Terus di pikiran nu awak anak urang leuwih laun ti sawawa dicerna pangan tangtu. The asimilasi zat sarta output husus boga peculiarities sorangan, mana nu kudu reflected dina dahareun. Dahar pangan tangtu kedah diwatesan atanapi sagemblengna ngalarang. larangan kafein di komplek dahareun orok di tempat munggaran alatan zat ieu bisa kapanggih dina sangkan loba produk anu pikaresepeun pikeun barudak. Simkuring teu tiasa salawasna ngadalikeun kumaha barudak urang tuang di sakola ti maranéhna nu diolah di pihak anu.
Kafein dina formulir murni ieu dicandak ti produk kayaning kopi, teh koko. Teuing kafein dikandung dina coklat alam, cola. Ku jalan kitu, sababaraha coffees kadang teu ngandung salaku loba kafein sakumaha tea, sabab produser nyoba ngurangan biaya produksi inuman nu ditambah kopi instan di sagala rupa surrogates.
Hal ieu leuwih hésé jeung inuman kayaning cola. Éta ngandung loba kafein, jadi iklan henteu bohong, sarta pamakéan maranéhna sabenerna ngaronjatkeun mood sareng nambihan énergi. Dina loba inuman kafein bisa hadir dina formulir laten, malah teu dipintonkeun dina labél nu. studi bebas geus nembongkeun yen dina AS kira 70% sadaya inuman carbonated diwangun ku kafein. Urang ngalakukeun hal anu saeutik hadé sangkan jauh. Sanajan kitu, ngan hiji di sapuluh urang anu bisa nangtukeun rasa tina eusi kafein dina inuman nu.
Consuming inuman carbonated, kafein di barudak tambahan nampi kaleuwihan gula. Anjeunna sumber obesitas sarta panyakit dental. Kituna di Rumusna orok Kiwari jadi kurang susu - sumber utama protéin jeung kalsium gampang digestible.
Nempel kana larangan kafein dina dahareun orok kedah sabab ngabalukarkeun stimulasi tina sistim saraf mangaruhan jantung sarta getih kapal, nyaéta adiktif. awak barudak metabolizes kafein beuki lalaunan ti hancana di déwasa. Ku alatan éta, épék négatip gaduh dosage malah sahingga bisa hirup kalawan leutik. Tangtu, teu perlu nyaram anak ka tuang salah sahiji atawa dua chocolates, éta hadé ti manisan. Tapi teu make, sarta pikeun transformasi coklat kana watek sapopoé.
Kafein ngaronjatkeun volume stroke jantung (anu expands salila unggal keteg jajantung), sarta boga aksi vasodilating. Ku alatan éta, dina tekenan ngurangan, mindeng ngajadikeun cangkir kopi. Konsumsi biasa tina kafein ngarojong awak dina kaayaan ieu lila, sarta tampikan ti kafein dina gilirannana ngabalukarkeun headaches, kacapean, drowsiness, swings haté, nyeri otot, seueul, sarta kaayaan sarupa flu.
sistim saraf gairah bisa jadi reflected duanana dina arwah luhur sarta slide na. Hal ieu ogé dipikawanoh éta coklat bar mantuan Cope jeung depresi. Sanajan kitu, lamun anak anjeun refuses buka ranjang, hiperaktif, bangor, jigana mun ngalepatkeun kafein. Ku alatan éta, coklat atawa cangkir koko peuting bisa ngabalukarkeun éfék anu sarua sakumaha cangkir kopi.
paparan konstan mun kafein dina pembuluh getih laun ngancurkeun aranjeunna. Karuksakan pembuluh darah otak bisa ngabalukarkeun stroke sarta hemorrhages kana waktu.
Kana pembatalan of kafein nurun nyirorot perhatian sarta laju réaksi. Ku alatan éta, cup isuk kopi bener henteu mantuan kami pikeun bangun, éta ngan restores kaayaan dawam awak. The deterioration tina kaayaan tina uteuk jeung cardiovascular Sistim lumangsung ngeunaan poé sanggeus éta tampikan konsumsi kafein biasa na lasts salila dua minggu. Kecanduan jeung kafein lumangsung pisan gancang pisan, dina sababaraha minggu.
Dina barudak, pamakéan kafein bisa ngabalukarkeun gangguan neurological serius. Contona, hiji tic saraf (spasm tina otot raray, panon mindeng twitching atanapi lip luhur) mindeng ditempokeun pas dina dahareun orok rutin attends kafein. kafein larangan miheulaan kanyataan yén keletik nu disappears.
Kafein bisa ngasupkeun teu ngan langsung di kadaharan orok. Lamun, salila indung breastfeeding geus nginum kopi, hususna nu aya kaitannana ka kopi alam, taneuh, kafein bakal asupkeun susu.
Masalah larangan kafein dina dahareun orok masih dina kanyataan yén pamakéan kafein dina dahareun jadi sabab barudak teu ukur fisik tapi ogé gumantungna psikologis. anak teu bisa numbu ka lumangsungna kaayaan anu anjeunna saméméhna sempet diusahakeun dahar. Malah sababaraha sawawa teu bisa mikawanoh gumantungna maranéhanana dina coklat jeung kopi.