.
Persiapan: nyandak 1 séndok spoonful sahiji bumbu pikeun cai nu ngagolak 1 cup. Keukeuh 20 atawa 30 menit, filter. Dicokot antara hidangan dina sips leutik.
3. Good cleanses nu №1 ati minyak balm, éta ngandung tilu jenis minyak: susu thistle, minyak waluh, minyak pepermin.
Kauntungan. Minyak balm drive parasit normalizes sékrési bili, restores sél ati, ngaronjatkeun fungsi tina saluran cerna. Balsam mangpaat dina pengobatan adenomas, prostatitis, visi, dina pengobatan kasakit vascular. Eta mantuan balikkeun kaséhatan sanggeus bedah.
4. Ka cleanse ginjal sampurna №2 minyak balm. balm Ieu ti flax, waluh jeung samangka minyak.
Kauntungan. Larut jeung washes jauh mukus, ngurangan peradangan dina Sistim kemih. Ieu eliminates ngabalukarkeun akar formasi batu, batu larut, parobahan komposisi fisik jeung kimia di cikiih. Cocog cleansing ginjal, Ngaruwat kasakit radang saluran cerna, sarta panyakit ati.
5. kempelan Tibét pikeun cleansing awak
Komposisi. Ilaharna, koleksi Tibét diwangun daun jeung akar strawberry, kuncup Birch, immortelle, kembang chamomile na wort jukut St. John urang.
Kauntungan. Kempelan ngandung bumbu nu cleanse nu limfa jeung getih, kitu ogé pembuluh darah, usus, ginjal, ati. Ngaluarkeun racun sarta uyah tina awak, ngumpulkeun mangpaat dina kasakit mendi. pangaruh alus dina saluran cerna. kempelan Tibét nyumbang ka leungitna beurat. Ngaronjatkeun métabolisme, nyegah ngembangkeun sistem cardiovascular, hipertensi, aterosklerosis, cleans getih kolesterol sarta lemak. Ngaronjatkeun fungsi tina pankréas na hampru.
Ngumpul bumbu kudu make kana penderita kanker, jelema nu geus undergone radiasi na kémoterapi, sakumaha jalma anu butuh ubar kimia.
Persiapan. Sakabéh komponén nyandak 100 gram na Peremel dina coét kopi. Nyiapkeun infusion keur 1 day, urang nyandak 2 sendok tina campuran jeung eusian ku cai nu ngagolak kana satengah liter a. Sanggeus 40 menit, inuman bakal keukeuh eta solokan tur nyandak sagelas 2 atawa 3 kali sapoé 30 menit saméméh hidangan. Wayah pangalusna pikeun nyandak isuk 30 menit saméméh sarapan ti 5 nepi ka 7:00 magrib ti 19 nepi ka 21, 1 jam sanggeus dinner, sarta teu dahar sateuacan bade ranjang. Inuman fee keur 2,5 bulan, 1 waktu per taun. Jang ngalampahkeun ieu, 500 gram koleksi Tibét.
6. sirop elderberry. Ieu cleanses getih jeung limfa, nyaeta indispensable dina pengobatan kanker, merangsang sistim imun, ngaronjatkeun bowel, kontra-indikasi - diabetes.
7. Potentilla rawa cleans nu limfa jeung getih, strengthens sistim imun, cleans mendi ti uyah. Disarankeun pikeun kanker, cai minum dina bentuk dekok.
8. Akar sunflower hartosna kuat nu outputs uyah a. Teh ti akar sunflower dipaké dina urolithiasis na cholelithiasis, dipaké pikeun déposisi uyah di vertebrae jeung dina sendi - osteochondrosis, polyarthritis, rematik jeung saterusna. 9. Kembang chestnut kuda didorong nyandak radiasi diliwatan gering na kémoterapi. Kuda chestnut mantuan jeung tumor otak, jantung sarta panyakit bikang, cures mastopathy fibrocystic (ngaleyurkeun anjing laut), restores biofield awak, Ngaruwat getih.
Éta kabéh awakna cleansing kalawan bumbu. Anjeun tiasa ningali, sagalana geus rengse pisan saukur, éta bakal jadi kahayang Anjeun. Dina kacindekan, urang bisa disebutkeun yen sakabeh ieu kudu dipigawé sapanjang hirup, mun purifikasi geus jadi kabiasaan jeung hal anu sarua ka anjeun alami, kawas brushing huntu anjeun. Jadi cageur.