Urang kedah ngalakukeun kabiasaan pikeun inuman vitamin tea, tinimbang biasa. Candak disarengan hips na cranberries, brew séndok berries di 200 ml cai jeung masak pikeun sejen lima menit.
Herbal atawa buah tea - nu ubar sampurna pikeun pengobatan colds jeung hartina pikeun pencegahan na. resep sejen: Campur bagian sarua kudu mekar Linden, kembang chamomile, raspberries beku atawa garing, lemon mesek, hiji sendok kempelan ieu kedah tuang sagelas cai nu ngagolak tur infuse pikeun 10 menit.
Hiji hartina ningkatkeun kekebalan. Campur satengah cangkir jus wortel jeung Beets, nambahan 1 séndok madu atawa cranberry atanapi jeruk nipis. Anjeun kedah inuman isuk-isuk jeung peuting dina séndok a.
Kumaha cageur tiis a?
Meunang leupas tina hiji méja tiis baris mantuan anjeun naraka. Campur hiji sendok horseradish grated sarta jumlah leutik madu on roti bakar ngolesan jeung dahar.
Ieu bakal mangpaat keur inhalation. Anjeun kedah finely rendang papak jeung mentega jeung haneut nepi lajeng ganti sniffing hiji liang irung, mangka lianna.
Inhalation bisa dipigawé kalayan kentang asak ditambah kayu putih. Nalika kentang anu ogé seethe, buang sababaraha séndok daun kayu putih (sadia di apoték) dina pan. Sirah nutupan kalayan anduk sarta ngambekan leuwih kaldu pikeun 10-15 menit.
Sababaraha kali sapoé bakal janten irung bilas alus kalawan cai uyah haneut (1/2 séndok téh uyah per cup cai). Ayeuna apotek catetan mucunghul basis seawater sprays, aranjeunna dirancang siram irung jeung sinusitis jeung rhinitis.
Aya pilihan perlakuan sejen: unggal dua jam sapopoe pikeun ngubur irung tina jus lidah.
Coba nyieun sinuses urut. Dina hal ieu, anu jet pancuran kuat ku cai wungkul haneut langsung ti luhur, salah sinus kamacetan, mangka sinuses lianna. Watering kedah jiwa nu ngasingkeun diri, teras ngazum gede. Ku kituna, sinuses maxillary anu dipanaskeun sarta meunang urut. Sagalana nu geus akumulasi di antarana, gancang mimiti kaluar.
Lamun nyeri tikoro.
Mun anjeun ngarasa ararateul dina tikoro, Anjeun kudu mawa 2 teaspoons cuka cider apel jeung gaul dina sagelas cai panas. Katilu bagian tina kudu inuman, jeung sésana unggal jam kekemu. Ti perlakuan ieu nyeri tikoro bisa balik pikeun poé.
Anjeun oge bisa kekemu brine (salah séndok uyah dina gelas cai), atawa sage kaldu bilas. Beuki dieu téh resep: nyandak sagelas cai haneut sarta ngabubarkeun hiji séndok téh uyah laut na iodin. Anjeun tiasa nyieun bilas 3-4 kali sapoé.
Niiskeun, pemanasan nepi beuheung na ku inuman jeung alkohol atanapi lapisan, Anjeun kedah ngalakukeun lajeng nalika hawa geus normal. Prosedur ieu téh teu cocok keur jalma anu geus dironjatkeun kelenjar tiroid. Anjeun kedah ngalakukeun ieu: mungkus beuheung jeung kertas parchment, nu geus smeared kalayan madu dina jero. Ieu warms nepi ogé.
Aya resep sejen pikeun "madu": ka nenangkeun batuk colds, panas dina cai mandi 100 gram madu jeung gaul jeung lemon, grated on grater a. Dina poé dahar a spoonful 5-6 kali.
Mukosa mun soften sarta mantuan neangan leupas tina nyeri tea ngeunah: Nyokot séndok daun tea sarta ciwit of Rosemary, jahé garing, kayu manis. Leutik sips nginum.
Éta ogé bakal soda mangpaat jeung kayu putih inhalation.
Tips pikeun maranéhanana anu gaduh tiis a.
Inuman salaku loba cai anjeun tiasa, upami anjeun geus gering, jadi eta ngaluarkeun racun ti dina awak.
Dugi datangna dokter, anjeun bisa mawa ka handap suhu paracetamol, saprak aspirin kawas thins getih, anjeunna henteu. Sajaba ti éta, paracetamol mantuan ngurangan headaches sarta nyeri otot.
Bank, mandi kaki mustard panas tur dilates pembuluh darah, ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta sakabeh proses dina awak sarta tarung virus anu dina modeu gancangan. Lieur teu bisa naek ka suhu dina mandi panas. Anjeun ngan bakal worsen kaayaan anjeun, awak anjeun kudu kasusah. Perlu inget yen sagala prosedur pakait sareng awak dipanaskeun, mun ngalakukeun nalika subside panas sarta lulus puncak kasakit.