Aturan ngurus awak

Kulit urang nyaeta cangkang, nu sok aya dina pikiran sakumaha keur batur, sareng faktor éksternal adversely mangaruhan eta. Pikeun kulit manusa téh palapis pelindung anu nyegah dampak dina organ internal. Tapi spite fungsi kompléks misalna, kulit teuing ipis jeung kituna gampang kakeunaan tatu jeung dampak tina vagaries tina cuaca. Pikeun ningkatkeun daya tahan awak, Anjeun kudu ngurus panghalang utama, nu antara lingkungan jeung awak manusa - kulit.

Loba cara, sarta éta desirable ngagunakeun éta rationally. The pakarang utama, tetep awak bersih, prosedur hygienic-Na, kalawan cara anu pangalusna pikeun nungkulan pangaruh goréng. Loba jalma masih resep sabun, jeung nolak make hartosna husus: pancuran gels, lotions. Sabun dries kulit sarta ngancurkeun awakna pelumas pelindung husus yén harms awak. Waktu éta, minangka sarana modern saperti éféktif cleaned, bari tetep ngaropéa kasaimbangan kulit na moisturize, merangsang sél awak.

A nganjang ka mandi na sauna nya éta métode déskriptif sejen mujarab pikeun eusi awakna dina bentuk alus sarta kaayaan. Ti pemanasan kuat hawa, liang anu dibuka, sahingga, kulit geus cleaned. A douche, témbong nada. Tapi inget, prosedur ieu aya contraindications, sadaya kasakit cardiovascular. Saatos nyoko perlakuan cai, mieun lisah kulit sareng susu atawa minyak husus, taliti rub kana wewengkon mana kulit beuki garing, tuur, elbows, patempatan ieu awak paling kakeunaan efek ngarugikeun.

Komo rubbing slightest tina kulit jeung pakean bisa ngabalukarkeun iritasi sarta réaksi alérgi, tah eta anu sasaena milih lawon tina bahan alam. Anjeun kedah ngurus awakna dina usum panas. Tangtu kaduruk ku panon poe, dinya pisan geulis, tapi ulah poho anu eksposur nu panjang kana panonpoé sarta sinar panonpoé langsung dries kulit jeung nyumbang ka sepuh gancang na. Dina usum tiis, ngagunakeun krim husus anu leuwih intensely moisturize kulit, sarta ku kituna, hadé ngajaga ngalawan chapping jeung ibun. Tapi euweuh hal teu balik kaluar saméméhna ti satengah jam sanggeus aplikasi tina krim teh. Salila periode ieu, kulit masih teuing rawan, buka pori teu boga sipat gancang nutup, konsékuansi tina nu bisa ngabalukarkeun non-patuh aturan ieu, peeling kulit.

Hygienic prosedur maké kosmétik dianggo keajaiban. Tapi ieu teu hijina sarana pikeun miara awak. Pikeun masihan élastisitas kulit Anjeun, perlu ngalakonan latihan, sarta dina hiji basis lumangsung. nyatana nu salila latihan awak geus warmed up, nu nyumbang ka sirkulasi getih hadé tur oksigén asup sanajan dina sél jauh awak. Aya latihan pikeun mantuan ngaronjatkeun kaayaan kulit raray, tapi perhatian husus kudu dibayar ka wewengkon masalah: beuheung, décolleté. Kusabab bagian ieu awak nu salawasna muka, nu bakal mangaruhan sepuh prématur maranéhanana.
Awak Kamanusaan sarta Studi - karya hellish. Tapi nu bisa ngeureunkeun hiji awéwé dina jalan ka pamutahiran na.

Gawé dina sejen, nyaeta pikeun ngajaga hiji beurat optimal ngaliwatan latihan, masker kageulisan, wraps awak, cleansing kulit kalayan bantuan creams na scrubs sareng nu sanesna. Munggaran sadaya awéwé ngalakukeun eta keur diri. Tapi naon motivates kami? Tangtu, kahayang mangga lalaki. Kajadian di puseur perhatian sarta reueus. Jeung sabenerna, kami teu kedah "sagala" lalaki. Pikeun unggal urang penting ngan hiji anu bakal ngahargaan usaha tina tercinta, sarta bakal admire awéwé-Na.